Reméljük, hogy megtalálja a szükséges információkat a weboldalunkon. Nem minden cikk olvasható el anyagi támogatás nélkül. Köszönjük, hogy közreműködtél.
Számla neve: Porážka.sk, Számlaszám: 1242441006/1111, IBAN: SK9711110000001242441006
Ha orvosa által előírt antikoaguláns étrendet (kattintson ide), cukorbeteg diétát (kattintson ide) kérjük, kattintson a linkre.
1 csomag édes ízű smakoun (a Smakoun egy teljes értékű élelmiszer, amelyet tiszta, tojásfehérje hőkezelésével állítanak elő eredeti, szabadalommal védett cseh technológiával. Előnyös táplálkozási tulajdonságok jellemzik, magas minőségű állati fehérje, minimális zsír- és cukortartalom, koleszterin, glutén és alacsony energiafelhasználás. Ideális főzéshez - a szokásos és szokásos ételek széles körében használható. Könnyű felosztani, reszelni, vágni, őrölni - hőkezelhető - süthető, pirítható, pörkölt és főzni. Alkalmas cukorbetegek, celiakók, idősek és gyermekek számára, profi sportolóknak és minden olyan embernek, aki valamit szeretne csinálni diétájával. A smakounokat a táplálkozási és táplálkozási szakemberek értékelik és ajánlják.) http://smakoun.sk/co-je-smakoun /
200 g fehér görög joghurt
chai tea bors (otthon is elkészítheti a következő összetevők felhasználásával: 2 teáskanál őrölt fahéj, 2 teáskanál szárított gyömbér, 1 teáskanál kardamom, 1 teáskanál szegfűszeg, 1/4 teáskanál szerecsendió, 1/4 teáskanál új paprika)
egy marék szárított mazsola
egy maréknyi fagyasztott eper
Ez a recept nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető.
Keverje össze a foltot és adjon hozzá fehér görög joghurtot. Mindent összekeverünk. A keverékhez fokozatosan keverjen 4 tojássárgáját, puha vajat, citromlevet és xilitet. A puding elkészítése közben áztassa a mazsolát hideg vízben. A szétválasztott tojásfehérjét egy csipet sóval verjük a hóba. Ezután hozzáadjuk a kész keverékhez.
Kenjen meg egy pohár sütőedényt kevés vajjal, és enyhén megszórja kb. 1 teáskanál gluténmentes vagy mandulaliszttel, hogy a puding ne tapadjon az edény aljára és oldalára. Öntse a keverék háromnegyedét az előkészített edénybe. A maradékhoz adjunk kakaót, és alaposan keverjük össze. Ezután a teljes hosszában egyenletesen öntse a már öntött keverékbe egy tálba. Az epret és a mazsolát egyenletesen tálaljuk. A tetejéről mindent megszórunk chai teafűszerekkel, és 180 ° C-os fűtött sütőben kb. 1 órán át sütjük. A kész pudingot juharral vagy szilva organikus vastag sziruppal csepegtethetjük.