Kurkumin és hatásai különböző diagnózisokban
Mi a kurkuma?
A kurkuma egy fűszer, amelyet a világ egyik legegészségesebb fűszerének tartanak, és amely kurkumint tartalmaz. A kurkuma fűszerek minden szupermarketben megtalálhatók. Főleg az indiai és az ázsiai konyhára jellemző. De ne keverje össze a curry fűszerrel. Mivel a curry csak minimális mennyiségben tartalmaz kurkumint, ami állítólag a hagyományos sárga színt adja a curry-nek. A kurkuma fűszerében a becslések szerint 2-10% kurkumin található.
Mi a kurkumin?
A kurkumin a kurkuma egyik összetevője, amelynek terápiás hatása van. Valami olyasmi, mint a kapszaicin a chili paprikában vagy a béta-karotin a sárgarépában. A kurkumin, valamint a kapszaicin és a béta-karotin antioxidánsok, amelyek segítik a szervezetet a szabad gyökök eltávolításában. A kurkumin jellegzetes sárga színt ad a kurkumának, ugyanúgy, mint a kapszaicin a csili paprikák csípősségét, vagy a béta-karotint, amely a sárgarépának jellegzetes színt ad. A kurkuma hasonlít a gyömbérgyökérhez, és megkülönbözteti színét, aromáját és ízét. Ne keverje össze a kurkumát a curry fűszerrel. A curry-fűszer olyan fűszerek keveréke, mint a kurkuma, a kömény és a chili paprika, és íze édestől fűszeresig változhat.
Hogyan készül a kurkumin?
A Curcuma longa száraz gyökérének őrlésével készül, amelyet évszázadok óta használnak az indiai ajurvéda és az egész Nyugat-Ázsia, valamint a kínai hagyományos orvoslás. Az utóbbi években kutatásait számos orvos és tudós végezte, akik "csoda antioxidánsnak" tartják. amely segít a rák, az allergia, az Alzheimer-kór, a Kron-kór, a szív- és érrendszeri betegségek stb. A legerősebb hatást akkor érjük el, ha fekete borssal együtt fogyasztjuk, mert a fekete borsban lévő piperin támogatja a kurkumin hatását.
Kurkuma fűszer versus kurkumin táplálékkiegészítők
A gyártók gyakran keverik a kurkumint piperinnel, ami csökkenti a tiszta kurkumin tartalmát, ami szégyen. Táplálékkiegészítőnk 99,7% tiszta kurkumint tartalmaz, amely nem hasonlítható össze kevert kiegészítőkkel, és már nem hasonlítható össze minden boltban kapható kurkumafűszerrel.
A terápiás hatások eléréséhez 400-1800mg kurkumin fogyasztása szükséges, ami 1-5 kapszula kurkumin. Ezenkívül szem előtt kell tartani, hogy a kereskedelemből származó kurkuma fűszereket színezékekkel és egyéb anyagokkal egészítik ki, és nem tartoznak olyan ellenőrzések alá, mint maguk a táplálék-kiegészítők. Ezért nem javasoljuk a kurkuma fűszer túlzott fogyasztását az üzletből, mivel ennek káros hatása lehet. A kurkumin legjobb felszívódásához használjon vizet egy csipet fekete borssal inni. Egy csipet tényleg elég.
Kurkumin ára
Az ár sok tényezőtől függ - hogyan és hol készült a termék, mennyi a tiszta kukorica mennyisége stb. A kapszulákban a gyártók általában kisebb adag kurkumint adnak, és összekeverik piperinnel, karnitinnel vagy más anyagokkal. Amikor kurkumot vásárol egy boltban, csak apró százalékban vásárol kurkumint.
Kurkumin vásárlásakor érdeklődjön a termék tisztasága iránt százalékban. A minőség és az ár kéz a kézben jár, de bizony vannak olyan drága kurkumin-étrend-kiegészítők, amelyek nem sokat érnek, és az olcsó kurkumin-étrend-kiegészítők viszont, amelyek alacsony eladási ára a minőségi kurkumin előállítási költségeinek szintjén lehet.
Javasoljuk, hogy próbáljon ki egy csomagot, és saját tapasztalataink alapján nézze meg a táplálékkiegészítő hatásait. Garantáljuk az összes táplálékkiegészítőnk minőségét, mert 12 éve minőségi tiszta termékeket hozunk a piacra adalékanyagok nélkül az egészség javítása érdekében. A Kingray kurkumin (Cancer Cleaner) 400 mg tiszta kurkumint tartalmaz, amelynek tisztasága 99,7 százalék.
