Ami a parti étkezéseket illeti, az indulók többsége általában a három kategória egyikébe tartozik: Sült, sajtos vagy sós. Valójában sok mindhárom kategóriát érinti, ízléstelenséget hozva létre - azt is, hogy később úgy érzi, hogy elárasztja magát (szerintem a gyomrod a Super Bowl minden negyedik negyedében).
Ezért Lisa Oz és Dr. Az Oz Good Life csapata, amely felajánlja nekünk, hogy álljunk meg a Delish konyhában, hogy megmutassuk a Vörös család egyik kedvenc, egészséges, de mégis nagyon ízletes receptjét, a fűszereket és a Romesco gyümölcsét, lehetőséget kaptunk arra, hogy Karate Kid-et játszhassunk Mr. Miyagi. Mint a jóllakottság és a szalonna hihetetlen szerelmesei, kissé szkeptikusak voltunk abban, hogy a pirospaprika korbácsolása ugyanolyan kielégítő lehet, mint például a chili sajt megnövekedése a disznók takarójában, de amikor Oz három percesnél kevesebb adagot választott befejezni! - Elrepültünk.
Édes íze enyhén édes kivitelben van (a balzsamecetnek köszönhetően), és Oz nem piszkosul, amikor azt mondja, hogy mindent áztathat: pita chips, apróra vágott karfiol, babarépa, cukor.
Ahogy ugrottunk a merüléshez - és kipróbáltunk egy másik hihetetlen receptet, a Family Kitchen Oz-t, az Édes és fűszeres mázas dió-Oz megosztotta az életét meghatározó ételeket.
Gyakorolja, amit hirdet.
Oz nulla érdeke az üres kalóriák fogyasztása, és menet közbeni programjával olyan ételekre van szüksége, amelyeket egész nap ihat. Ez azt jelenti, hogy a legtöbbet reggel fehérje rázással kezdjük.
"Nem igazán vagyok reggeliző lány" - mondja Oz. "Az ebéd általában egy nagy saláta, néhány hüvelyes, néhány lencse vagy lencseleves vagy fekete bab."
A vacsora általában zöldségek, néha fehérjék, például seitan vagy tempeh keveréke, és szemek keveréke.
"Szeretem a quinoát" - mondja. - A quinoa az én dolgom.
Canelés emlékeztetni Dr. Mehmet Oz.
A csatornák elolvasása után - egy francia péksütemény puha pudingközéppel és ropogós, karamellizált kéreggel, amely szinte olyan, mint egy kis szakácssapka - Lisa úgy döntött, hogy kipróbálja őket.
"Ez egy életváltás volt, mert az az éjszaka volt, amikor megismertem a férjemet" - mondja. - Azóta nem ettem, de finomak voltak.
Lisa és Mehmet apai jó barátok voltak és felkészítették őket egy vaknapra egy francia étteremben. Az étkezés közben mindketten egymásnak estek. Eleinte titokban randevúztak, mondta Mehmet, mert nem akarta megelégedni apját azzal, hogy tudta, hogy segített fiának találkozni leendő feleségével. Nem tartott sokáig, hogy igazat mondjon apjának.
"Azon kevés alkalom az életemben, amikor emlékszem, hogy csendben voltam és rájöttem, hogy valamit jól csináltam" - mondta Mehmet a WPBF-nek.
Egyetlen étel sem hasonlítható nagymamája spagettihez.
Ami a leghosszabb kedvenc étele nevét illeti, Oz nem habozik: "Nagymamám spagetti". A mártást, amelyet családja mártásnak nevezett, lassan órákon át főzték.
"Staten-szigetről származik, és hosszú, lassú folyamat, de nagyon jó" - mondja Oz. - Forraljuk körülbelül 18 órán át.
Lisa Oz számára az íz nincs otthon.
Szerezzen receptet Lisa Oz Ultimate Party Dip című filmjéhez.
Ha mégis remek receptekre és ötletekre vágyik az egészséges életért, látogasson el és jelentkezzen be Dr. Oz jó életet.
- A legjobb egészséges nulla kalóriatartalmú édesítőszerek organikus szerzetes gyümölcs kivonat por V50% gyártók
- Csirke gyomor - jó és rossz
- Maximális napi kalóriabevitel Mennyit tud enni naponta, és nem nyerhet
- Az olcsó, egészséges konzervkonzerves kukorica-kellékekről, gyártókról - közvetlen gyári nagykereskedelem - ZHENTIAN
- Pozsonyi egészséges specialitások várják Önt a Spárga Napokon