- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Problémám van a lassú anyagcserével.
Jelenleg diétázom. Naponta egy almát eszek Mennyit fogyok egy hét alatt ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ezenkívül csak egy almát fogyasszon naponta, amely csak fruktózt tartalmaz. rájön, hogy tápanyagokra, fehérjékre van szüksége, szénhidrátokból kell energiára. nem cukrokból. korlátozza a cukrok és zsírok mennyiségét
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Lassult anyagcsere esetén a legnagyobb hülyeség az evés abbahagyása. Ha el akarja kezdeni az anyagcserét, kezdjen el többet mozogni, futni, kerékpározni és normálisan enni. Egyél kis mennyiséget naponta legalább 5-6 alkalommal. Garantáltan lefogy.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
zanessa, tényleg elvesztetted az egész agyad, mert ezt nem gondolhatod komolyan.
el tudod képzelni, mit fog tenni egész életedben csak egy alma és egy narancs?
Miért írja ki ide általában, amikor egyáltalán nem veszi figyelembe, amit a gyerekek ide írtak, milyen kockázatot jelent egy ilyen étrend?!
Szeretné, ha valaki világosan megmondaná, hogyan kell eljárnia, és milyen nagyszerű vagy? Ne írj. Tehát egyél ott minden nap egy almát, légy ideges, vagy hagyd ki valahol kint, és akkor talán eszedbe jut. De legalább egy kis érzékkel rendelkező ember soha nem fogja elvenni tőled ezt a "diétát".
. és akkor ne felejtsd el itt sírni, ha egyszer ennyit nyersz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szóval valószínűleg egy ilyen hét leszek, amíg nem fogyok le 56 kg-mal, majd hozzáadok belőle narancsot
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
eddig rendben van, mert 164 cm magasságban 60 kg van
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
És azt hittem, hogy ez egy vicc, amit írtál: D: D: D 1app hé?: D csak nehogy hízzon:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Jól tanácsolják, ne kezdj ilyenekkel! Ismerőseim olyan szegények, még középiskolás, csak ő evett napi 2 almát. Egy hónapig tartott, lefogyott. Aztán elkezdődött, és most 80 kiló vagyok. Feleslegesen.
Lehet valamilyen kórusméregtelenítő, de még mindig úgy gondolom, hogy az út nem ide vezet;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
schudnes pat kil a naberies tíz.
tudod, hogyan lehet fogyni? rendszeresen, kis adagokban kell. a testnek meg kell szoknia, hogy nem kell készletet tartania, hogy az élelmiszer-ellátás megvan. nem szabad túlfogyasztania, és vannak olyan dolgok, amelyek egészségesek és jót tesznek a testének.
Ha naponta van alma, akkor lefogy az izmoktól, fontos anyagok halma tűnik el a testéből, legyengül, elveszíti immunitását. akkor rájössz, hogy rettenetesen éhes vagy, és elkezded, ami megakad. mert napi alma nem normális. szóval ott eszem, ahol nincs kaja, és ennek megfelelően nézek ki. lásd az afrikai gyerekek fényképeit. és légy hálás, hogy van elegendő étele a test teljes táplálásához.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szegény. de csak egy lehetősége van a testsúly fenntartására - ez ugyanaz, mint amikor lefogy, azaz napi egy alma = elveszíti a haját, nagyon rossz lesz a bőre, fogai elkezdenek romlani, gyomor- és emésztés, fokozott csont törékenység, ráncok, mint egy 20 évvel idősebb férfi . éppen a sír felé vezető úton.
ha néhány hét múlva úgy dönt, hogy valami mást használ egy almával, azonnal elkezd hízni, mert a szervezet ellátja az ellátást, és azt kapja, amit elvesztett, miközben álmatlanul elaludt.
tehát van választási lehetőség - fogyni így, vagy egészségesen fogyni és mozogni?