Michaela Galambošová
Néha a csecsemő különböző okok miatt siet a világba. Te pedig tehetetlenül nézed az inkubátor kis emberét, aki nem töltheti az életed első heteit a karjaidban. Íme néhány tipp, amelyek segítenek kezelni ezt az érzelmileg feszült időszakot.
Nem lehet felkészülni a baba korai érkezésére. Általában a koraszülött nagyon váratlanul születik, és ez igazi sokkot jelent az új anyának.
Nem kell kapkodni
A hormonális változások, a váratlan és gyakran nehéz szülések és a kisbaba félelme, amelyek szintén intenzív orvosi ellátásra szorulhatnak, óriási nyomást gyakorolnak a pszichére. Ezért szánjon időt a helyzet elfogadására. Nem biztos, hogy azonnal beleszeret egy gyermekbe, amelyet csak az üvegen keresztül tud majd átnézni, nagyon ellentmondásos érzések lehetnek benned. Próbáld elfogadni őket, ne harcolj velük. Minden idővel megnyugszik, és lehetősége lesz arra, hogy szeretetteljes kapcsolatot építsen ki gyermekével.
Élvezze az apró sikereket
Ami magától értetődő lehet valakinek, óriási siker egy koraszülött gyermek számára. Nehéz időkben a kicsik apró előrelépéseinek reménye és öröme tarthatja felszínen. Ez a kis Linda édesanyjának segített a legjobban: "Úgy döntöttem, hogy nem adom fel. Láttam a terhesség 27. hetében született lányomat, aki szó szerint az életéért küzd. Ezért döntöttem úgy, hogy harcolni fogok vele is. Élveztem minden megszerzett grammját, minden milliliter tejet, amit megitt, minden pillantást rá. Ha nem adta fel, miért mondanék le róla? ”- teszi hozzá.
Ne hasonlítsa össze önmagát
Azokkal az anyákkal összehasonlítva, akik időnként születtek csecsemőt, semmilyen módon nem segítenek. Ez csak még nagyobb negatív érzések körhintájába vonz: „Egy hónapig voltam a szülészeten, mire a fiamat hazaengedték. Nehezen viseltem anyáim látványát néhány nappal a szülés után. Függőséggel figyeltem őket. Ezért kértem az ápolókat, hogy ne helyezzenek anyát a szobámba. Mivel abban az időben kevés volt a születés, kijöttek velem találkozni "- vallja be Lenka. Látogatni kezdett egy pszichoterapeutához is, aki segített neki feldolgozni ezt a traumatikus élményt.
Naplót vezetni
A koraszülött csecsemő anyja negatív érzések egész sorával küzd. Akkor egy napló kiváló segítő lehet, aminek abszolút mindent elmondhat. Ez segít elkülöníteni magát a negatív érzelmektől. A papír mindent képes kezelni. És sokkal jobban fogsz lélegezni. "Tíz nap után hazakérdeztem a kórházból. Volt egy morzsám az inkubátorban, de egy kétéves kislány várt rám otthon, akinek nagyon hiányzott az anyám. Számomra a legnehezebb az volt, hogy csecsemő nélkül térjek vissza a szülészetről. A férjem megfogott, de nem akartam elárasztani minden érzelmi megterheléssel. Elkezdtem tehát naplót írni. Fokozatosan rögzítettem fiam összes sikerét, valamint érzéseimet. Nagyon sokat segített nekem "- mondja Zuzana.
Fogadja el, ami történik
Határozottan nem a te hibád, hogy idő előtt születtél. Csak megtörtént. Nem lehet megváltoztatni, de megpróbálhatja elfogadni ezt a helyzetet. A kislányának sok szeretetre és gondoskodásra van szüksége, és egy kis harcos anyja lettél. A kihívásokkal teli kezdetek ellenére is erős köteléket tudsz létrehozni az élet számára.
Milyen vizsgálatokat végeznek a csecsemőkkel a születés után az újszülöttek szűrésének részeként? Olvassa el a neonatlogista Miroslava Palonder cikkében.
Keressen egy támogató csoportot
Nem vagy egyedül ebben. Gondoljon erre, amikor a legrosszabb lesz. Sok nő előtted már átment a koraszülött anya nehéz útján. Keressen egy támogató csoportot a közösségi hálózatokon, vagy tudjon meg többet a szülészeti kórházban. Feltétlenül képes megtalálni a kapcsolatot a koraszülöttek anyáival, akikkel megoszthatja érzéseit és konkrét tapasztalatait.
Koraszülött anyává váltál, és ez sok szellemi erőt igényel. Benned van, erősebb vagy, mint gondolnád.