A kurkumin megöli a rákos sejteket
A kurkumin in vitro és állatkísérletei sikeres eredményeket hoztak és bebizonyították rákellenes hatásait. A kurkumin képes rákos sejteket azonosítani és apoptózissal (rákos sejtek pusztulása) elpusztítani. Ezenkívül a kurkumin elnyomja a nitrozamin és az aflatoxin termelését, amelyek egyes rákos megbetegedések fokozott kockázatával járnak.
További plusz, hogy ez egy antioxidáns, amely flavonoidokat tartalmaz, amelyek segítenek eltávolítani a szabad gyököket. A kurkumin egy antioxidáns, amely megakadályozza a genetikai mutációkat és megakadályozza a sejtmembrán károsodását az oxidáció révén. Így daganatellenes hatása is van.
A kurkumin elnyomja a hisztamin felszabadulást, amely enyhíti az allergiás, ekcémás és asztmás betegeket
A kurkumin elnyomja a hisztamin felszabadulását a hízósejtekből. A hisztamin elősegíti például az ekcéma kialakulását, ezért a kurkumin kiváló azok számára, akik ekcémában szenvednek. Ezenkívül a hisztamin fokozza a gyulladást és elősegíti a finom izomösszehúzódást az asztmás betegeknél. Ezért számukra is kiváló, mivel enyhíti a felszabadulást.
A kurkumin segít a pikkelysömörben és a bőrbetegségekben
Az ájurvédában és a kínai hagyományos orvoslásban a kurkumint olyan bőrbetegségek kezelésére használják, mint a pattanások vagy a pikkelysömör. A kurkumin tesztelése a pikkelysömörért még mindig folyamatban van.
Fokozott élettartam
Az egereken végzett kutatások során kiderült, hogy a kurkumin 12% -kal meghosszabbítja az egerek életét. A fonálférgeken végzett egyéb vizsgálatok is kimutatták az élet meghosszabbodását, és a kurkumin antioxidáns tulajdonságainak köszönheti tulajdonságát.
Segíti az emésztést
A kurkumin segíti az emésztést és javítja az emésztést. Segít azoknak is, akik puffadásban vagy gyakori székrekedésben szenvednek.
A kurkumin hatásai, amelyeket tanulmányokban igazoltak
- Segít csökkenteni a gyulladást.
- Segít csökkenteni a szívroham kockázatát a műtéten átesett betegeknél.
- Segít enyhíteni a fájdalmat az ibuprofénhez hasonló osteoarthritisben szenvedő betegeknél.
- Más vizsgálatok a betegségekre, mint a rák különféle formáira összpontosítottak. A kurkumin a rákos sejtek sejtek apoptózisát okozza.
- Segít az inzulinrezisztenciában. Csökkenti a vércukorszintet
- Az NCCIH azt tanulmányozta és folytatja, hogy a kurkumin hogyan segít az Alzheimer-kórban, rheumatoid arthritisben, prosztatarákban és vastagbélrákban szenvedő betegeknél.
- Támogatja az agy és az idegsejtek egészségét.
- Pozitív hatással van a szív- és érrendszerre.
- Javítja az epehólyag, a máj és az emésztőrendszer egészségét
- Erős antioxidáns
Néhány ígéretes hatást figyeltek meg olyan gyulladás előtti betegségekben szenvedő betegeknél, mint például:
- Onkológiai betegségek és rák
- Szív-és érrendszeri betegségek
- Ízületi gyulladás
- Crohn-betegség
- Colitis ulcerosa
- Irritábilis bél szindróma
- Trópusi hasnyálmirigy-gyulladás
- Gyomorfekély
- Gyomorfekély
- Gyomorgyulladás
- Vitiligo
- Pikkelysömör
- Akut koszorúér szindróma
- Atherosclerosis
- Diabetes melittus
- Diabéteszes nephropathia
- Diabéteszes mikro-angiopathia
- Lupus
- Vese gyulladása
- Szerzett immunhiányos szindróma
- Kolecisztitisz
- Krónikus bakteriális prosztatagyulladás
Következtetés
A kurkumin fogyasztása mindenki számára előnyös, mert minden testnek elegendő antioxidánsra van szüksége. A kurkumin szintén szuperétel. A kurkumin étrend-kiegészítő rendszeres fogyasztása terápiás hatást vált ki.