terhességben

Egy nő emésztőrendszerében számos változás megy keresztül a terhesség alatt, amely többek között az ismert "korai" hányingerrel nyilvánul meg. Még az epehólyag sem kerülhető el - mondhatni, hogy ez afféle "lusta". Sok téglának problémája lehet.

Az a tény, hogy az epehólyag lusta, ezt jelentheti lassan ürül az epevaradék, vagy az epehólyag csak hiányosan ürül ki, aminek következtében az epe megvastagodik, majd nehezen ürül ki, és egyes esetekben még az epekövek is kialakulnak.

Epehólyag-étrend: megfelelő és alkalmatlan ételek

Epehólyag-támadás: Így nyilvánul meg

Ha az epe leáll, tipikus viszkető bőr léphet fel. Epekövek vagy ún a homok eltömítheti az epevezetékeket. Óriási epehólyag-támadásnak nevezett fájdalmas állapot.

A fájdalom a jobb bordaív alatt vagy a hasban jelenik meg, de a gerincig vagy a jobb lapockaig lőhet, és a támadás egy órán át, több órán át, de hosszabb ideig is tarthat.

A kiváltó ok lehet az epehólyagot irritáló ételek fogyasztása, fizikai megterhelés, de a stressz is. A legtöbb esetben segítenek fájdalomcsillapító és görcsoldó gyógyszerek. Ne fogyasszák őket anélkül, hogy orvoshoz fordulnának, ezért a legjobb, ha roham során a lehető leghamarabb fel kell keresni az orvost, ill hívjon orvosi sürgősséget. Súlyos esetekben műtétre is szükség van.

Az epehólyag-probléma megelőzése

Bár az epehólyag-műtét megoldja a rohamproblémákat, más problémákat okozhat az emésztőrendszerben. Ezért, ha lehetséges, lefoglalást kell keresni megakadályozza:

  • megfelelő étrend fogyasztásával (kizárja az alkalmatlan ételeket vagy ételkombinációkat, pl. friss péksütemények; hüvelyesek; duzzadó zöldségek; kolbász és zsíros hús; szénsavas italok; ízesítők, például ketchup, mustár stb.),
  • kövesse az ivási rendszert (megakadályozza az epe megvastagodását), ne hagyja ki a reggelit (így az éjszaka felhalmozódott epét elmossák),
  • vigyázzon a súlyára és győződjön meg róla, hogy elegendő testmozgást végez.

Ideális nem csak kis adagokban enni a terhesség alatt, nem keverni túl sokat, és nem enni túl éjjel vagy röviddel lefekvés előtt.