Boldog első születésnapot a kisdednek! Most gyermeke már nem baba, hanem kisgyermek, aki aktívan fedezi a világot. Ezért egészséges étrendre van szükség, amely rengeteg energiát és tápanyagot biztosít.
A kisgyermekek speciális táplálkozási igényekkel rendelkeznek. Szükségük van tápanyagokban gazdagabb étrendre, de nem tudnak mindent elviselni, amit a felnőttek vagy az idősebb gyermekek fogyasztanak.
Biztosítsa most az egészséges étrendet, pl. sok gyümölcs- és zöldségfélével, miközben a gyerekek olyan étkezési szokásokat alakítanak ki, amelyek egy életen át tarthatnak.
Csecsemőkorban a gyerekekben természetesen felmerül a vágy, hogy minél több mindent végezzenek egyedül, és ők is szeretnének enni, csakúgy, mint a felnőttek. A "magam is meg tudom csinálni" kifejezés a szókincsének mindennapi része, amikor hirtelen beszélni kezd.
Bátorítsa a gyermeket, hogy élvezze a függetlenséget, és hagyja, hogy a lehető legjobban próbálkozzon az ételekkel.
Sok szülő kissé tanácstalanul érzi magát a megfelelő táplálkozásról ebben az izgalmas időszakban. Nem biztosak abban, hogy a csecsemők számára készült termékek még mindig megfelelnek-e számukra, vagy mit ehetnek a családi ebédek során. Útmutatónkkal szeretnénk kísérni és támogatni gyermeke korai gyermekkorában.
Az étlap menüjét igazítsa gyermeke fejlődéséhez. Néhány gyermek már képes jól megrágni, és ugyanazt az ételt akarja enni, mint a család többi tagja, míg másoknak sokáig pépes étrendre lehet szükségük. Nagyon kevés korlátozás vonatkozik az étel kiválasztására.
Kérjük, vegye figyelembe ajánlásainkat útmutatóként, nem pedig "kötelezettségként". Étkezéskor nem mindig lehet bizonyos tervet betartani, mert a gyermek nem mindig eszi meg azt, amit kínálnak, vagy Ön nincs otthon, vagy nincs meg minden, ami a terv betartásához szükséges. Ez teljesen rendben van. Az egyetlen fontos dolog, hogy az ételeket lehetőség szerint menetrend szerint szolgálják fel, és a héten kiegyensúlyozott étrendet kínáljon.