Az egyik anya alig várja újszülött babáját, a másik fél tőle. Attól függ, hogyan éljük meg az anyaságot?

okoz

A terhesség és a szülés kapcsán néha szóba kerül a szülés utáni és a szülés utáni depresszió, a pszichózis vagy a saját gyermekével fennálló problémás kapcsolat. Az ilyen feltételeknek és érzéseknek sokféle oka lehet.

A harmincéves Helena váratlan sokkot élt át születése során. Egész terhessége alatt meg volt győződve arról, hogy kislányt vár. "De fiúnak születtem. Régóta nem tudom feldolgozni ezt a tényt. Eleinte nem éreztem semmit a született babával kapcsolatban.

Csak a szülés utáni hetekben találtam meg az utat hozzá, és megbirkóztam ezzel a változással. ”Végül egy teljesen egészséges és teljes értékű anya-fia kapcsolat alakult ki közöttük.

Foglalkozzunk a múlttal

A megtapasztalásért, észlelésért és gondolkodásért nemcsak az anya testében zajló hormonális és biokémiai változások felelősek. Azt, hogy egy nő hogyan érzi magát a terhesség alatt, a szülés alatt és után, sok más tényező befolyásolja.

"Fontos szerepet játszik az is, hogy milyen barátai voltak eddig, kit vett feleségül vagy sem, milyen körülmények között szülte meg a gyermeket. Mindenki személyisége gyermekkora óta strukturált. Ezért a kismama gyermekkorától, a szüleivel való kapcsolattól is függ, hogy harmonikus serdülőkora volt-e, milyen volt a családi helyzete és így tovább. Az embert őseinek két-három generációja és életmódja befolyásolja. Gyakorlatilag minden ebből fakad, önmagunk megtapasztalása, az anyaság, a szexualitás, a párkapcsolat. Mondja Rita Švihranová pszichológus és pszichoterapeuta.

"Röviden, minden anya másképp fejlődik, annak alapján, hogy miként vélekedett édesanyjáról, nagymamájáról és más családtagjairól vagy a számára fontos emberekről. Átveszi viselkedésmintáikat, ugyanakkor függetlenné kell válnia, el kell különülnie és bíznia kell saját intuíciójában. Nem igaz, hogy ha az anyának rossz volt a kapcsolata az anyával, akkor minden bizonnyal a saját lányával is. Mindketten a szülők, az apa és az anya kombinációi vagyunk, és valami eredeti bennünk "- teszi hozzá a szakember.

Akár emlékszünk egy gyermekkori élményre vagy jelentős eseményekre, akár nem, egyfajta élményként tároljuk őket bennünk. Ez az egyik oka annak, hogy túlreagálhatunk egy bizonyos ingert, de nem tudjuk, miért. Röviden: bizonyos traumatikus tapasztalatok lehetnek bennünk, amelyek tudat alatt hatnak ránk.

A szülés során, amely mindig fontos esemény és változás az életben, akkor a felgyülemlett élményekből fakadó pszichológiai nyomás túlzott reakciókkal és tapasztalatokkal felszabadulhat és megnyilvánulhat. Különböző problémák, amelyek öntudatlan formában eszméletlenek maradtak, a saját gyermekükkel való kapcsolatban is tükröződhetnek.

A megszégyenítés normális

Idősebb anyák esetében szokás egy bizonyos érettségi korról beszélni a gyermekkel kapcsolatban, de a valóság eltérő lehet. Az anya szerepét a fiatal és az idősebb nők egyaránt jól kezelhetik. Az életkornál fontosabb, hogy mit tapasztalt, milyen háttérből származik és mit jelent számára az anyaság.

Ebben az időszakban számára a legfontosabb a környezet támogatása és megértése. Az anya és gyermeke közötti kapcsolat fokozatosan alakul ki. A filmek ideális ötletei egy boldog anyáról, akinek újszülöttje van a karjában, nem szabály.

"Volt olyan ügyfelem, aki szívesen szült, ugyanakkor szomorú volt, hogy elveszíti a kizárólagosság érzését a babával való érintkezés miatt. Minden nő másképp éli meg az élőlény érzését. Születéskor egységük megszűnik, és egyes anyák nehezebben viselik el "- mondja a pszichológus.

"Nem volt szülés utáni depresszióm, de amikor kicsi voltam, valami teljesen új és természetellenes volt számomra. Nem tudtam megszokni. Csak idővel nyert meg a babám, szó szerint. Most nem tudnék élni nélküle "- idézi fel Jan első gyermekének kezdeti zavarát.

A születés pillanata nagy változás egy nő számára. A kilenc hónapig átélt állapot hirtelen véget ér, és néha hosszabb időbe telik, amíg megelégszik új szerepével. Mindannyian különbözőek vagyunk, minden anyaság másként él meg.

Néhány nő egy kis behatolónak érzékeli a gyereket, ami elveszi szép alakját, tápanyagait, tejszagot. Röviden, minden nőnek helyre kell állítania a kapcsolatot önmagával, mivel valamilyen módon megváltozott. Idő és tér szükséges az új állapot érzéséhez.

Ítéljünk, de ne ítélkezzünk

"Még egy olyan nő esetében is, akinek nincs kapcsolata gyermekkel, fontos, hogy legyen olyan ember, aki támogatni fogja őt abban, hogy jó anyát csináljon olyanná, amilyen. Hogy ő az anya a lehető legjobban. Senki más nem fogja ideális anyukává tenni. Minél kevésbé érzi magát alkalmatlannak anyaként, annál jobban fejlődik anya szerepében "- mondja a pszichológus.

