Gondolatok a mai napról
Hatos sor
"Túlzott felelősségtudattal rendelkezünk. Könnyebb nekünk jobban érdeklődni mások iránt, mint önmagunk iránt; lehetővé teszi, hogy ne vizsgáljuk meg túlságosan a saját hibáinkat. ”VČK, p. 14
Legtöbben hajlamosak vagyunk minden körülöttünk lévő problémát megfelelőnek találni. Közvetítők lettünk. Nem számít, ha segítséget kértek tőlünk, vagy nem fordítunk teljes figyelmünket más emberek problémájára.
Nem nehéz megbecsülni, honnan származik hajlamunk. Apró gyermekeink vállát többször is felelősségre vonták eredeti családunk káoszáért. Nagyon fiatalon a felnőttek diszfunkciójának közepébe kerültünk. Megtudtuk, hogy a mi feladatunk másokra összpontosítani és javítani a dolgokon. Azt is megtanultuk, hogy szükségleteink és vágyaink nem fontosak. Szokássá vált, amelyet felnőtt korunkra továbbadtunk, és ez megakadályozott abban, hogy önmagunkba nézzünk.
A DDA-ban talán legelőször arra kértek minket, hogy összpontosítsunk önmagunkra, és tartsuk magunkat diszfunkcionális életünk saját részéhez. Bevalljuk jellembeli hiányosságainkat. És amikor megtesszük, ez gyengéden végigvezeti bennünket abban a folyamatban, amikor szeretettel és gyengéden szülővé válunk.
Megtudjuk, hogy szükségleteink fontosak. Érzéseink figyelmet érdemelnek. Csökken a mások javításának erős igénye. Először is, soha nem volt a mi dolgunk. Kezdjük megszokni ezt az új szabadságot.
Ma már tudom, hogy ha nem hoztam létre problémát, nem vagyok felelős a megoldásért. Magamra koncentrálok.