tanács

Javában tart a nyár, és minden oldalról figyelmeztetések özönlenek rád, nehogy megégj. Azonban gyakran a napsütés elnyúlik és ellened fordul. És csak a bőr válik nemkívánatos vörössé. Tehát mit tegyünk, ha még mindig leég a nap? Orvosa tanácsot ad Önnek.

A bőrégéseket mérföldekig el kell kerülni

Százszor, talán ezerszer hallottad, de néhányan még mindig nem veszik nagyon komolyan. Szigorúan kerülni kell a leégést, és nem szabad lebecsülni a napvédelmet. A következmények idővel halálossá válhatnak. Minden bőrégés ugyanis növeli a bőrrák valószínűségét a jövőben. "Az emberek nagy százaléka továbbra is nagyon könnyedén veszi minden oldalról azt a közhelyet, amelyet meg kell védenie a naptól. Íveléssel kerülni kell a bőr égését. A bőrégések hatása nem haladja meg a napsütötte bőr előnyeit. " magyarázza MUDr. Marika Horečná a zsolnai Dermapoint bőrgyógyászati ​​és lézerklinikától.

Elsősegély égetés után

A legtöbben már megtapasztalták. A kellemes, egész napos napsütést este felváltja az a kellemetlen felfedezés, hogy a bőre megégett. Hogyan tovább megfelelően? "Ha minden ajánlás ellenére megéget, akkor elsősorban a további közvetlen napsugárzást kell kerülni. Az égett bőr kezelése előtt ajánlatos öblíteni a test fényvédőjéből vagy tejéből. Elegendő egy langyos zuhany. Ne használjon szappant vagy sampont, mert feleslegesen irritálnák a bőrt. "tanácsot ad egy lézerklinika bőrgyógyászának.

A zöld tea, a burgonya vagy a hideg víz is segít

Az egyik tipp, amelyről ebben az összefüggésben nem mindenki tud, a zöld tea főzet használata. "A zöld tea főzetében való rövid fürdés szintén bizonyítottan megnyugtatja. Ezután enyhén kezelje a bőrt olyan termékekkel, mint pl pantenolt tartalmaz, amelyet naponta többször alkalmaznak. Az aloe vera géleknek is jótékony hatása van " mondja a bőrgyógyász, a bőrgyógyász MUDr. Az orvos szerint azonnali enyhülést is nyújt a megégett testrészeket hideg (nem jeges) vízben áztatni. Szerinte ők is jól passzolnak majd hideg borogatás, amelyet azonban 15-20 percenként ki kell cserélni. Jelentkezhet fájdalmas helyekre is szeletelt burgonya vagy uborka.

Legyen türelmes és vigyázzon magára

Minden egyes hibáért fizet, és ez ebben az esetben is fizet. Ha úgy gondolja, hogy valami felgyorsíthatja az égett bőr gyógyulását, téved. A bőrt azonban mindenképpen megfelelő módon kell kezelni. "A fent említett panthenolt vagy aloe vera kivonatot tartalmazó készítmények megfelelőek. Ha kísérő tünetek, például láz vagy fejfájás jelentkeznek, hidratálni kell, és a fájdalom enyhítésére gyógyszereket kell használni, pl. paracetamol alapján. Ha a bőr hámlani kezd, az visszafordíthatatlan folyamat. És végül, de nem utolsósorban türelmesnek kell lennie - akárcsak a napozáshoz, mind a túlzott napozás tüneteihez. " magyarázza az orvos.

Tejföl, szódabikarbóna is

Néha még a természetes gyógymódok is hasznosak lehetnek. Különösen hatékonyak a leégett bőrön. "Ha a" nagymama receptjei "mellett döntünk, és a joghurtot vagy a tejfölt részesítjük előnyben, akkor kb. 5-10 percig hagyni kell, és meg kell ismételni a kezelési folyamatot. A szódabikarbóna-oldatból készült csempék szintén pozitívan hatnak " tanácsot ad egy tapasztalt bőrgyógyásznak, aki szerint a bőrnek időre van szüksége a regenerálódáshoz. A legerősebb fájdalmat fogja érezni 6-48 óra az égéstől. Szerinte a szövődmény másodlagos fertőzés lehet a környéken repedt hólyagok. Ezután a gyógyulási idő meghosszabbodik, és ebben az esetben orvosi segítségre is szükség van.

Ha megég, felejtse el a napot legalább 2 napig

Ha nyaralsz, és nem figyelsz a bőrödre, akkor sokat vágsz belőle, mert legalább a következő két nap meg kell bocsátanod a napsütést. "A már napégés a már megégett bőrön nem megfelelő. A magas tényezőt a napsütés alatt kell használni, függetlenül attól, hogy megégettük-e a bőrünket. Az égett bőrt azonban nem gyógyítja meg. Szükséges továbbá egy mechanikus akadály, pl. Póló, vállkendő, hát vagy hasítás " kibővíti értékes ajánlásainak körét MUDr. Marika Horečná.

Gazdagítsa étrendjét béta-karotin forrásokkal

Sokan a béta-karotint a nyár kezdete előtt szedik. A szakember szerint természetes forrásokból szerezhetjük be- sárgarépa, borsó, eper vagy spenót. Nagyszámú béta-karotin táplálék-kiegészítő is elérhető. "Ezeket a termékeket legalább 3 héttel a tervezett barnulás előtt szedik. Természetesen az antioxidánsok, például a C-vitamin, az E-vitamin, a szelén, a cink is segítenek minket, és a zöld tea is támogató hatású " zárja szakember. Ezért jó megvédeni a belső égéstől. Ha már nincs ideje betartani az ajánlott időintervallumot nyaralás előtt, mindig jobb rövidebb támogatási időszakot használni, mint egy sem, és a heti "béta-karotin kezelés" is jobb, mint bármelyik.

Megégette már a bőrét? Mi segített hatékonyan? Írja meg más olvasóknak a beszélgetés során szerzett tapasztalatait.