4.10. 2010 Stephanie (25) tudta, hogy kövér. De nem tett semmit ez ellen. Egészen addig, amíg észrevette, hogy barátja "kövér Steph" néven tárolta a mobiltelefonján. Ez megrúgta.

hívták

Reprofoto Dailymail

Népszerű az internetről

Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!

Verešová körbejárta, hogy néz ki egy 40 éves modell teljesen ruha nélkül: Hűha, milyen csiklandozó FOTÓ!

Karin Haydu így járt végig a városon! WOW, úgy néz ki. TE is észreveszed?

Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését

Renata teletexten keresztül találta meg férjét: Olyat írt a hirdetésbe, ami azonnal a szemébe ütötte!

kapcsolódó cikkek

Kirstie Alley színésznő hihetetlen 23 kilót fogyott!

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Hogyan lehet fogyni

Fogyókúrák

Az angol nő egy év alatt több mint 50 fontot fogyott, általános külső változáson ment keresztül, és végül boldog.

Stephanie Ledigo súlya 133,5 kilogramm volt. Barátai már kicsi korától féltek tőle. Boldogtalan volt. Soha nem kényszeríthette magát semmire.

Egy nap azonban véletlenül észrevette, hogy barátja "Kövér Steph" becenéven tartja őt a mobiltelefonján. Haragudott magára és önmagára, és végre elkezdett valamit csinálni magával. Egy év leforgása alatt majdnem 51 kilogrammot fogyott, szőkévé vált, megtalálta álmai állását és boldogan szerelmes. És már nem beszél régi, gúnyos barátokkal.

Hatszáz fontot (körülbelül 565 eurót) költött edzőtermi bérletre. Több száz eurót hagyott egy kozmetikusnál és fodrásznál. Megnyerte azonban az életmód gyökeres megváltoztatásáért vívott csatát, és biztosan nem bánja a kiadott pénzt.

A barátok nevetségességének és irigységének a célja

Kilencéves korában majdnem 51 kilót nyomott. "Emlékszem, milyen hatalmasnak éreztem magam a korombeli más gyerekekhez képest" - mondja a fiatal nő.

"A barátaimmal kimentünk enni és jól éreztük magunkat, így az étkezésem szórakozással párosult. Sok pénzt költöttem a barátok ételeire, mert örültem, hogy van kivel kimenni. De amikor valahol voltunk, a fiúk nevettek rajtam, hogy túlsúlyos vagyok, este pedig egészségtelen gyorsétteremmel töltöttem meg magam. " - idézi fel Stephanie-t.

Húsz éves korában kezdett engedni a depressziónak. "Ránéztem a barátaimra, akik rövid szoknyát viseltek és remekül néztek ki. Belül haldokoltam. Hagytam, hogy a férfiak szörnyen bánjanak velem, és ismertté váltam. " folytatja Steph. Élete azonban drámai módon megváltozott a diéta és a testmozgás miatt.

Sírás és kétségbeesés

Nehéz ébredés után szigorú diétát követett. A karcsú hírességek ihlették, akiket csodált. A fényképeket rájuk ragasztotta a hűtőszekrényre, hogy folyamatosan emlékeztesse magát arra, hogy soha többé nem akar kigúnyolódni.

"Soha nem mérlegeltem magam. Aztán megtudtam, milyen nehéz betartani a diétát, és órákig sírtam. Nem tudtam, milyen rossz és milyen borzasztóan nézek ki. " - mondja Steph.

"Igyekszem egészségesebb ételeket fogyasztani. Először levest ettem és elkezdtem tornázni. Naponta liter vizet ittam tea, kávé és alkohol helyett. A szénhidrátot is korlátoztam. A súly gyorsan csökkent " emlékeztet egy fiatal nőre, aki végre elégedett magával.

Váltás A-ról Z-re

Amikor lefogyott és megtalálta elveszített önbizalmát, úgy döntött, hogy teljesen megváltoztatja a megjelenését: "Szőkém elszíneződött, műköröm és hamis barnám volt. Kicsi volt a melleim, ezért azt mondtam magamnak, hogy nem kövérnek születtem. Hétezer fontot költöttem mellműtétre. "

Régi szeretői még azt is hallani kezdték, hogy vele akarnak aludni. De Stephanie nem volt hajlandó. Élvezte új kanyarulatait és az új férfiakat, akik tetszettek neki.

"Furcsa, hogy valaki a klubokban felveszi velem a kapcsolatot, és megkérdezi, megadom-e nekik a telefonszámomat. Még a Facebookon is írják nekem, hogy milyen szexinek nézek ki a fotókon. " - mondja büszkén Stephanie.

Ez év júniusában megnyerte az egyik csoport stylistjának versenyét. Később randevúzni kezdett a basszusgitárosukkal. Most végre elégedett. Már nem találkozik régi ismerősökkel, akik kövér alakja miatt a háta mögött kigúnyolták, és kitartásának és erejének köszönhetően élvezi azt az életet, amelyért harcolt.