Diasztázis - mítosz vagy tény?
így az egyenes hasizmok távolsága,
mind terhesség alatt, mind elhízás vagy nehéz terhek emelése során fordul elő.
Tévedés ne essék, gyakran a hasfalat károsító műveletek eredménye.
Meghívunk egy előadásra a DIASTASE témában, ahol alapvető információkat kap arról, hogy mi a Diastasis, mely helyek helyezkednek el a testünkön, hogyan kell vele dolgozni, hogyan lehet csökkenteni, hogyan kell tornázni, mit szabad kerülni, hogyan kell sportolni és még sok kérdés megválaszolható.
Az előadás után lehetőség nyílik a diasztázis diagnosztizálására, és egyidejűleg iratkozzon fel a Diastasis Reduction Exercises következő, 2017. október 13–15-én kezdődő üléseire.
Előadás alkalmazása
* A jelentkezés nem kötelező, de garantálja az előadás helyének lefoglalását.
Előnyben részesülnek a regisztrált résztvevők.
* Az előadás hozzájárulása levonható Öntől, ha regisztrál
2017.10.13-tól (pénteken) kezdődő diasztázisgyakorlatok
* Ezt az alkalmazást 2017. október 8-ig kell kitölteni és BEMUTATNI
*
Kapcsolatba lépni:
0905 508 167 - Lucia Vernarská - az MC Pastierik elnöke
0908 155 932 - Zuzana Matejčeková - előadó
Támogassa a Pastierik Anyaközpontot, és örömet szerezzen a gyerekeknek
Anyu -
2017. szeptember 25., hétfő 18: 00-20: 30 között.
Téma: Szülés - II. szakasz
Előadó: Ing. Zuzana Matejčeková
- Terhesség
- Szülés - előkészítés
- Szülés
- Hat hét
- Újszülött gondozása
- Szoptatás
- Szoptatás
- Gyermek fiziológiai fejlődése 1 évig
- Partner a szülésben és az életében bekövetkező változások
- Megoldási technikák a szüléshez
- Újra
Bejelentkezés SMS-ben a telefonszámra:
0908 155 932 formában: PP rés Név .
Küldje el SMS-ét 12: 00-ig. az előadás napján.
Hogyan gyógyítsd meg önmagad
Ó, Diastase
Diasztázis - a közvetlen hasizmok távolsága,
mind terhesség alatt, mind elhízás vagy nehéz terhek emelése során merül fel.
Ne tévedjen, ez gyakran a műveletek eredménye,
amelyben a hasfal sérült.
- Honnan tudhatom, hogy van-e diasztázisom?
- Mi legyen vele?
- Hogyan erősítsük meg a medencefenéket?
- Milyen egyéb gyakorlatokat kell elvégezni a diasztáz letöltéséhez?
- Mindent megtanul ezen a háromnapos tanfolyamon.
Dátum: 2017. július 22–24
A pályázatot 2017. július 19-ig kell kitölteni és elküldeni !
* 3 napos tanfolyam
22.7. - szombaton 09:00 és 12:00 óra között.
23.7. - vasárnap 09:00 és 12:00 óra között.
24.7. - hétfőn 17:00 és 20:00 óra között.
* 2 napos kontrollgyakorlatok (a tanfolyamra nem szükséges, de ajánlott
a gyakorlat helyességének ellenőrzése)
2017.08.01. 16:30 és 19:00 óra között.
2017. szeptember 8. 16:30 és 19:00 óra között.
Hozzájárulás: - alaptanfolyam: 40,00 EUR/3 napos tanfolyam
- kombinált tanfolyam: 55,00 EUR/5 napos tanfolyam (alap + kontroll tanfolyam) +
igényesebb gyakorlatok hozzáadása + prospektus diasztázisos gyakorlatokkal és részletes
edzésprogram az első naptól az utolsó találkozásig
- kontroll tanfolyam: 15,00 EUR/2 napos kontroll gyakorlatok + igényesebb gyakorlatok
Olyan dolgok, amelyekről nem beszélnek
Ez a téma szintén az antenatális ellátás része. Gyere és beszélj, figyelj arra, amit senki nem mond neked. Akkor is részt vehet, ha még nem volt korábbi találkozója.
Időpont: 2017.07.18 17:00 órától.
Jegorovovo námestie 5, Kassa - Dargovských hrdinov
- Inkább ez a tanfolyam olyan kérdések megvitatása, amelyekről a mi társadalmunk nem foglalkozik.
- Mit kell előkészítenem a babámnak, és hogyan kell megismerni ezeket a dolgokat és márkákat?
- Mit vigyünk a szülészeti kórházba, és hogyan válasszuk ki?
- Születési terv összeállítása szükséges - ill. mindent beteljesítenek helyettem?
- Miért kell fájnia? A szülés csak "jó" vagy valami "rossz" dolgot hoz (inkontinencia, diasztázis, nemi fájdalom, hegfájdalom stb.)?
- Mit kell felszerelni a szülés előtt és után? És sok-sok kérdést, amelyet magával hoz.
- Időtartam kb 90 perc/5 eur, ha elvégezte a "Szülési segélytechnikák" tanfolyamot, 50% kedvezmény
- Jelentkezni kell a vitára e-mailben, sms-ben vagy telefonon (0908 155 932), a helyek száma korlátozott
Kedves Szülők,
kellemes, informális találkozót készítettünk Önnek és gyermekeinek. Egy kis harapnivaló, gyermek sarok, néhány szép meglepetés várja Önt és lehetőség nyílik a Wüstenrot programjának megismerésére, amely az Anyasági Központok Uniója által szervezett "Mile for Mom" menet egyik fő partnere. év.
Lucia és lányaim alig várják, hogy láthassunk téged, téged és gyermekeidet, mi pedig a kellemeset és az érdekeset ötvözzük.
Találkozónk új időpontja 2017 januárja lesz, mivel ezen átmeneti időszak betegségei közül többen ágyba kerültünk. Kövessen minket, hogy ne hagyja ki az új dátumról szóló információkat.
Bármikor megerősítheti részvételét a 0905 508 167 telefonszámon - telefonon vagy SMS-ben.