A testmozgás fő elvei

Példa az alapvető gyakorlatokra:

1. A hátsó láb, a hajlított alsó végtagokat 90 fokra emelve anélkül, hogy a medence helyzetét megzavarná
és a gerinc

gyakorlatok

2. A hátsó láb, a hátsó lapos fekvés a szőnyegen, a felső végtagok a feje fölött vannak, az alsó végtagok körülbelül 100 fokkal hajlottak a térdízületnél. Igyekszünk ebben a helyzetben maradni és belélegezni a hasat.

Kapcsolódó témák:

Gyógytornász - tanácsadó és segítő

. ennek során figyelembe veszi és tiszteletben tartja az emberi test és mozgás neurofiziológiai alapelveit. Gyógytornász nézni .

Egészséges felnőtt láb

. intenzíven gyakorol. A láb rehabilitálásakor célzott rehabilitációt alkalmaz feladatok, megtanítja, hogyan kell ezt helyesen csinálni .

Derzsi Gabriella

Gyógytornász A fizioterápia nem munka számomra, hanem egy része. . a helyes út a gyógyuláshoz. Gyakorlat és oktatás Gyógytornász .