Publikálva: 2016. május 8

Mit tanulhatunk azoktól az emberektől, akik karcsúak mindenféle vér, verejték és könny nélkül?
Biztosan ismer olyan embereket, akiknek nem kell foglalkozniuk a súlyukkal, és bármit is esznek, mégis karcsúak. Ezeknek az embereknek öntudatlanul lehet egy titka, amely segíthet azokon, akik számára a súlykezelés veszélyt jelent.
Az amerikai Cornell Egyetem Cornell Food and Brand Laboratory új tanulmányának eredményei segítettek feltárni a természetesen karcsú emberek életmódbeli titkait. A kutatás önkéntes kérdőív formájában valósult meg egy internetes portálon, amelynek célja az egészséges testsúlyú emberek társítása és figyelemmel kísérése. A kérdőív a táplálkozásra, a fizikai aktivitásra és a napi szokásokra összpontosító kérdéssorot tartalmazott. Az alábbiakban a kezdeti megfigyelések összefoglalását láthatja infografika formájában.

könnyedén

A természetesen karcsú emberek étkezési szokásai