Az ünnepi kalandok ideje lassan véget ér. Az iskolában vagy az óvodában azonban sok érdekes dolog vár a gyerekekre. Az új élmények, barátságok és ismeretek a kellemesebb kategóriába tartoznak.

A csapatba való visszatérés azonban a gyermekek immunitásának jelentős tesztje is. Az ágaink gyakran vannak kitéve vírusoknak és baktériumoknak, amelyek kényelmetlenséget okozhatnak számukra. Tehát hogyan lehet megvédeni morzsáját a gyakori betegségektől?

Nagy változás az életben.

Ha belép az iskolába vagy az óvodába, sok minden megváltozik a gyermek életében. A nap eltöltésének szabadsága felváltja a szokásos rendszert. Míg a fiatalabb gyermekek számára a legfontosabb, hogy megtanuljanak reggel meghatározott időn belül felkelni az ágyból, az idősebb gyermekeknek meg kell szokniuk iskolai feladataikat.

A csapat azonban bizonyos veszélyt jelent a gyermekre és egészségére is.

Közös játékkal vagy ugyanazon tárgyak használatával érintkezhetnek baktériumokkal és vírusokkal. Ha az immunrendszer legyengült, akkor betegségeket mutatnak. Nagyon gyakran ezek a légutak különböző gyulladásai, későbbi köhögések, sőt torokfájások. Magas azoknak a gyermekeknek a megbetegedése, akik nincsenek hozzászokva a csoporthoz vagy visszatérnek az ünnepek után.

. az immunitás iskolája

Ha gyermeke csak most indul a csoportban, mindenképpen készüljön fel a gyakoribb és visszatérő betegségekre. Nemcsak az új rendszert, vagy a családon és otthonon kívüli társadalmi kapcsolatok kialakítását kell megszoknia. Meg kell tanulni a gyermekek immunitását is, hogy megtanulják, hogyan kell reagálni és hatékonyan védekezni.

Születésétől kezdve a csecsemőt olyan anyagok védik, amelyek az anyaméhben történő fejlődés során nyertek. Körülbelül hat hónap múlva kezdi el építeni a sajátját. Az immunrendszer stabilizálódása után megszokja az ismerős környezetet és ingereket. Azáltal, hogy belép a gyermekbe az óvodába, vagy ha az ünnepek után visszatér a csapatba, újra új ingerekkel kell szembenéznie.

Előfordulhat, hogy más gyerekeknek nem ugyanaz a higiéniai szokása, mint például a kézmosás és az orrfújás. Ezek a tényezők logikusan megnyitják a vírusok és fertőzések terjedésének lehetőségeit. Ha pánikba esett, és elkezd gondolkodni azon, hogy később elkezdje-e gyermeke oktatását, mindenképpen ne tegye. A gyermek immunitásának meg kell építenie önmagát. Megfelelően erősíthető főleg új ingereknek való kitettség miatt, amikor hatékony antitestek termelésével reagálhat.

Annak érdekében azonban, hogy ne kelljen tétlenül ülnie és aggódnia, amikor ez az időszak kicsi számára véget ér, a következő sorokban elmondjuk, hogyan lehet felkészíteni őt egy nagy változásra az életében.

1. A tiszta kezek a megfelelő kezdés

Nemcsak az óvodák ragadnak a kezükbe mindent, ami csak lehetséges - a közös játékokat, a fogantyút, az osztálytárs telefonját vagy a táblagépet. A fiatalabb gyerekek érintés útján ismerik meg a világot. Megtanulják megkülönböztetni az anyagokat, az állagot és a formákat. Ez gyakran olyan dolgokat kap a kezükbe, amelyek nem éppen a legtisztábbak. Ezért nagyon fontos, hogy már kiskoruktól kezdve megtanítsák őket a megfelelő kezmosásra. Az étkezés előtti, a WC-használat után történő mosás, de az órára jövetel és a szabadban töltött idő után is magától értetődő dolog. A gyakori kézmosást hangsúlyozni kell a széles körű fertőző betegségek időszakában. Fontos a megfelelő technika is. A morzsája ne felejtse el az ujjak közötti helyet, ne hagyja ki a kézfejét, és menjen egészen a csuklóig. Ne hagyjon semmit a véletlenre, és ellenőrizze a körmök tisztaságát is. Nemcsak a szennyeződés, hanem a veszélyes baktériumok is megtelepszenek ott.

