A Kövér, beteg és majdnem halott című dokumentumfilm eredeti címe pontosan kifejezi azokat az érzéseket, amelyeket Joe Cross 40 éves író a reggeli órákig tartó parti után a tükörbe nézve érzett. 🙂

szinte

Szórakoztató, inspiráló és egyben nagyon szakszerűen elkészített dokumentumfilm arról, hogyan lehet könnyen elindítani immunitását, egészséget szerezni, lefogyni, energiát szerezni és felderíteni az elmédet. Joe bemutatta a saját életének újraindulását. Elhízott, negyvenes negyvenes, autoimmun betegségben szenvedő férfi naponta számos gyógyszert szedett, köztük erős szteroidokat, és úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét. 60 napos amerikai utat vállalt, amelynek során csak gyümölcs- és zöldségleveket ivott. Útja az Egyesült Államokon keresztül számos elhízott, különféle betegségekben szenvedő emberrel találkozik. Beszél velük döntéséről, a sikeres fogyásról, az egészségesről, az egészséges életmódról. Néhány ember megihletett, vásárolt egy facsarót és különböző hosszúságú tisztítást kipróbált. Érdemes megnézni.

E gyógyító zarándoklat után Joe Cross könyvet írt A lé újraindul, ahol recepteket, egészségügyi javaslatokat és utasításokat állított össze 5-30 napos újraindítási tervekhez.

kiegészíti ezt az inspiráló dokumentumot. Joe számos egészségügyi ajánlást és utasítást kínál a gyümölcsök és zöldségek megfelelő összeállításáról. A könyvet kiváló receptekkel egészítette ki gyümölcslevek, turmixok, saláták és zöldséglevesek számára. A 3 napos, 5 napos, 10 napos, 15 napos és 30 napos gyümölcslé újraindítási tervek szintén nagyon jól feldolgozottak.