Általában éjszaka használják alvás elősegítésére és számos betegség kezelésére, beleértve a gyakori megfázást, torokfájást, különböző emésztési zavarokat, hasmenést, irritábilis bél szindrómát, Crohn-kórt, menstruációs görcsöket, fejfájást és ízületi gyulladást. Ez a szinte csodálatos ital olyan rákokkal is küzd, mint az emlőrák, a máj, a vastagbél és a prosztatarák, enyhíti a depressziót, támogatja az emésztőrendszert, méregteleníti a májat, tisztítja a vért, javítja a keringést, felgyorsítja a sebgyógyulást, enyhíti a fájdalmat, véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen, és segít neurológiai rendellenességekkel…

köhögés

A kurkumin a hibás
A kurkuma legtöbb előnyét kulcsfontosságú vegyülete - a kurkumin - adja .

A kurkumin erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma az ayurvéda és a hagyományos kínai orvoslás karminatív szereként is használható .

Tegyen további fűszereket a kurkuma tejbe annak javítása érdekében
A kurkuma egészségügyi előnyeit tovább fokozza a fekete bors hozzáadása. A kutatások azt mutatják, hogy a fekete bors piperint tartalmaz, egy olyan vegyületet, amely végső soron segít a testnek jobban felszívni a kurkumint.

Ezenkívül más fűszerek, például fahéj és kardamom hozzáadása növeli a kurkuma tej ízét és egészségügyi előnyeit. A fahéj segít hígítani a vércukorszintet, csökkenti a rossz koleszterint és javítja a keringést. A kardamom tovább javítja az emésztést, segít méregteleníteni és megöli a rossz leheletet.

Amire szüksége van a kurkuma tejhez?

Tej (válassza ki az ideális alacsony zsírtartalmú tejet)
kurkuma
fekete bors
fahéj
kardamom
kókuszolaj
med

És hogyan kell elkészíteni?

Öntsön egy pohár tejet egy edénybe, és tegye egy főzőlapra.
Adjunk hozzá 1/2 - 3/4 teáskanál kurkuma port.
Adjunk hozzá 1/4 teáskanál őrölt fekete borsot.
Most adjon hozzá egy kis fahéjat vagy őrölt fahéjat a tejhez.
Törje össze a kardamommagot, és adja hozzá a tejhez.
Adjunk hozzá 3/4 teáskanál szűz kókuszolajat.
Forraljuk fel az oldatot, és hagyjuk néhány percig forralni.
Ezután édesítsen egy kis minőségi mézzel.
A házi fűszeres tej, kurkuma készen áll.
Igyon ezen a napon. Este vagy éjszaka lefekvés előtt.