fitneszről

Mandy Rose, a WWE szupersztárja, más néven Amanda Saccomanno, az atlétika, a kinézet és a karizma egyedülálló keverékével szórakoztatja a tömeget a ringen belül és kívül is. De mielőtt több ezer rajongó előtt jelent meg, akik szinte minden este arénát töltöttek be, tipikus gyermekkora volt New York-i Yorktown-ban, a Westchester County megyében, ahol három idősebb testvérével együtt sportolt, és érettségi előtt táncolt a középiskolában, mint előadó az Iona Főiskolán nyert patológiát. Tehát, ha valaha is volt közvetlen út a birkózó hírnév felé, valószínűleg nem ez volt a helyzet. De jó úton haladt, amikor a barátja javasolta, hogy edzés után egy fitneszversenyt folytasson iskola után. "Eleinte konfliktusok voltak velem" - mondja. "Mindig edzettem, de az étrendem nem volt túl szigorú, felvettem egy edzőt, és hobbiként csináltam, de amikor láttam, hogyan változik a testem, megszerettem."

Ez az első kísérlet ugyanebben az évben egy bostoni versenyhez vezetett 201-ben

Rose felismerhető csillag volt a körön belül és kívül, mivel a WWE rendszeres televíziója lett, híres történeteiről és bombázásáról, valamint a kötelek közötti képességeiről. "Az atlétika mellett karizmának és egyéb dolgoknak kell lennie" - mondja Rose a WWE szupersztárként elért sikeréről. "De az erőnléti háttérrel rendelkezem, befejeztem az edzésemet, és időt töltöttem a mesterségem fejlesztésével." Tehát kinyithatom a borítékot ezekkel a csábító történetekkel, de mégis megmutathatom az embereknek, hogy én is rúghatok.

Debütálása óta Rose-nak sok emlékezetes pillanata volt a WWE ringben: 2018 januárjában helyet kapott a Royal Rumble női első játékában, és ebben az évben volt a leghíresebb története, mint többször is. A korábbi női bajnok, SmackDown elleni küzdelem, amelyet Rose ebben az év elején legyőzött ebben a sokkban] SmackDown Live .

A ringben való siker az életet jelenti az edzés során, és ha olyan gyakran tartózkodik az edzőteremben, mint egy WWE szupersztár, akkor sok ételre van szüksége a fejlődés és a felépülés támogatásához. Rose elmondása szerint igyekszik a lehető legtisztábban és egészségesen étkezni, általában alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú kezelés után. De a WWE sztárjai hosszú éjszakákkal és alkalmi étkezési szünetekkel is foglalkoznak. - Összességében igyekszem következetes lenni - mondja -, de néha azt kell enni, ami elérhető. Ez a táplálkozási rugalmasság affinitással bír a fenyőtobozok iránt.

Rose YouTube-sorozatot indított csatornáján, a WWE szupersztárjával, Sonya Deville-vel Damandyz Donutz néven, amelyben az ország egész területén mázas kúpokat mintáztak és irányítottak. A sorozat több mint 30 epizódja gondtalan, kulturálatlan tekintet a hírességek mögött álló nőkre. A dinamikus duó bebizonyította, hogy a kémia kiemelkedik a szőnyegből - különösen a sült tészta esetében. Nagyon szórakoztató, mondja Rose, megjegyezve, hogy valószínűleg a kúpok nem az alapja sok profi sportoló személyes menüjének. "Örülök, hogy jó génjeim vannak" - mondja. - És az élet az egyensúlyról szól.

Ambiciózus szakácskarrierje mellett Rose személyes márkája erős, közel 2 millió Instagram-követővel. Elindította a Fit With Mandy nevű új fitnesz alkalmazást is, amely 12 hetes otthoni programot kínál minden korosztálynak és szintnek megfelelő résztvevők számára. Könnyen követhető és minimális felszerelést igényel. "Az első szerelmem mindig a fitnesz lesz" - mondja -, ezért szeretném minél több emberrel megosztani. "

Rose alig várja, hogy folytassa szerepét a WWE-ben, és megtudja, hogyan tudnak a nők hosszú utat bejárni a sport szórakoztatás világába.

"A nők lebontják az akadályokat" - mondja. "Nagyon hálás és megtisztelő, hogy részese lehettem."