Ájurvéda
Ájurvéda, szó szerint az "élet tudományának" fordítva a legrégebbi holisztikus orvosi rendszer az egészséges életmód elvein. Ennek a tanításnak az eredete az indiai szentírások (Védák) ősi periódusába nyúlik vissza, amelyek a felvilágosult bölcsek (birodalmak) belső megismerésének eredményeként keletkeztek. Az ayurvédikus orvoslás első legrégebbi fennmaradt dokumentuma, Charaka Samhita, az 1. századból származik. n. l. A második tudós, Sushruta Samhita, egy évszázaddal később megjelenik, és az ájurvédikus műtéttel foglalkozik. A harmadik legfontosabb ayurvédikus mű, az Ashtanga Hridaya, a 7. század körül található. n. l. és világos összeállítást mutat be a két korábbi írásból. Az V. század közötti időszakban. n előtt. l. és 5. század. Kr. U., Az ájurvédikus orvoslás elvei elterjedtek az akkor ismert világ minden szegletében (Kína, Tibet, Perzsia, Arábia, Egyiptom, Görögország és Róma), ahol keveredtek a helyi hagyományokkal és kulturális szokásokkal. Ezen univerzális alapon fokozatosan jöttek létre a természetes orvoslás különféle iskolái és rendszerei. Az ájurvédát ezért "minden gyógyító rendszer anyjának" nevezik.
Ájurvédikus gyógyszer
Az ájurvéda a holisztikus és egyszerű terápiás megközelítés önmagának jobb megértéséhez. Arra törekszik, hogy behatoljon a probléma középpontjába, és feltárja maga a betegség valódi okát vagy csíráját, függetlenül attól, hogy a helytelen táplálkozás, életmód, örökletes teher, negatív gondolkodás, vagy érzelmi vagy energiahiány van-e. Áttekintést kínál a tágabb kapcsolatokra és összefüggésekre, amelyek formálják és befolyásolják mentális és fizikai állapotunkat. Az ájurvédikus gyakorlat mindenekelőtt a tudatos megelőzésre és az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet, mert a betegségeket mindig könnyebb kezelni korai szakaszukban, mint előrehaladott állapotukban, amikor a legtöbb esetben a testszövet károsodása már bekövetkezik. A legtöbb betegség eredetének hetven százaléka a helytelen életmódban rejlik. Ezért az ayurvédikus terápia sikere elsősorban a megfelelő étrend fogyasztásától függ, és azon is, hogy hajlandóak vagyunk-e változtatni a mindennapi életben a meglévő szokások és sztereotípiák némelyikén, amelyek gyakran egészségügyi problémáink gyökerei. A megfelelő hozzáállás, erős akarat és elszántság az egészségi probléma megoldására mindig a siker kezdete.
Ájurvédikus megközelítés
Az ájurvéda az embert a test, a létfontosságú energia, az elme és a lélek elválaszthatatlan és egymással összefüggő komplexumának tekinti. Nem csak a betegségek tüneti megnyilvánulásaira összpontosít, hanem mindenekelőtt azok okaira, amelyek minden betegséget megelőznek. A tünetet csak figyelmeztetésként vagy figyelmeztetésként értik, hogy valami nincs rendben a testtel, és mélyebb korrekcióra van szükség. Így az egészséges életmód elveivel összhangban az ájurvéda megpróbálja helyreállítani az emberi testben a harmónia természetes állapotát, amely mentális és fizikai egészségként nyilvánul meg. A napi sztereotípiák megváltoztatásával, a megfelelő étrenddel és a gyógynövények rendszeres használatával sikeresen kiküszöbölhetők különböző egészségügyi problémák és hosszú távú betegségek, például: bőrbetegségek, légzőszervi betegségek, emésztési rendellenességek, migrén, elhízás, keringési problémák, nőgyógyászati problémák, gerincbetegségek, ízületek és izmok, álmatlanság, fáradtság és stressz.
2. cikk.
Az ayurvéda, a szó szoros értelmében "az élet tana", a legrégebbi átfogó orvosi rendszer az egészséges életmód elvein.
Az ayurvédikus orvoslás eredete
Az ayurvéda, szó szerint "az élet tana", a legrégebbi holisztikus orvosi rendszer az egészséges életmód elvein. Ennek a tanításnak az eredete az indiai szentírások (Védák) ősi periódusába esik, amely a felvilágosult bölcsek (birodalmak) belső ismereteinek eredményeként keletkezett.
