2018. május 8., kedd
Diet vs. egészséges életmód
Tehát ne vezessen feleslegesen, és próbáljon olyan étkezési szokásokat kialakítani, amelyek már nem rossz szokások, hanem egészséges életmód lesznek.
2 megjegyzés:
Szia, nagyszerű cikk, várom a következőt. Nagy előnyökkel járnak számomra, szeretem ezt a megközelítést, mindent megeszek és átfogóbb módon nézem az étrendet. Megkérdezhetem, mit gondol Margit Slimáková megközelítéséről, aki táplálkozási szakembernek tartja magát?
És akkor még egy kérdés lenne a testemen. Kicsi vagy az instagramon, szeretném tudni, hogy milyen magas vagy, vagy mennyit nyomsz, ha ez nem számít:-)
Köszönöm és kellemes időtöltést kívánok.
Zuzana
Köszönöm, örülök, hogy az ilyen tartalom valami hasznos:) Ami Slimáková asszony véleményét illeti, nem titkolom, hogy nem tetszik a külseje és a táplálkozási szakember szerepe. Soha nem végzett egyetlen táplálkozási osztályon sem, egy ideig hamis PhD fokozatot is alkalmazott, ami önmagában is sokatmond. Véleménye gyakran nagyon radikális, és a következő stílusú: "Független nő vagyok, számlámon milliók vannak, rengeteg szabadidőm van, így megengedhetem magamnak, hogy biot vásároljak, mindent otthon termessek, tanyapiacokon járjak, főzjek környezetbarát stb. " Slimáková asszony gyakran megfeledkezik azokról, akiknek problémája van az idővel, akik nem tudnak főzni, vagy nem akarnak, akiknek nincs pénzük és idejük mindezekre a dolgokra, vagy akikre bizonyos korlátozások vonatkoznak az étel bevitelére. Emellett gyakran vitatkozik tanulmányokkal - laikusok szemében tökéletesnek tűnik. De azt kell mondanom, hogy céltudatosan húzza ki azokat a tanulmányokat, amelyek megfelelnek neki (de amelyek gyakran nagyon rossz tervezésűek, vagy a szerzők egy céghez kötődnek). Nem tetszik, hogy jelenleg az iskolai étkeztetésben és a kórházi étkeztetésben vannak telepítve. És ami engem meglehetősen idegesít, az az, hogy összehasonlítom magam Amerikával. Nem vagyunk és nem is leszünk amerikaiak. Különböző szokásaink vannak, más kultúránk, eltérő étkezési szokásaink vannak.
Ami a békémet illeti, nagyon vicces, ha picinek nézek ki a fotókon. Valójában 176 cm-t mérek, ami néha zavar (főleg, ha beteszem a sarkam: D). Nem rejtegetem a súlyomat - 60 kg, bár azon dolgozom, hogy még 3 kg legyen: P