A magas vérnyomásnak számos oka van. A stresszes és elhízott emberek klasszikus betegsége, de az egészségtelen és sózott ételek vagy az alkohol gyakori fogyasztói is elkerülik. A magas vérnyomás kockázata természetesen zavarja az időskorú embereket. A tudósok azonban észrevették, hogy ez összefüggésben lehet egy fontos ásványi anyag hiányával is.

vérnyomással

Az American Journal of Physiology/Renal Physiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint az lehet a test cinkhiányával járó magas vérnyomás, ill. ennek az ásványnak a hiányához vezetnek. A kutatók összefüggést találtak a magas vérnyomás és az elem alacsonyabb szintje között.

A cink elsősorban az immunitás serkentője, de védi a szív- és érrendszert is. Természetes forrása például hús, tejtermékek, diófélék és magvak, vagy néhány faj zöldségek (brokkoli, spenót.) és szintén hüvelyesek.

Cink, mint vérnyomásmérő?

A kutatók észrevették ezt A 2-es típusú cukorbetegségben vagy krónikus vesebetegségben szenvedő betegek nagyobb valószínűséggel szenvednek cinkhiányban. Emellett magasabb vérnyomásban szenvednek.

Akár a cinkhiányt a magas vérnyomás okozza, akár fordítva, a tudósoknak fogalma sincs, de a cink és a nyomás közötti kapcsolat felfedezése legalább érdekes. Ezenkívül más korábbi tanulmányok rámutattak erre a kapcsolatra. Példaként szolgálhat a gyakorlatból olyan patkányokon végzett kísérletek, amelyeknél a megnövekedett sófogyasztás után magas vérnyomás alakul ki, de a cinkszint csökkenése is a Medicalnewstoday.com szerint.

A vérnyomás a vese megfelelő működéséhez és a nátrium felszívódásához is kapcsolódik. Ha a nátrium nem hatékonyan ürül ki a vizelettel, ennek eredménye a vérnyomás emelkedése. Szakértők szerint a cink szabályozhatja ezt a folyamatot. Ha ez a hipotézis beigazolódik, a hipertónia terápiája új dimenziót vehet fel - gondolják a szakemberek.