Küldés innen zdena »2008. október 03., 17:51

fogyás

2006. április 132,20kg
2009. június 69.50
2010.1.3. 77 kg nyárig van mit tennem
2010.3.8. 75,90kg
2010.03.15. 75,40kg
[img] //tickers.TickerFactory.com/ezt/t/. weight.png [/ img]

életkora 39,5, magassága 172 cm.

Re: ITT vagyok a legidősebb? - VESZTEK IS?

Küldés innen evák »2008. október 03., 18:14

Zdenka:
Köszönöm az információkat.
Azt hittem, nem is ettél kenyeret!
Nem vagy éhes ez alatt a három hét alatt? Vagy már hozzá tartozik?

Hogy állsz az elején?
Ez alatt a három hét alatt nem tett kivételt?
E gyümölcs nélkül valószínűleg nehéz állni vagy sem?
Számomra úgy tűnik, hogy a paradicsomban annyi cukor van, mint a sárgarépában, te sem eszel?
Sajnálom, hogy kérdésekkel bombázlak, még mindig keresem a módját az egészséges, cukorbetegség nélküli mozgásnak.
Több mint fél év alatt csak 10 kg-ot sikerült leadnom, és még az első két-három hónap nagy részét is, és most már tudok.
Tudom, hogy hibázok, de megpróbálom megtalálni a saját rendszeremet, amelyet kezelni tudok.
Legutóbb 3 hétig voltam kivétel nélkül, és talán 0,5 kg-ot csökkentem, és már visszahoztam őket, amikor 4 napig megengedtem magamnak néhány kis kivételt!

Zdenka, sikert kívánok az új küzdelemhez.
Olyan sokat tettél már!
Sok erő és főleg siker

Re: ITT vagyok a legidősebb? - VESZTEK IS?

Küldés innen evák »2008. október 03., 18:24

MajkaZajka:
Meghatottsággal kell beismernem, hogy örültél, hogy hétfő óta velünk jössz!
Eddig mentálisan készülj fel a csatára!

Eredetileg azt gondoltam, hogy hétfőtől is elmegyek, de tegnap kezdtem, és ma egy hatalmas ünnepségen a munkahelyemen nyálas voltam, mint egy Bernardine. Voltak olyan desszertek, amelyekről azt gondoltam, hogy nekem jön a halál, de kitartottam. Szerencsére szégyelltem magam, ezért nem vettem egyet!
Tehát ma 2 napot tudok számolni!
Hétfőn várunk