- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia. Van valakinek tapasztalata a fogyással? Hány kg-t fogyott és mennyi idő alatt? Mennyi idő alatt tudnék lefogyni körülbelül 15 kg-ot? Most 80 kg és 165 cm van. Köszönöm minden tanácsot:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ha őszintén, mellékhatások vagy jo-jo hatás nélkül szeretne fogyni, próbálja ki ezt a programot flp-aloe-biz.webnode.sk
Ha tanácsot szeretne kérni, vegye fel a kapcsolatot velem, van egy kapcsolat is.
Ön elégedett lesz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Természetesen igen, de rajtad múlik, ahogy mondom. mindez a mentális kitartásról szól, a tested alkalmazkodik a gondolkodásodhoz:) A test melegen üdvözli a pozitív változást, és ennek következtében csak el kell viselni. az információ kvantuma. próbáld ki ezeket a linkeket.www.posilnovanie.sk
forum.ronnie.cz. sok gond van a táplálkozással kapcsolatban, ezt is ki kell nevelni.hónap alatt normális formában fogyhatsz 5-6 kg-ot. Húzom az ujjaimat, hogy sikerüljön. jól fogja érezni magát, és sokkal jobban is fogja érezni magát. még az önbizalom is nőni fog:) csak kitartani kell. és ami a legfontosabb, nem szükséges csak fúróként venni, főleg arról szól, hogy megismerd tested a mozgás örömét, nem csak az edzőteremben való öléshez, a természetbe kell menni . van egy domb lehetőség, amit csak akarni akar
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tudom mindezt. Chem új embernek lenni, de nem csak természeténél fogva. Képes lennék lefogyni a célsúlyt, azaz 65 kg-ot, hogy nyárra lefogyjak? Hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia főleg rá kell jönnöd, hogy hol a probléma. életmód azaz. diéta, kevés testmozgás, rossz napi rutin. sokan egyetértenek abban, hogy nincs idejük, de szeretnének valamit csinálni magukkal. sokan imádkoznak az egészségért, de semmi egészség nem. A fogyás a felelősségről szól, mint amikor valami újat akar tanulni, akkor felelősségteljesen kell megközelítenie. ha nincs anyagcsere-rendellenessége, akkor elég, ha a napi adagot 4-5-ször kevesebb étkezéshez igazítja. Az aktív testmozgás heti 30-45 percig tartó 30-45 perc, a legjobb erőnléti gyakorlat, ha nem akarja eldönteni a testmozgást, és csak építse fel étrendünket, így sokkal hosszabb ideig tart, ha általában, mintha az emberek nem vették volna észre, milyen zsír ég a testben. az izmok és az izmok csak akkor növekednek, ha használja őket. a gyors éhezési étrend és néhány zsírégető és hasonló gyógynövényes csodás bab nem segít. Ismétlem, mivel semmi sem ingyenes a tanulás során. egy rögzített akaratról szól, és rájön, mit akarsz és ki akarsz lenni.