2. Ami az enyém, nem a tiéd

Még akkor is, ha már gyermekkorától kezdve megpróbálja gyermekét megosztásra tanítani, bizonyos helyzetekben el kell hagynia ezt a szokást. Egy törülköző használata a családban rendben van. Az egészségügyi betétben lévő dolgokat azonban az iskolában és az iskolában csak a tulajdonos használhatja. A szappan és a törülköző elegendő lesz az iskolások számára, a kisebbek számára ne felejtsen el fogkefét és fogkrémet csomagolni.

Ugyanez igaz az ételekre is. A gyermeknek tisztában kell lennie azzal, hogy miért nem eszik. A fertőző betegség csak az elején lehet, amikor a tünetek nem láthatók. Azonban csak néhány darab kedvenc édességet egy osztálytársától, valamint néhány napos köhögést és orrfújást a gyermek sem kerül meg.

3. Oldja meg a fújási problémát

Az orrfújás sok gyermek számára problémát jelent. Nem kell mindig csak kisebb gyerekeknek lenniük, gyakran friss iskolásnak. Az orr megfelelő megtanulásának megtanulása nemcsak megelőző szempontból, hanem higiénia kérdése is. Bár a legtöbb gyermeknek problémája van ezzel a tevékenységgel, néhányan el is utasítják, megpróbálnak hasonló helyzetekkel foglalkozni. Magyarázza el a gyermeknek, miért fontos és hogyan kell jól csinálni.

4. Gondolkodjon megelőzően

Mint fentebb megjegyeztük, a csapatba való visszatérés gyakran nagy próbatétel a gyermek immunitása szempontjából. Noha a gyermekek morbiditása magas a tanév elején, idővel a védekezés megerősödik, és a gyermek rugalmasabb lesz. A vírusokkal és betegségekkel szembeni ellenállás kiépítéséhez azonban segítségünkre is szükség van.

Tehát ne felejtsen el elegendő vitamint bevinni, és megtanítani kicsiének az egészséges életmód elveit.

Ezek nagyszerű segítők az immunitás erősítésében:

ajtók

A D3-vitamin fontos a gyermekek normális csontnövekedéséhez és fejlődéséhez, és hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez. Néha napvitaminnak nevezik. A testben az optimális szint elérésének legjobb módja a napsütés.

Az elégtelen napsütés idején (október-április) tanácsos a megfelelő mennyiségű étrendet vagy étrend-kiegészítőt biztosítani.

A C-vitaminnal rendelkező betaglucan jelentős mennyiségben tartalmaz nagy tisztaságú laskagombákból származó betaglukánokat. A termékben lévő béta-glükánokat megfelelően kiegészítik C-vitaminnal, amely hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez, csökkenti a fáradtságot és kimerültséget, valamint növeli a vas felszívódását.

A Kids Gummies, repülőgép alakú zselé, előnyös vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, különösen a gyermekek szükségleteihez.

MaxiVita Herbal Syrup Herbal Syrup - Az immunitás erősítése.

Hatékony összetételű gyógynövénykivonatokat tartalmaz, mint például az echinacea, a tüdőgyógyászat és a különféle antioxidánsok és vitaminok, amelyek nemcsak megelőző hatást fejtenek ki, hanem segítenek egy esetleges vírusos betegség gyorsabb kezelésében is.

Az új tanév kezdete sok változást hoz. Kívánjuk Önnek és gyermekeinek, hogy lépjenek a jobb lábra és kezdjék el sikeresen.