Ez a recept egy pillanatnyi gondolkodást igényel, de csak annak megértése, hogy a kókusz és a karfiol kombinációja valóban lehetséges. Próbálja ki ezt az egzotikus, de nagyon egészséges és ízletes kókusz-karfiol rizottó rizs nélkül, amely a vegánok számára is alkalmas.
A rizs nem olyan, mint a rizs. Noha ez a recept végső formájában hasonlít a rizottóra, teljesen mentes a felesleges szénhidrátoktól, így vonalad biztosan nem fog szenvedni, éppen ellenkezőleg, tápanyagokat és hasznos vitaminokat kap.
Karfiol Támogatja az emésztést, és a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok mellett nagy segítséget nyújt a vastagbélrák megelőzésében is. Javítja az ízületek és az inak működését, lassítja a hajhullást, erősíti a körmöket, gyógyítja a bőrgyulladásokat, támogatja az immunrendszert, segít megelőzni a fertőzéseket és csökkenti a vérnyomást is. Annyi egészséges funkció egy kiadós étel kókusz-karfiol rizottóhoz.
Kókuszdió Nagyon szeretem, és ezért hálásan adom hozzá az édes, de néha sós receptekhez is. Ezenkívül előnyös az agynak, a májnak és az emésztésnek. Ezúttal lelkesen adom hozzá a karfiolt, és élvezni fogom finom ízét és remek hatásait. Mandula adjon az ételnek egy kis egyediséget, ízt és szükséges tápanyagokat, miközben hozzájárul a fogyáshoz, véd a cukorbetegség és a szívbetegségek ellen.
Ez alacsony szénhidráttartalmú kókusz-karfiol rizottó egy könnyű, tápláló, egészséges és ízletes ebéd, amelyet gyorsan és egyszerűen elkészíthet. Ennek köszönhetően egész nap fitt marad.