A csecsemő alvása néha emberfeletti teljesítményt igényel, és talán minden anya tud róla. Minden problémára azonban van megoldás, bár végrehajtása nem mindig egyszerű.
- A mi kicsi nem tudott rendesen aludni, mióta elhoztuk a szülészetről. Férjemmel megállás nélkül voltunk fent az emeleten, néha éjszaka tizennégyszer. Nem értettük, hogy lehet egy ilyen kis test ennyire kevés pihenést, mert más gyerekek ennyi időt alszanak! ” Andrea pontosan azokhoz a szülőkhöz tartozik, akik két év után is alvó gyermekektől szenvednek. Nem tudják, miért, már számos orvost meglátogattak, vizsgálatokon estek át, de a gyermek elég egészséges. Az így kapott állítás mindig ugyanúgy hangzott: a gyermeknek nem kell sok alvás.
Sálozás
A sálak hihetetlenül népszerűek manapság. Sok szülő szerint ez az a mód, amikor a gyerekek nyugodtan alszanak, és nem ébrednek fel legalább néhány órát. A probléma azonban az, hogy nem minden sál alkalmas a gyermekek számára. Különbséget kell tenni a gyermek életkora között is. Az éves gyerekeknek feltétlenül egyedül kell elaludniuk, és nem az anyjuk mellkasán. A szülők pontosan a test-test kapcsolatban látják a sikert, ami megnyugtatja a gyermeket és elhozza a kívánt alvást.
Ne cseréljen pelenkát
A megkérdezett szülők többsége azt is megerősítette, hogy nem cserélték le a pelenkát, mielőtt a baba lefeküdt volna. Amikor átöltözött, túlságosan kiborult és elfáradt, ha volt egyáltalán. Ez főleg azzal függ össze, hogy kevés gyermek élvezi a pelenka váltást.
pixabay.com
Zaj lejátszása
A zaj is nagy segítség. Ez lehet a víz vagy az eső hangja, valamint a víz alatti világ csendes hangjai vagy a delfinek hangjai. A gyermekek könnyebben elalszanak, amikor minden nap hallják azokat a hangokat, amelyek még mindig az anyjuk hasában voltak a fülükben. Ezen kívül akadálytalan zajjal blokkolhatja más helyiségek más hangjait. Tehát, ha tévét akar nézni, főznie kell, vagy csak az ordító zuhanyba akar menni, akkor a gyermek ne ébredjen fel a zajban.
Sötétség a szobában
Több anya egyetértett abban, hogy a baba gyorsabban aludt el, amikor a szoba teljesen sötét volt. A többi gyermek ellenkezőleg, elsötétült, és amint szüleik felgyújtották a gyenge fényt, elaludtak. Néhány gyermek fél a sötéttől, másoknak egyszerűen szükségük van rá a minőségi alváshoz. A legtöbb esetben azonban minél sötétebb a szoba, annál gyorsabban elalszanak a gyerekek.
pixabay.com
Fitlopta
A segély, amely ma a legtöbb háztartásban megtalálható, fitlopta. Kisgyerekkel viszont nem lehet rajta edzeni, csak gördülni rajta, és a gyerek várhat. Ez a trükk a megkérdezett szülők többségénél is jól bevált, de egyetlen hátránya az volt, hogy csak egy bizonyos életkorig működött. Akkor egy ilyen hinta nem volt elég a gyerek számára.
Alvó játék
Zseblámpababák vannak a piacon, és amikor elengedik őket, a gyermek dobogó szív és lélegzet hangját hallja. Nem olcsók, és alkalmasságukról a közvélemény még vitatkozik, de tény, hogy sok szülőnek békés estéket, napokat és éjszakákat hoztak.
pixabay.com
Hő
A gyermek hideg matracra helyezése nem túl bölcs dolog, mert csak átveszi és felzaklatja. Szellőztesse ki a szobát lefekvés előtt, jó hatással van az elalvásra. Azonban mindenképpen takarja le a matracot és a takarót takaróval vagy valami meleggel. Ezzel elkerülhetjük az esti sírást és a nyugtalanságot is. A gyermeknek főleg hűvös friss levegőt kell lélegeznie.
Homályos éjszakai fény
Valószínűleg hallottál már az éjszakai fényről. Ezek apró lámpák, amelyek nem világítják meg a szobát, de elegendő fényt adnak a gyermeknek ahhoz, hogy lássa a körülötte lévő világot és testét. Különböző színűek, de a hűvös jég árnyalattal rendelkezők a szülők számára bizonyultak a leghatékonyabbnak. Gyorsabban alszik, mint a meleg tónusok.
A körülöttünk lévő nőktől és anyáktól is kértünk tippeket és trükköket a síró baba megnyugtatására. Ezek voltak a válaszok:
Monika: A lányom szörnyen aludt, és szinte soha nem akart lefeküdni. A férjemnek és nekem hátfájdalmai voltak attól, ahogy vártunk rá. Néha még egy fél órás intenzív ugatás sem volt elég, és még mindig nem aludt. Később módosították, és amikor idősebb volt, vészhelyzet esetén meleg mézbe áztatott maszatot adtunk neki. Szerencsére nem tükröződött a fogain, de nem ez a legjobb megoldás.
Éti kagyló: Amikor a lányom kicsi volt, nagyon jól szórakoztunk vele. Azonban a hajam volt a legjobb alvási mód. Egy bizonyos kortól kezdve csak akkor aludt el, amikor mellette feküdtem, és az ujjaim köré csavarta a hajam, amíg teljesen el nem aludt. Néha sokáig tartott, de mindig segített.
Haza: Szerintem nem voltak trükkök hozzá. Inkább egyedi dolgok, de összefüggenek az életkorral is. A kis nagymamát alaposan meg kell itatni, száraz pelenkával kell rendelkeznie, aztán olyan klasszikusnak, mint a bimbó, ill. nyugtató a kezén. Amikor nagyobb és már tud beszélni, akkor egy beszélgetés "becsaphatja", de jó értelemben. Tehát elfelejtette, hogy egyáltalán sírt.
Miška: A babát feltétlenül fel kell venni, szoptatni, sálat vagy hordozót kell beletenni. Ha semmi sem segít, akkor a test-test kapcsolat. Hagyja a babát a pelenkában, tegye a mellére és csak vándoroljon.
Kaja: Ez nem trükk, de amikor a baba sír, az első lépés a pelenka ellenőrzése, valószínűleg van valami kincs:). Tehát eltávolítom a kincset, ezért a pelenkát egy tiszta és szárazra cserélem. A második lépés - kitöltöttük a hasat, kilencven százalékból. Ennek során a baba elalszik. Ha a sírás nem okozta ezen okok egyikét sem, akkor a babának lehet, hogy csak be kell simulnia.
Lucia: Még nincs gyerekem, de anyám elmondott egy trükköt, ami nekem jól bevált. Amikor sírtam és nem éhség volt, pelenka, csak némi idegesség, mindig a homlokomat simogatta, szinte a szemöldököm között. Ez megnyugtatott, és egy idő után el is aludtam.
Janka: Amikor a fia még pici nagymama volt, semmi más nem segített, mint a hintóban hintázás, vagy áztattuk a cumit mézben. Néha elég volt a testhez szorítani és megingatni. Egy idő után elaludt és abbahagyta a sírást.