trambulin

  • átmérő: 112 cm
  • súly: 9 kg
  • maximális terhelés: 120 kg
  • lábak száma: 6
  • Elérhetőség: raktáron

Klarfit Jumpanatic egy fitneszugró trambulin, amely a nagy kikapcsolódás és a lehetőség mellett kínál Önnek is hatékony fogyás vagy felvenni fitnesz. A fitnesz trambulinok manapság egyre népszerűbbek, köszönhetően azoknak mérete és tárolása kisebb lakásokhoz is alkalmasak. Ezenkívül a trambulint nem korlátozza az életkor, legfeljebb az egyén súlya. Gyakoroljon fintess trambulinon a lassú és gyors ugrások különféle kombinációi, rúgások, ásatások, sprintek vagy erő- és egyensúlygyakorlatok.

Természetesen egyikről sem feledkezhetünk meg nyújtás, ami minden gyakorlatnál szükséges. Az egész gyakorlat alá van húzva dinamikus zene, ami még jobban támogat magában a gyakorlatban. Ha nincs ideje meglátogatni az edzőtermet, szerezzen egyet fitnesz trambulin otthon. Az egyik lehetőség az is Klarfit Jumpanatic. Most bemutatjuk Önnek ezt a trambulin modellt egy részletes áttekintésben, amelyben megismerheti az összes szükséges információt ezzel a gyakorlati segédeszközzel kapcsolatban.

Klarfit Jumpanatic fitnesz trambulin - navigáció a cikkben

A Klarfit Jumpanatic fitness trambulin összes előnye

A testmozgás szórakozás és fogyás

Kombinálja a kellemeset a hasznossal, és zárja be magát teljes gázzal ezen a fitnesz-trambulinon. Csatlakozás szórakoztató és kihívásokkal teli edzés még soha nem volt ilyen egyszerű. A trambulinra ugrva akár csatlakozhat is 400 izom és megég többször vele több kalória mint azonos időtartamú kocogáskor. A trambulinon végzett testmozgás lassú és gyors ugrásokból, ásatásokból és különféle egyensúly- és erőgyakorlatokból áll. Tökéletes vagy vele edzed az erőnlétedet is. Első ránézésre nem tűnhet, de a fitnesz trambulinon való ugrás igazán jó macska lehet.

Gazdag hely az ugráshoz

A Klarfit Jumpanatic fitnesz trambulin vitorlával rendelkezik átmérője 112 cm ugrófelülettel 84 átmérővel cm. Innovatív módon stabil kerethez van rögzítve acélcsövekből gumikötelek használatával és előre összeszerelve. Nagyon sok van neki puha szuszpenzió, amely kíméletes az ízületein és a tartós rugóknak köszönhetően nem okoz zavaró hangokat.

A trambulin teljes méretei

Bel- és kültérre egyaránt alkalmas

A fitnesz trambulinon lehet tornázni a lakáson belül és kívül is a teraszon vagy a kertben. Neki köszönhető nagyszerű tárolás és méret, ezért nem okoz gondot biztonságos tárolása vagy manipulálása és helyről a másikra történő lefordítása. Az ugrófelület középső részében dől. Még az előre összeszerelt gumikötelek is segítenek abban, hogy a trambulin valóban könnyen összeszerelhető legyen.

Ne felejtse el követni a telepítést biztonságos távolság 8 méter elektromos kábelektől, ágaktól, úszómedencéktől, bároktól vagy kerítésektől. A trambulint beltéren vagy szabadban mindig meg kell építeni csak vízszintesen, szilárdan és egyenletesen padló az instabil felületeken bekövetkező sérülések elkerülése érdekében.

Az ízületei számára is biztonságos

Neki innovatív felfüggesztés gumikötélből biztosítja, hogy az ízületek gyakorlása közben ne sérüljön meg, és a trambulin nem ad le nincs bosszantó zaj.

Állítható fogantyú

A trambulinon a legkényelmesebb gyakorlatról is gondoskodni fog állítható magasságú fogantyú, amely akár hat lehetőség magasságától függően. A fogantyú párnázott, így biztosabb fogást nyújt számodra a merészebb gyakorlatok során is.

A trambulin masszív és stabil

A váz és a fogantyúval ellátott rúd egyaránt készül acélcsőből 2,5 cm átmérővel, ami biztos abban, hogy a trambulin mindig is az lesz stabil. Ehhez természetesen hozzájárul 6 csúszásgátló gumidugóval ellátott láb is.