Néhány nő szereti gyermekét, de úgy dönt, hogy néhány hét múlva visszamegy a munkába. Szükségük van az önmegvalósítás lehetőségére, és tudják, hogy ha ez meglesz, kiegyensúlyozottabbak, nyugodtabbak és szeretetteljesebbek lesznek a gyermek iránt.

Végül ugyanolyan jó anyukák, mint azok, akik három évig szülési szabadságon maradnak. A töltött idő minőségéről van szó. Elengedhetetlen az úgynevezett biztonságos kapcsolat kialakítása a gyermekkel. Ez egy intenzív kapcsolat, amely a gyermek és közvetlen személye vagy személyei, például nagyszülei között alakul ki.

Ennek a köteléknek köszönhetően a gyermek érzi a biztonságot és biztonságot, és boldog és egészséges lehet, még akkor is, ha az anyja dolgozik. Az anya-gyermek kapcsolatra a környezet véleménye is jelentős hatással van. Ha valaki azt mondja egy nőnek, hogy nem elégedett az anya szerepével, vagy kellemetlen reakcióval találkozik a kórházban, az nagy kétségekkel jár majd önmagával szemben.

Különösen ilyenkor, amikor mindent érzékenyebben ítél. Néhány először szülő anyának problémái lehetnek például a szoptatással. Bár némi időbe telik, míg megtanulják, nem azonnal rossz anyukák. Éppen ezért mindig elengedhetetlen, hogy egy nő félelmeivel, kétségeivel és örömeivel valakihez forduljon, bízzon magában és ne ítéljék el őket értük.

Mentális tisztítás

Eszméletlen okokból a nő úgy érezheti, hogy gyermeke dühös, nincs vele meleg kapcsolatban, nincs kedve gondoskodni róla. Ennek oka valahol az előző életében lehet. Fontos, hogy a kismama beszéljen valakivel a teher lehetséges okairól. "A tabu felszabadítása, amiről a család nem beszél, sokat segít.

Az emberek gyakran bűnösnek, szégyennek érzik magukat, előítéletektől szenvednek, ami Szlovákiában még mindig gyakori jelenség. Ha az anya maga is tud hasonló dolgokról beszélni, akkor megkönnyebbül és nagyobb szellemi jólétben lesz, ami segít neki a szüléssel és az anyasággal való megbirkózásban. ”- teszi hozzá Rita Švihranová pszichológus .

A túlzott gondozás szintén káros

A gyermeknek való pihenés ellentétes az érdektelenséggel. Teljesen természetes hozzáállás, de nem szabad túl sokáig tartania és meghaladnia egy bizonyos egészséges határt. Még a gyermekhez való ragaszkodás is egyfajta függőség, amely már korábban megnyilvánulhatott egy partnerben vagy szülőben. A gyermek csak egy új tárgy. És ebben az esetben anya és apa is ragaszkodhatnak hozzá.

Ez nemcsak a gyermek iránti félelemről szól, hanem a félelem egy másik eredetéről is, amelytől az ember még nem tudott megszabadulni. A mentálisan kiegyensúlyozott és egészséges anya nem éli meg a stresszt, amikor a gyermek eléri azt a stádiumot, amikor elkezd felfedezni a körülötte lévő világot. Hagyja, hogy szabadon megismerje a környéket, hagyja, hogy elesjen, és ugyanakkor könnyebb sérülésekkel vigasztalja. Ez segít az egészséges mentális fejlődésben.

Amint látja az anyaságot?

A www.zena.sme.sk internetes felmérésünkben arra kérdeztük Önt, van-e tapasztalata a szülés utáni depresszióról vagy az anyai ösztön hiányáról. Kiválasztottunk néhány történetet:

"A barátom hat hónapja szült. Amikor hazajött a kórházból, elmondta az érzéseit. Annak ellenére, hogy áhított babát vártak a férjével, a születés után eltűnt a baba öröme. Nem érzett iránta semmit, inkább érezte, hogy kudarcot vall. Súlyos depresszióban szenvedett, és még mindig sírt. A legjobban az zavarta, hogy a szülés után nem voltak anyai érzelmek a fiával szemben. Nem élvezhetett mást. Néhány hét múlva ezek a depressziós állapotok végleg eltűntek. "
Regína B., Kolíňany.

"Egy normális és egészséges nő sem hagyhatja ki az anyja ösztönét. Személyes tapasztalatom az, hogy nem volt idő a szülés utáni depresszióra. Korábban alacsonyabbrendűnek éreztem azt a gondolatot, hogy anyám jobb anya, mint én. ”
V. Lenka, Levoca.

"Soha nem hittem különösebben, mert első terhességem volt, és lányom született komplikációk nélkül. A második fiommal azonban, akit egy évvel később kaptam, már tisztában voltam a depressziós állapotokkal. Megtelt a lányom feje, amit valószínűleg otthon csinál az apjával, de eddig mindig velem volt. Valahogy nem vettem észre, hogy nagyon gyorsan szülök, és hogy a kicsi kell nekem. Valahányszor a lányom meglátogatott, sírtam. Ezért végül megtiltottam neki a látogatást. Mivel azonban a tejem szülés után elfogyott, depressziós állapotokat is átéltem. Természetesen mindkét gyermeket teljes szívemből szeretem. "
M. Andrea, Nagyszombat.

"Harmincegy éves vagyok, és hiányzik az anyai ösztön. Egyáltalán nem érzem szükségét a gyermekvállalásnak. Nem hiányzom nekik, és a párom szó szerint utálja őket, ezért valószínűleg egymásra találtunk. Csak a környék egyáltalán nem ért minket, és újra és újra van valaki, aki megkérdezi, hogyan lehetséges. De olyan jól vagyunk, mint most. "
O. Mária, Jablonica.

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.