Lady Gaga (27) soha nem titkolta, hogy korábban alattomos bulimia ellen küzdött. Csak az év elején jutott el teljesen ellentétes végletbe az a morbidan lesoványodott karakter, akit az énekes több videoklipjében is alkalmunk volt látni. Bár nem sokáig.

elárulta

Lady Gaga és fogyókúrás tippje

Nem is olyan régen a világot sokkoló fotók vették körül Lady Gagáról, amely kifejezetten teltebb formákat tartalmaz. Bár a díva a médiában többször hangsúlyozta az új görbék iránti lelkesedést, valójában soha nem azonosult velük. Hosszú hónapok kemény munkája után ma jobban néz ki, mint valaha. Hogy csinálta?

Lady Gaga

Madonna is imádja

Lady Gaga kétségtelenül rendkívüli jelenség a világzenei színtéren. Ezt az 1,55 méter magas énekesnőt még ugyanolyan híres kollégája, Madonna is csodálja. Egy kis művész soha nem látott kreativitásának szélén soha nem tölt el szuperlatívuszokat. A fogyókúráról azonban Gaga viszonylag egyszerű és bevált elveket vall.

Stílusos Lady Gaga

Édesített italok és csokoládé

Az ambiciózus sztár elismeri, hogy a múltban elszenvedett étkezési rendellenességei után megtanult hallgatni a testére, és nem zavarta egészségtelen éhségsztrájkokkal. "Van egy pizzám, ha lesz kedvem hozzá, de határozottan nem fél kiló, mint néhány hónappal ezelőtt. Ragaszkodom mindennek a mottójához, de mértékkel. " A hegye unalmas, de hatékony. "

Lady Gaga a medence mellett

Ami az énekesnő ivásmódját illeti, a turné során nem vet le alkoholt vagy cukros italokat. "Körülbelül 1000 kalóriát égetek el a színpadon egy éjszaka alatt, így egy kóla vagy energiaital nem árt nekem ebben az irányban. De amikor szabad vagyok, akkor is csak teát és tiszta vizet iszom. "

Egészséges menü

Reggeli: Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér sonkával, egy tál hajtás és két sárgarépa, zöld tea
Tizedik: Fehérje rúd és alma
Ebéd: 200 gramm zöldségsaláta, két szelet lazac, sajt és kivi
Vacsora: Zöldségleves, paradicsomsaláta saláta levelekkel, egy pohár fehérbor
Lefekvés előtt: Körte

Karcsú Lady Gaga

Bár első ránézésre nagyon egészséges menü, a Gaga sem veti meg az édességeket. "Szeretem az étcsokoládét. Minden nap eszem néhány tablettát és diót. Mindig kéznél kell tartanom őket. "