👉 A trambulin műszaki paraméterei:

Trambulin tipitás
A vitorla átmérője az ugráshozkb. 112 cm
Az ugróterület átmérőjekb. 84 cm
Az ugrófelület magassága a talaj felettkb. 30 cm
Állítható fogantyúmagasság6 fokozatú (109 - 134 cm)
Fogantyú átmérője12 x 3,5 cm (LxØ)
Lábak száma6.
Méretek115 x 109 cm (ØxM)
teljes súly9 kg
UtasításNémet, angol
Maximum töltés120 kg
Cső anyaga a keretbenacél-
Porvédő bevonatIgen
Elérhető színekfehér fekete

Trambulin takarítás

A trambulin tisztítása valóban egyszerű. Nincs szüksége semmilyen speciális készítményre vagy segédeszközre. Soha ne tisztítson ne használjon illékony folyadékokat, mint például a spray-k. Ne fejlődj nincs túlzott nyomás törléskor, ami károsíthatja a trambulin felületét. Ne is használja csiszolóanyagot nem tartalmaz, vagy más vegyi tisztítószerek. Elég, ha megtisztítja az egész trambulinot csak nedves puha ruhával, legfeljebb szappanos vízzel. Ezt követően csak ő száraz egy második száraz ruhával, vagy hagyja szabadon száradni.

Vélemények a fitnesz trambulinról

Fitness trambulin Klarfit Jumpanatic az ilyen típusú sporteszközök népszerű modellje, amit az is bizonyít vélemények a termékről. Hasonlóan más eszközökhöz, több tucat véleményt is találtunk, amelyekben az ügyfelek leírják tapasztalataikat, a fitnesz trambulin előnyeit és hátrányait. A legtöbb ember értékeli a tömörséget és az állítható fogantyúmagasságot. Pozitívuma a csendes ugrás és az ugrás nagy területe is. Olvassa el a Klarfit Jumpanatic fitnesz trambulin konkrét véleményeit:

De mi van az ügyféllel nem ad egy kézikönyv. Csak angolul és németül írják, és sokaknak problémája lehet ezzel. Ő is egyedül van valakinek a trambulin összeszerelése bonyolultabb, aminek tűnhet, ezért ha maga nem meri összeállítani, hívjon egy praktikus segítőt. Biztonság az első, ezért ne becsülje alá a trambulin összeállításának minőségét.

További vélemények → itt található

Gyakorlatok a Klarfit Jumpanatic trambulinon

A hatékonyság nemcsak magában a gyakorlatban és a megfelelő használatában rejlik fitnesz trambulin, hanem abban is, amilyen gyakran, addig és felelősen elkötelezett az ugrás mellett. Általában azonban 30 perc intenzív edzés trambulinon kb. 30–45 perc futás enyhén dombos terepen. Körülbelül 1200-1500 kalóriát égethet el 60 perc intenzív edzés során.

Ne feledje azonban, hogy minden edzés előtt, nemcsak a trambulinon fontos bemelegítés, ezért mindig jól melegedjen. A legkevesebbet kellene költenie 5 perc az izmok és ízületek nyújtásával. Ha kezdő vagy, és még nem tudod pontosan, hogy nézzen ki egy ilyen trambulinon végzett gyakorlatok, akkor az Ön számára Néhány tipp az alapvető gyakorlatokhoz. Azonban ne erőltesse azonnal. Először szokja meg a mozgásokat, ha még nem szokott a tipikus trambulin mozgásokhoz. Ha szükséges, először támaszkodjon szilárd tárgyra, falra vagy hasonlóra.

Alapvető gyakorlatok a fitnesz trambulinon:

Alapvető gondolatok -- Normál gyakorlat - maga választja meg a nehézségi szintet, álljon az ugróterület közepén. Helyezze a lábát egymással párhuzamosan, és óvatosan ringassa a lábát felfelé és lefelé, amíg ismeri a helyzetet. Fokozatosan növelje a szőnyeg nyomását, amíg ki nem engedi.

Alapvető séta -- Jó gyakorlat a bemelegítéshez. Az alap visszapattanásából felváltva emelje fel a sarkakat a szőnyegről, miközben a lábujjait a padlón tartja. "Menj", mozgasd a kezed, mintha futnának.

Alap kocogás -- Növelje a pulzusát ezzel a gyakorlattal. Menjen az alapjáratról, és emelje fel a lábát néhány centire az ugrófelülettől, mintha sétálna.

Pokol-lábujj reflexió -- Álljon csukott lábbal a trambulin közepén, és nyújtsa az egyik lábát előre. Pattanjon le a másik lábával, amíg az egyenes láb sarka nem érinti az ugrófelületet. Emelje fel a kezét, és nyújtsa előre. Ismételje meg ezt az eljárást felváltva jobbra és balra.

Ha ezek már tökéletesen elsajátítja az alapgyakorlatokat, ideje magasabb szintet keresni. A legjobb, ha olyan videókat keres az interneten, ahol képzett edzők edznek fitnesz trambulinokon, nagyszerű zene kíséretében. Ez még jobban megrúgja, és garantáltan szórakozni fog.