Könnyen elkerülheti a glaukómát. Szó szerint! A tudósok egy olyan felfedezéssel rendelkeznek, amely valószínűleg felemeli a székről.
A szakértők már régóta tudják, hogy a szembetegségek befolyásolják a véráramlást. A Kaliforniai Egyetem új kutatásai kimutatták, hogy a testmozgás véráramlásra gyakorolt hatása a glaukóma kialakulását is befolyásolja.
A szemébe nyomul
A glaukóma a második leggyakoribb vaksághoz vezető szembetegség. A látóidegre gyakorolt nyomás, az agy és a látóideg közötti kapcsolat miatt befolyásolja a perifériás látást. A szemgolyó folyadékot tartalmaz, ha szivárgása megszakad, a szem intraokuláris nyomása emelkedik. A glaukómát szemcseppekkel, lézeres kezeléssel vagy műtéttel kezelik. Mindez azonban csak addig érvényes, amíg a szem véglegesen károsodik a betegség következtében.
Háromnegyeddel kevesebb betegség
Úgy tűnik azonban, hogy megakadályozhatja, hogy a betegség veszélyesen fejlődjön ki gyermekkorában. A Kaliforniai Egyetem új tanulmányában a kutatók nagy mintán hasonlították össze a fizikai aktivitás szintjét és a betegség kialakulását. Összehasonlítva a résztvevők napi lépésszámát, azt tapasztalták, hogy a fizikai aktivitás minden tízpercében 25 százalékkal csökkent a glaukóma kockázata. Ha gyakran vagy rendszeresen gyakoroltak, akkor akár 75 százalékkal is sikeresebben sikerült elkerülniük a betegséget.
Séta kézállás helyett
Hogyan viszonyul? Régóta ismert, hogy a testmozgás befolyásolja a véráramlást és a véráramlást a glaukóma kialakulásában. Eddig azonban a szakértők nem tudták egyértelműen kombinálni ezt a két tényezőt. Ez azonban logikus - ha testmozgást végez, megváltozik a véráramlás, amely befolyásolja a glaukóma kialakulását. "Nem tudjuk pontosan, hogyan kell tornázni a glaukóma kockázatának csökkentése érdekében. De vannak olyan tanulmányok, amelyek például a fején állva a jógában szemkárosodást okozhatnak. De mindenkinek ajánlom a rendszeres testmozgást" - összegzi Dr. Victoria Tseng az egyetemről, és legalább egészséges napi minimumot ajánl minden nap és minden nap.
- A gyermeknek a tanév kezdete előtt szemészhez kell fordulnia - javasolják a szakemberek
- Cukor és ráncok Könnyedén megelőzheti a ráncokat
- Szeretne boldogabb és egészségesebb lenni, meztelenül! Noizz
- A csecsemők diagnózisa és rehabilitációja megakadályozhatja a maradandó károsodást
- A gyermeknek a tanév kezdete előtt szemészhez kell fordulnia