emésztéshez fogyáshoz

Csak néhány percre van szüksége, és láthatóan enyhítheti a buli vagy az éjszaka nyomait.

Nézett a tükörbe reggel, és nem tetszik ez a tekintet? A duzzadt arc és a szem alatti karikák mögött a buli utáni éjszaka is bekeretezhető, de az alváshiány vagy a hosszú távú fáradtság is. Nem kell a tükör előtt állni, hogy az élet visszatérjen az arcodra. Csak egy pillanat, és a bőr újra frissnek tűnik.

Trükkök a fiatalításhoz

Egyik napról a másikra és az alkohol árt a bőrödnek, valamint túl sok sminknek, amelytől még lefekvés előtt nem szabadultál meg eleget. Tehát meg kell küzdenie a duzzadt szemekkel, a bőr kipirosodásával vagy a pattanásokkal. Első lépésként alaposan és mélyen tisztítsa meg arcát és dekoltázsát a smink maradványaitól. Ebben a hámozás segít. Ha még nem a megrendelés után vásárolta meg, keverje össze a sajátját a konyhai alapanyagokból. Táplálóbb és egészségesebb lesz felesleges kémia nélkül. Népszerű cukorhámozás vagy maradék kávé.

Kurkuma mentés

Ezután használja felfrissítésre hidratáló vagy méregtelenítő maszk. Néhány perc múlva megjelenik a hatás - világosítja a bőrt, és vitaminokkal és ásványi anyagokkal tölti fel. Kipróbálhatja a házi készítésű maszkokat is, amelyek elkészítése nem nehezebb - például sárga maszk. Elkészítheti egy teáskanál kurkuma, fehér joghurt és egy teáskanál méz összekeverésével.

A méz antibakteriális hatásáról ismert, a joghurt pedig tejsavtartalmának köszönhetően tisztítja, hidratálja, csökkenti a mitesszereket és nyugtatja a bőrt. A maszk fő alkotóeleme azonban az kurkuma, amely erős antioxidáns. Erős gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a gyógyulást. Ezért pozitív hatással van a pattanásokra, és hatékonyan segíti a bőr fiatalítását.

Takarmány vitaminokkal

Miután a bőr alaposan megtisztult, elkezdheti táplálni. Vitaminokra van szüksége ahhoz, hogy újra felépüljön. Elláthatja a szükséges tápanyagokkal vagy egy speciális szérummal a fáradt bőr számára, vagy kipróbálhat egy bevált trükköt. - uborkasaláta. Vigye fel a szemekre, a homlokra és az arcokra néhány percre, és a bőr egy idő után megugrik. Ha a szeme vagy az arca még mindig duzzadt, próbáljon inkább uborkát jégburkolat. Ez a leghatékonyabb jégkocka masszázs, amely perfundálja a bőrt. A használt is a szem alatti táskák ellen hat teafilterek.

Nyugodj meg

Amikor a bőrt perfundálják és vitaminokkal egészítik ki, végül hidratálni kell. Nyúljon a krémhez hialuronsav, aktív oxigénnel vagy aloe kivonatokkal. A bőrszakértők emellett olyan krémeket is javasolnak, amelyek kivonata hínár és még zöld tea. Mindezek az összetevők megnyugtatják a bőrt, segítenek helyreállítani a kollagént és ezáltal regenerálni. A krém helyett kenhető is természetes olajok, például mandula, kókuszdió, argán vagy ricinus, amelyek érzékenyen hidratálják a bőrt anélkül, hogy irritálnák.

Végül a bőrnek nemcsak kívülről, hanem belülről is hidratálásra van szüksége. Ezért igyon sok vizet és kerülje a kávét legalább egy napig. Éppen ellenkezőleg, a bőr frissen virágzik zöldség- és gyümölcslevek, ásványvizek.

Érdekelni fogja:

Te lehetsz
érdeklődés

Recept brokkolihoz, amelyet csak leporol. Talán még a gyerekek is élvezni fogják

A hideg és a hideg próbára teszi egészségünket: Óvakodjon a 10 leggyakoribb hibától

Videó

Egészségügyi tanácsadás

Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?

Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalnak tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.

MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos

Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.

A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.

Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.