Az ayurvédikus orvoslás első legrégebbi fennmaradt dokumentuma, Charaka Samhita, az 1. századból származik. n. l. A második tudós, Sushruta Samhita, egy évszázaddal később megjelenik, és az ájurvédikus műtéttel foglalkozik. A harmadik legfontosabb ayurvédikus mű, az Ashtanga Hridaya, a 7. század körül található. n. l. és világos összeállítást mutat be a két korábbi írásból. Az V. század közötti időszakban. n előtt. l. és 5. század. Kr. U., Az ájurvédikus orvoslás elvei elterjedtek az akkor ismert világ minden szegletében (Kína, Tibet, Perzsia, Arábia, Egyiptom, Görögország és Róma), ahol keveredtek a helyi hagyományokkal és kulturális szokásokkal. Ezen univerzális alapon fokozatosan jöttek létre a természetes orvoslás különféle iskolái és rendszerei. Az ájurvédát ezért "minden gyógyító rendszer anyjának" nevezik.
Ájurvédikus gyógyszer
Az ájurvéda a holisztikus és egyszerű terápiás megközelítés önmagának jobb megértéséhez. Arra törekszik, hogy behatoljon a probléma középpontjába, és feltárja maga a betegség valódi okát vagy csíráját, függetlenül attól, hogy a helytelen táplálkozás, életmód, örökletes teher, negatív gondolkodás, vagy érzelmi vagy energiahiány van-e. Áttekintést kínál a tágabb kapcsolatokra és összefüggésekre, amelyek formálják és befolyásolják mentális és fizikai állapotunkat. Az ájurvédikus gyakorlat mindenekelőtt a tudatos megelőzésre és az egészséges életmódra hívja fel a figyelmet, mert a betegségeket mindig könnyebb kezelni korai szakaszukban, mint előrehaladott állapotukban, amikor a legtöbb esetben a testszövet károsodása már bekövetkezik. A legtöbb betegség eredetének hetven százaléka a helytelen életmódban rejlik. Ezért az ayurvédikus terápia sikere elsősorban a megfelelő étrend fogyasztásától függ, és azon is, hogy hajlandóak vagyunk-e változtatni a mindennapi életben a meglévő szokások és sztereotípiák némelyikén, amelyek gyakran egészségügyi problémáink gyökerei. A megfelelő hozzáállás, erős akarat és elszántság az egészségi probléma megoldására mindig a siker kezdete.
Ájurvédikus megközelítés
Az ájurvéda az embert a test, a létfontosságú energia, az elme és a lélek elválaszthatatlan és egymással összefüggő komplexumának tekinti. Nem a betegségek tüneti megnyilvánulásaira, hanem különösen azok okaira összpontosít, amelyek minden betegséget megelőznek. A tünetet csak figyelmeztetésként vagy figyelmeztetésként értik, hogy valami nincs rendben a testtel, és mélyebb korrekcióra van szükség. Így az egészséges életmód elveivel összhangban az ájurvéda megpróbálja helyreállítani az emberi testben a harmónia természetes állapotát, amely mentális és fizikai egészségként nyilvánul meg. A napi sztereotípiák, a helyes étrend és a gyógynövények rendszeres használatának megváltoztatásával sikeresen kiküszöbölhetők különböző egészségügyi problémák és hosszú távú betegségek, például: bőrbetegségek, légzőszervi megbetegedések, emésztési rendellenességek, migrén, elhízás, keringési problémák, nőgyógyászati problémák, gerincbetegségek, ízületek és izmok, álmatlanság, fáradtság és stressz.
Alapelvek
Minden ember a biológiai elvek (dosha) - vata, pitta és kapha (a szél, az epe és a nyálka tibeti fogalmában) - egyedi arányával születik, amelyek a pszichoszomatikus jellemzőink alakításában szerepet játszó egyéni genetikai kódot képviselik. Az élet folyamán, különböző okokból, relatív reprezentációjuk eltér (vikrti) az eredeti veleszületett állapottól (prakrti), ami ezután tükröződik mentális állapotunkban és testi egészségünkben. A mentális tudat, a gondolatok, az érzelmek, az interperszonális kapcsolatok, az étrend, a napi ritmus, az életmód, az évszak és a környezet, amelyben mozogunk, mind befolyásolják egyensúlyukat vagy egyensúlyhiányukat. Az életnek ezt a három alapelvét nem tudjuk külön és függetlenül érzékelni. Funkcióik összekapcsolódnak és kiegészítik egymást. Az egyes dosák helyének és működésének ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy helyesen ismerjük fel megnyilvánulásaikat vegyes alkotmányokban, amelyek a leggyakoribb pszichoszomatikus típusok.