Labdák
Hogyan válasszuk ki a megfelelő labdát a modern torna számára?
Labda a modern torna számára megfelelő méretűnek, súlyúnak kell lennie, és minőségi gumiból kell készülnie, és nem utolsó sorban ki kell egészítenie a torna stílusát a készlethez. A labda méretét a sportoló magassága és a keze mérete határozza meg. A labdának a tenyerébe kell esnie, hogy a lány kényelmesen tartsa és elvégezze a "nyolc" gyakorlatot. A 15. életévüket betöltött hivatásos tornászok számára a felszerelésnek meg kell felelnie a Nemzetközi Torna Szövetség szabványainak (FIG Approved jelöléssel). Az ilyen címkével ellátott felszerelések alkalmasak nemzetközi versenyeken való szereplésre. A legjobb, ha a labda kiválasztásakor konzultál az edzővel.
A modern torna labda minősége az anyag minőségétől függ, amelyből készült. A gimnasztikai gömbnek minőségi gumiból kell készülnie, amely kellemes tapintású, és egy speciális réteggel van bevonva, amely tapadás érzetét kelti (amikor a labdát a kezébe veszi, úgy tűnik, hogy a kezéhez "tapadt") . A labda egyensúlyának is megfelelőnek kell lennie, ami azt jelenti, hogy amikor pontosan lefelé pattan a labdáról a padlóról, felfelé és nem oldalra kell ugrania. A profi labdáknak mindig megfelelő egyensúlyban kell lenniük. Ezért az oktatók azt javasolják a fiatal tornászoknak, hogy csak velük kezdjenek edzeni a jól ismert márkák SASAKI, CHACOTT, VENTURELLI, PASTORELLI és AMAYA profi báljai.
A gimnasztikai labdát egy speciális szivattyúval kell felfújni, amely az optimális levegőmennyiséget tartalmazza. A modern torna labdáját fokozatosan, kis mennyiségben fújják fel. A torna gömbjének felfújásához csak a gömb gyártójának szivattyúját használja. Az ilyen szivattyúknak lekerekített tűje van, amely nem károsítja a szelepet. Felfújás előtt kenjen speciális szivattyúolajat vagy vizet a szivattyú tűjére, hogy megakadályozza a szelep károsodását. Amikor behelyezi a tűt a golyóba, győződjön meg arról, hogy derékszögben hatol be a golyóba. Ellenkező esetben károsíthatja a szelepet.
Amikor felfújja a labdát, ellenőrizze, hogy megérintse-e. Kicsit puhának kell lennie, hogy felülről vegye. Ne fújja túl nagyra a labdát, ez deformálhatja! Ne tárolja és ne cipelje a labdát levegő nélkül.
A labdát tárolni kell speciális csomagolás. Ez segít távol tartani a gömb térfogatát a csökkent hőmérséklettől. Gyakran előfordul, hogy télen megszokja, hogy kifújja a hideg, de a meleg csomagolás megvédheti ettől. A fedél segít a golyó tisztán tartásában és elkerüli a táska karcolódását. Ha piszkos, a golyót szappannal lehet lemosni, majd törölközővel szárazra törölni.