benitim

Úgy tűnik, hogy az internet és az egyre növekvő számú megtekinthető képernyő mellett egyre kevésbé mozogunk. Azok az idők, amikor a gyerekek játszótereken futottak, átugrották a gumit, vagy csak eldobták a labdát valahová otthonuk közelében, valószínűleg különböző okokból visszavonhatatlanul elmúltak. Nemcsak a gyerekek, hanem a szülők is kevesebbet mozognak, ami akaratlanul szűkíti a lehetőségeket arra, hogyan lehet gyermekeiket sportolni. Mert a legegyszerűbb lehetőség az, hogy a gyermek utánozza és követi a szüleit.

Tehát hogyan lehet a gyerekeket sportolni, amikor szüleik nem mutatnak példát?

Szerezzen be pótlást magának. Sportmodell egy gyerek számára ez lehet például edző. A szülők feladata lesz biztosítani, hogy a gyerekek a lehető leghamarabb elkezdjék a testmozgást és a sportot.

Igaz, hogy minél előbb sikerül a szülőknek bevonni a gyereket sporttevékenységekbe, annál erősebb alapja van az egészséges életnek.

A szülők a sportág megválasztását a gyermekekre és az edzőkre is bízhatják. Csábító érvényesíteni egy olyan sportot, amelyben a szülők jók voltak, vagy egy olyan sportot, amelyben a szülők álmodtak vagy álmodnak. De ha a szülők bizalmat találnak magukban és adjon választási lehetőséget a gyermeknek és több sport megtapasztalásának lehetősége, a gyermek maga választja ki.

De mit kell tenni, ha a gyermek nem hajlandó sportolni?

Ilyen helyzetben a szülő teheti vállalj felelősséget a sajátjuk számára gyermek és döntsön érte. Nem abban, hogy milyen sportágban kell foglalkoznia, hanem abban, hogy beleegyezése nélkül is beíratja egy sportegyesületbe.

A legtöbb szülő azt akarja, hogy gyermekeik mindent elfogadjanak, amit csak akarnak tőlük, és amikor a gyermek NEM-et mond, megijednek, és nem ragaszkodnak követeléseikhez. Ez nem teljesen helyes. A gyermeknek szüleinek világos útmutatását is meg kell tapasztalnia annak érdekében, hogy megtanulja túllépni a határait.

Kedves szülők, vannak olyan helyzetek, amikor a gyermeke mellett kell döntenie, mert többet tud, mint ők, és tovább lát a jövőben. A kényszerítő erővel ellentétben a helyettesítő erő nem becsmérli a gyermek igényét (például számítógéppel játszani vagy otthon tölteni a szabadidőt), a gyermek megtarthatja, de nem tudja teljesíteni egy adott pillanatban. Fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek valamilyen módon bojkottálja a szülõket, de abba kell hagynia.

Ha magabiztos a cselekedeteiben, és hogy kezdetben támogathatja gyermekét az edzéseken való jelenlétével, akkor helyettesítő erőt alkalmazhat. Az a belső bizalom, hogy a sport fontos és egész életen át tartó bónuszokkal jár, biztosítja, hogy gyermeke ellenállása hamarosan elhalványuljon. Ha véletlenül nem tűnik el, akkor a helyzetet át kell gondolni. Lehet, hogy a gyereknek szüksége van egy másik sportra, esetleg történt valami, ami nyugtalanná tette a gyermeket, és foglalkozni kell vele. Ön, a szülők, együtt a gyerekekkel és az edzőkkel.

Hogyan növelhetik a szülők annak esélyét, hogy ha gyermekeiket megismertetik a sporttal, akkor maradnak?

A külső motiváció belsővé változtatásával.

Mindennek, ami belső motiváción alapszik, nagy esélye van a kitartásra. Annak érdekében, hogy a külső motiváció belső motivációvá váljon, fontos, hogy a gyermek végül jól érezze magát a sportban, és hogy azok a bónuszok is megtapasztalhatók legyenek, amelyekről a szülei elmondták.

Természetesen a sport önmagának legyőzését is jelenti, ezért nem szükséges minden gyermek vonakodásával foglalkozni, hogy a szülők megbizonyosodjanak arról, hogy ez többé nem fordul elő, és hagyják, hogy a gyerek a számítógéphez üljön. Fontos, hogy a gyermek támogatást találjon a szülőknél, hogy zavarba ejtése vagy elejtése nélkül elmondhassa nekik, hogy mit érez. A gyermeket meg kell hallgatni, és szüksége van a szülőkre, hogy ne vegyék könnyedén az érzéseit és érzelmeit.

A szülők a sportban is megtanulják legyőzni a kellemetlenséget azokkal, akik szeretik.

Ezért rajtad múlik, hogy az edzőkkel megtudja, vajon mi zavarja a gyermekét, valami komoly dolog, és valóban változtatnia kell a körülményeken, vagy olyan dolog, amelyet együtt kezelhet és legyőzhet, és gyermeke növeli érzelmi ellenálló képességét .

Amikor megtanulja felismerni gyermekei NEM és NEM, és tudja, hogy mikor kell helyettesítőt használni (egy gyermek számára úgy dönt, hogy biztos benne, hogy tudja, mit csinál), és mikor fogja megtenni azt, amire a gyermeknek szüksége van, hogy élvezhető legyen a sportban érzéseket is, így jó esély van arra, hogy a gyermek sportolni fog.

Ha gyermekének arra van szüksége, hogy együtt maradjon vele edzésen, akkor kezdetben feltétlenül elégítse ki ezt az igényt. Ne hagyd békén, ha jelzi neked, hogy nem elég magabiztos. Talán csak azzal, hogy csendes megfigyelőként ott van, talán arra ösztönzi őt, hogy sporttevékenységekbe is bekapcsolódik.

Ne haragudjon gyermekére, ha az nem az ötletei szerint vesz részt, ne haragudjon, amikor megpróbálja a könnyebb utat megtenni és otthon maradni. Amikor biztos a támogatásában és a bizalmában, elmúlik a kezdeti bizonytalansága.

A belső motiváció együtt nő a szabadsággal és a bizalommal. Mindkettőnek azonban először a szülőktől kell származnia. Először is csak annyit kell tennie, hogy a gyermekei mellett az edzőiben is szabadságot és bizalmat fordítson. A megfelelő edző a szülőkkel együttműködve igazán nagy előrehaladást érhet el gyermekeivel nemcsak a sportban, hanem az egészséges önbizalom terén is.

Amikor tisztelettel és türelemmel bánik gyermekeivel, akiket az edzőkre bízott, akkor ugyanolyan szép pillanatokat élhet meg velük, mint akkor, ha velük sportolna.

És megéri, amit gondolsz?

szerző: Jana Mladá, párkapcsolati közvetítő és érzelmi edző