terhességi

Az a fajta ember vagyok, aki nem tudja megmondani, amikor valaki azt mondja: "Tedd ezt." Tudnom kell, miért tenném. Ráadásul azon fogok gondolkodni, hogy miért kellene ezt így és nem másképp csinálni. Akkor a legtöbben nem értik, miért megyek másfelé, amikor ezt már tapossák, igazolják és valahogy működik. Így találkoztam ezekkel a híres kólikákkal, amelyek sok gyermeket zavarnak. A szülők megőrülnek, mert ez nem számít, és csak nézik, ahogy gyermekeik szenvednek. És kezdett unatkozni a fejemben. Körülöttem csak azt hallottam, hogy ez csak így van, csak ki kell bírni, semmit nem tehetsz ellene, és ami a legfontosabb, minden lehetséges kiváltót kizársz a diétádból. Kérem? Mi a logika? Miért ne ennék narancsot, hüvelyeseket, karfiolt, káposztát és más egészséges ételeket? Milyen hirtelen ezek az ételek mérgezővé válnak a babám számára?

Nekem nem volt értelme, ezért elkezdtem tanulni. És olvastam egy egyszerű dolgot. Az, hogy a jövő anya miként eszik a terhesség előtt és alatt, az az alfa és omega, hogy problémái vannak-e terhesség alatt vagy sem, és a csecsemőnek emésztési problémái vannak-e vagy sem.

Henri G. Bieler így ír róla: A terhesség alatt a csecsemőt ellátó anya vére három szűrőn megy keresztül. Az első szűrő az anya máj, a második a placenta. Ha az anya testének toxikus metabolitjai áthaladnak ezeken a természetes szűrőkön, akkor létezik egy harmadik védelmi vonal, a kis ember máj, amelyen keresztül a vérnek át kell mennie, mielőtt bejutna a véráramába. A terhesség alatt a gyermek májában felhalmozódó mérgező epe a születés után fokozatosan kezd kiválasztódni. És pontosan ez az időszak, amikor az emésztési rendellenességek megjelennek. A tej felszívódása helyett koaginálódik a kazein egy részével. A keményítők és a cukrok erjedni kezdenek, és erős kólikát okozó gázokat képeznek. Tehát a hiba a csecsemő májának kémiai folyamatában van, nem pedig az étrendben. Amikor az epe összetétele miatt közel a normális szinthez, a gyermeknek nincs emésztési problémája. A finom bélnyálkahártyán található mérgező epe nagyon irritáló és emésztési rendellenességeket okoz, mint például puffadás, kólika, hasmenés, székrekedés, idegesség és általános nyugtalanság. Az igazi egészség nem a születéssel kezdődik, hanem az anya méhében.

Ezt még egyetlen általánosan hozzáférhető irodalomban sem olvastam.

Mindenhol csak ajánlások voltak enni és mit nem enni, de miért, ezt már senki nem mondta nekem. Hiszen a tejet nem az előző napi ételekből készítik, hanem a testünkben lévő üzletekből. És mivel vegán voltam jóval a teherbeesés előtt, a terhesség alatt nem kettőt ettem, hanem kétszer olyan táplálóan. De ettem mindent, ami általában nem ajánlott ...

Nem lehet citrus, mert ezek allergének. Kóstoltam friss levet terhesség alatt, és most is szoptatás alatt. Nincs gyerek, még fél liter is tele vagyok.

Nem lehet dió, mert egy babát kidobnak belőle. Naponta eszem olajos magvakat, és a legkisebbnél van a legtöbb izzadság, mert ez még mindig rám van zsúfolva.

Ne egyél hüvelyeseket, mert a gyermeknek hasi fájdalmai lesznek. Most télen? Naponta hüvelyes levest fogyasztunk!

Ne egyél savanyú káposztát, az is megduzzad. Ősszel több éven át 20 kilót töltöttünk egymás után, és nagy részét nyersen vagy főzve ettem. Télen egyszerűen hihetetlenül tetszik.

Nem tartalmazhat karfiolt, mivel inflációs problémákat is okozhat. Hetente két karfiolt is eszünk.

Nos, őszintén szólva, ragyogó példa vagyok az összes (állítólag) allergén étel elfogyasztására, amelyet nem szabad szoptatás alatt használni.

És csodálkozom a világon, három gyermekünk egyike sem tudja, milyen kólika van. Soha senkinek nem volt hasi fájdalma. Nem néhányszor, nem egyszer, csak nem tudják, mi az a hasi fájdalom. Senki sem allergiás semmire, soha senki sem dobott el semmit, senki nem fúj fel senkit. Hogyan lehetséges? Véletlen egybeesés?

