• Egészséges étrend és fogyás
  • A diéta
      • Hogyan működik a dobozos diéta
      • Hogyan válasszuk ki a megfelelő szállítót?
      • Rólunk
        • Andrea Coddington
      • GYIK és tanácsok
      • BMI kalkulátor
      • Emberek történetei
    • Blog
      • Egészségügyi tippek
      • Receptek
      • Élelmiszerbolt
      • HÍREK
      • Gyakorlat
      • Diétás tippek
  • Programok
    • Redukciós dobozos étrend
      • Klasszikus étrend
      • Ínyenc étrend
      • Vegetáriánus étrend
      • Celiac diéta
      • Cukorbeteg diéta
      • Gyors étrend - Turbodieta
    • Méregtelenítés
      • Detox Start 3 nap
      • Detox ideális 7 nap
      • Detox Max 28 nap
      • Juice detox Kezdő
      • Juice detox Advanced
      • Juice detox Profík
    • ANYA
      • Diéta szoptató anyák számára
    • Fitt test
      • Fitness étrend KEZDŐ
      • Fitness étrend ÉPÍTŐ
    • Az egészséges táplálkozás
    • Dietetikai tanácsok
    • Egyedi menük
    • Ajándékkupon
  • Menü
    • Kulináris elit
  • Szállítás
    • Hogyan történik a fizetés és a szállítás
    • Az ételbevitel megszakítása
    • Az élelmiszer szállítási címének megváltoztatása
    • Nem kötelező érvényű sorrend
  • Kapcsolatba lépni
    • Franchise
    • eDiéta és Easydiet
  • Gyors rendelés
    • Árlista

2018.08.01 | Az előcsarnok molesztikus tortor terhes eget.

2018.01.01 | Nincs hely létesítmény augue következmény et.

  • Cikkek
  • Blog
  • Kulináris elit
  • Hogyan vásároljak
  • Üzleti feltételek
  • Daniel Hrivňák
  • Žužič Mário
  • Tomas és Petra
  • Éva
  • Miriam
  • Irena
  • Dominika
  • Andrea Coddington
  • Ada Straková
  • Marek Majeský
  • Alexandra Gajdošíková
  • Vlado Černý
  • Herman Patrik
  • Alenka Kompasova
  • Stanka
  • Kristina Červenková
  • Galánek Emil
  • Erika Krestaňková
  • Szakmai felügyelet
  • Kristínka Kovešová
  • Petra Marko
  • fogyás
  • aktív élet
  • nincs időm
  • méregtelenítés
  • pravo-jest-zdravo
  • Danka
  • Árlista
  • Adriana Ilavská
  • Tomas Bulej
  • Barbora Amarente
  • Lucia Medeková
  • Barbara Sviežená
  • Ursula
  • Barbora Demovičova

egyben

A fiatal tavaszi spenót kész elsősegélykészlet legyengült testünknek és lelkünknek. Hosszú tél után feltölti a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket. Ez segít abban is, hogy lefogyjunk és megszabadítsuk a szervezetet a káros anyagtól.

Hatások

A spenót egészséges. Ezt már az óvodai idők óta tudjuk, amikor egy furcsa ízű békakolbásszal vitézül harcoltunk. És valóban, mindaz, amit elterveztünk, a fogyás kiváló étel. Magas rosttartalmú, amely székrekedés ellen hat, és megtisztítja a testet a felhalmozódott káros anyagoktól. A spenótlevél stabilizálja a vércukorszintet és segít csökkenteni a túlsúlyt. Ez a zöldség a beleket is jó állapotban tartja, és így hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Ha ideges vagy stresszes, kényeztesse magát ennek a zöldségnek a megfelelő részével, amely mentális harmóniát hoz. A kutatók hozzáteszik, hogy jótékony hatással van álmatlanságra, kimerültségre, hörghurutra, vesebetegségre, májbetegségre és hólyagra is. Javasoljuk továbbá, hogy rendszeresen fogyasszák azokat a nőket, akik megpróbálnak teherbe esni, mert folsavat tartalmaz, amely jótékony hatással van a női termékenységre. A spenót a természetes szépségszalonja is. A benne található flavonoidok megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését és felfrissítik a memóriát. Ezenkívül a zöld levelek garantálják a rugalmas bőrt és az egészséges, törhetetlen körmöket.

Vitaminbomba

Ha rendszeresen élvezi ezt a leveles zöldséget, számos B-vitamint, C-, E-, K-vitamint és antioxidánsokat lát el a testtel. Élvezni fogja olyan ásványi anyagokkal is, mint nátrium, kalcium, kálium, cink, jód, vas. Mint sokan tudják, a spenót nem büszkélkedhet magas vastartalommal, mint sok éven át. A magyarázat kissé kíváncsi, a hibát egy tanulmányban követték el egy nyomda manó adminisztrációjával, amely a tizedes pontot egy hellyel jobbra mozgatta. 100 g zöldségfélében lévő 3,5 mg helyett legfeljebb 35 mg vastartalmat jelentettek. A valódi információ azonban az, hogy a spenót nagy mennyiségben tartalmaz klorofill növényi festéket. Ennek köszönhetően kivételes regeneráló, gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású.