étel

Részvény

Képzelje el, hogy készít egy pohár citromlevet, amelyet a kellemesen meleg napon megiszik. Egy óra múlva azonban észreveszi, hogy a teljes napfénynek kitett bőr kellemetlenül piros és ég. Bár régóta nem voltál a napon, mégis mindenhol viszkető kiütések vannak. Miért?

Ennek oka lehet, hogy nem közvetlen, éles nap vagy nem megfelelően védett bőr. A napozás előtt elfogyasztott ételek vagy italok szintén problémákat okozhatnak. Megmondjuk, hogy melyik ételt nem szabad enni napozás előtt!

A furokumarinok problémát okozhatnak

A megégett bőr vagy a kellemetlen allergiás reakció évről évre egyre több embert zavar. A legtöbben ezt a globális felmelegedés vagy az üvegházhatás eredményeként látják, ami élesebbé teszi a napot. Épp ellenkezőleg, egyesek úgy gondolják, hogy ennek oka a testünkben található anyagok. Ezek azt jelentik, hogy még a legmagasabb védelmi tényezővel rendelkező fényvédőnk sem védi meg bőrünket a leégéstől.

Sok szakértő szerint az elfogyasztott étrend közvetlen kapcsolatban áll a bőrünkön lévő vörös kiütésekkel, napozás után. A testben lévő egyes anyagok ugyanis fotoaktiválódnak. Ezek az anyagok a leggyakoribb furokumarinok, amelyek a növényekben találhatók. Fontosak, mert megvédik a növényeket a gombáktól, baktériumoktól, de az állatoktól is. Néhányuk az UV sugárzás általi aktiválás után fokozhatja hatásukat, és ez visszatükröződik a bőrünkön.

Érdekelni fogja

Ezek a legrosszabb allergének a kozmetikumokban. Tudod, mit kell kerülni?

    27 8
  • 2018.02.20

Hogyan kezeljük az atópiás ekcémát?

    8 1
  • 2015.05.21

Fitophotodermatitisem van

Ha kapcsolatba kerül egy fotoszenzibilizáló anyagot tartalmazó növényrel, és napozni kezd, akkor fennáll a fitofotodermatitis veszélye. Ez a betegség nem függ az immunitás állapotától, és bárkinél előfordulhat, természetesen gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik túlnyomórészt növényi étrendet fogyasztanak.

A furokumarinok bizonyos növényekben megtalálhatók és metabolitok. A bőrünkkel kapcsolatos mellékhatások a növényrel való érintkezéskor, de fogyasztása után is előfordulhatnak, gyakran teák formájában. Leggyakrabban nyár második felében találkozunk ilyen bőr megnyilvánulásokkal, amikor a furokumarin koncentrációja magasabb. Magas olaj-, gyökérzöldség- és főleg a nem megfelelően tárolt és sérült vagy rothadt zöldségrészekben.