Nem hiszem, hogy kivétel vagyok, hogy mindent meg tudok enni, és senkinek nincs semmi, sem nekem, sem a gyerekeknek.

Nem, nem ... Nem hiszek a szerencsében vagy a véletlenben. Van azonban egy trükk, amely garantáltan beválik nekem. Nem eszek tejterméket vagy állatot. Kifejezetten növényi étrendet fogyasztok, a lehető legtermészetesebb formában. Érdekes módon mindannyian tudunk a fent említett allergénekről. Minden fórumban, magazinokban olvastunk róla, mindenki tud róla. Azonban még sehol nem olvastam (most végre többet írnak a diétáról), hogy például a steak nem megfelelő. Ez a hús állati fehérjét tartalmaz, ami nagyszerű sharapat-vá tesz minket a szervezetben, és ha étrendünk több mint 10% -át teszi ki, kiváltja a rákos folyamatokat. Azt sem említik sehol, hogy a tejtermékek gazdagak kazeinben (állati fehérje), és annak érdekében, hogy a szervezet ezeket feldolgozza, kalciumot vesz fel a csontokból, amely meszesíti a csontokat. Tehát annak ellenére, hogy sok tejterméket eszünk a kalcium miatt, valójában gyengítjük őket, és csontritkulás alakul ki. És nem említem azokat a hormonokat és antibiotikumokat, amelyek az állatokat táplálják, hogy életben maradjanak és a lehető legnagyobbak legyenek, majd megesszük őket …

És szerintem ugyanez vonatkozik a terhességi problémákra is. Mivel ennyi nőnek van ilyen, megkapta a terhesség címkét, és valójában bekerültek abba a kategóriába, hogy ez a helyzet és ennyi. Senki sem vizsgálja, hogy egyáltalán megakadályozható-e. Terhességi hányinger? Itt a gyógyszer. Görcsök? Itt van a magnézium, amely kiegészíti. Terhességi vérszegénység? Vas van. Aranyér? Hajhullás szülés után? Ez normális, idővel elmúlik. Nem, szerintem ez nem normális, bár sajnos gyakori.

A test tökéletes mechanizmus, egészségesnek kell lennie, ez a természetes állapota. A terhesség nem betegség, így logikusan ebből az következik, hogy fittnek kell lennünk közben is. És nemcsak szerintem, hanem annak is, amit tanultam. Tehát nekem működik. Ez egyetlen terhesség alatt sem befolyásolt engem. Sem hányás, sem borjúgörcs, sem duzzadt láb, sem székrekedés, cukorbetegség, aranyér, vérszegénység vagy szülés utáni hajhullás. Számomra az orvos azon tűnődött, vajon férfiként vannak-e vasértékeim, nem pedig terhes nőként. Bár bevallom, néha vannak olyan részeim, mint egy favágó:).

Mindezek a tünetek megszűnnek egy megfelelően megválasztott növényi étrenden, és extra jutalmat kaptam - sok energiát.

Érdekes, hogy az állati eredetű termékeket fogyasztó emberek meggyőztek arról, hogy hiányzik a tápanyagom, nem fogok elrendelni, hogy vigyázzak a gyerekekre, milyen gyengék leszek, mert növényi diétával lehetetlen szoptatni, nem lesz elég tejem.

Ondrej és Lukáš az első hónapban 1,3 kg-ot híztak. Ondrej kizárólag egy éven át szoptatott, és kettő egyszerre szoptatott. Jarka 4 évig és Ondrej 3 évig. Nem vagyok kimerült, éppen ellenkezőleg, 3 gyerek mellett sikerül dolgozni, sportolni és gondozni őket, mivel mindhárman otthon vannak.

Szerintem nem vagyok szerencsés, csak azért eszem, hogy jól meg tudjam csinálni a testemet, és ne ártsak neki. Visszatér engem egészséggel és energiával. Megjegyzem, hogy szeretem az ízletes ételeket, ezért nem az, hogy most reggelire, ebédre és vacsorára csírát eszem. Finomnak kell lennie, és az ételnek jól kell kinéznie. Előadása során Dr. Michael Greger, aki a növényi étrendet népszerűsítette, megemlítette az állítást: Nem félek a haláltól, csak nem akarom, hogy az én hibám legyen. Az üzemanyag, amelyet a testünkbe töltünk, vagy kárt okoz nekünk, ha nem megfelelő számunkra, vagy megfelelő működés esetén garantálja a problémamentes működést.