Közeleg a nyár, és ez az az idő, amikor a jégkorongversenyek szabadságot vesznek. Ez azonban nem mondható el a hokiklubok egyes éveiről. A HK Poprad minden éve nyári száraz edzésen vesz részt
A diákkategóriákról a serdülőkorra való átállást tartják a legnehezebb időszaknak bármely fiatal jégkorongozó számára. Maga a jégkorong szakmai szintet ér el, sőt a gyakorlatok vagy az edzések intenzitása és különösen a specifikációja is növekszik. A serdülők edzője a következő szezonban Ján Šimko lesz. "Egy hónap szünet után kezdtünk dolgozni a fiúkkal. Ez az edzésszünet túl hosszúnak tűnhet a fiatal játékosok számára, másrészt, ha még mindig otthon dolgoznak egymással, akkor jó szünetet tartani a klasszikus edzésektől. Most egy nyári edzés időszakát éljük át szárazon. Több blokkra osztottuk. Eleinte az általános erőnléti edzésre koncentráltunk, amelynek során a fiúkkal elsősorban az erő fejlesztésére koncentráltunk. Jelenleg azonban már meghatározzuk a jégkorong és a jégen való mozgás edzését. " beszél az edzés fiatal korának ezen részéről, de már tapasztalt ifjúsági edző.
A tavalyi kadétok nem adták meg a szükséges előadásokat, ami megmutatkozott e kategória végeredményében is. Most ők alkotják a junior káder körülbelül felét. Šimko edző azonban nem sokat néz visszafelé, és más kihívások várnak rájuk. "Jelenleg 28 fiú van képzésben. Már az elmúlt szezonban fogalmilag felkészültünk a személyzet összetételére, és mindent előre átgondoltunk. A tavalyi tinédzserek körülbelül fele egy szinttel feljebb ment, és az összes kadetot ide vittük. Természetesen egyesek befejezik a karrierjüket, mások pedig más okokból nem folytatják. Bár a kadetok nem biztos, hogy teljesítették az eredményeket és a játékterveket, velük van a miénk. Mindegyiküknek van egy bizonyos felső határa, és számunkra fontosabb lehet, mint a mérkőzések eredményei, hogy közelebb hozzuk őket ahhoz a plafonhoz, amit kihozhatnak magukból és hogyan tudnak maximálisan fejlődni. Ezek a minőségbeli különbségek már az elején nyilvánvalóak voltak. Nos, már dicsértem a fiatalabbakat, mert lassan eltörlik azt a szakadékot, amely elválasztotta őket az idősebb fiúktól. De javulnak is, ami nagyszerű. "
Minden ifjúsági korosztály számára valóban kiváló edzési feltételek állnak rendelkezésre Poprádban, és a serdülő edző is tisztában van ezzel. "Ebből a szempontból merem állítani, hogy nemcsak a szlovák klubok között vagyunk az élmezőnyben, hanem a feltételek és a környezet szempontjából is Európa legjobb klubjaival mérkőzhetünk meg. A téli stadiont használjuk, ahol a legkorszerűbb segédeszközökkel dolgozhatunk, nagy előnye az erdei környezet közelsége, amelyet nem kell megtennünk. Kombinálhatjuk ezt a Kukučinova utcai gimnázium területén vagy a szepesvárosi általános iskolában található kiemelt játszóterekkel is. Igyekszünk kombinálni az edzéseket és váltogatni a környezetet, hogy a fiúk ne unatkozzanak. Tervezünk egy túrát is a Magas-Tátrában, amely elsősorban a fiúk, de köztük és az edzők közötti kapcsolatok kialakítását is szolgálja. "
Šimko edző nem tartozik a klasszikus "asztali" nyári edzések rajongói közé. Más jégkorong-országok fejlődése azt is mutatja, hogy ebben valószínűleg aludtunk egy keveset. A jégkorong halad, és a nyári edzéseket ennek megfelelően kell átalakítani. "Manapság csak egy mítosz, hogy amit nyáron edzel, télen merít. Ez a kéthónapos edzés nem elég az egész szezonban, de egyfajta alapként szolgál a jégen történő speciális edzésre való áttéréshez. Igyekszünk a szabad hetek alatt is kommunikálni és edzeni a megbízottakkal, mivel valószínűleg ostobaság csaknem két hónapot eltölteni, majd a szabadidő alatt elveszíteni. Ami a jégen töltött idényt illeti, a fiatal játékosoknak is helyet kell találniuk a száraz erőedzések számára. Az állapotot véglegesen el kell szerezni, és megfelelő módon kombinálni kell a jégen végzett edzéssel az egész szezonban.
A növekedés során a képzések konkrétabbá válnak, és Szlovákiában el kell kezdenünk egy kis figyelmet fordítani azok minőségére vagy egyéni fókuszára. "Már a száraz edzés során alkalmazkodnunk kell magukhoz a hoki tevékenységekhez. Jelenleg egy blokk edzésen veszünk részt, ahol az alapvető mozgásokat a jégről edzzük, például guggolásokat, tüdőgörgéseket, ütéseket, nyomásokat, forgatásokat, mellső lábakat és sprinteket. A helyszínen speciális tréningek is folynak a hokibot használatához. A világon mindenhol a fiatal hokisok más kiegészítő sportokkal is foglalkoznak, ami itt nagyon hiányzik. Ilyen módon kompenzálnunk kell az edzéseken az egész éves fitnesz hiányát. Ideális lenne, ha a fiúk edzésünk után egyenesen tornára, focira stb. Ebben például a kanadaiak és a svédek rendelkeznek elsőbbséggel. "
Ez azonban nem csak a fiatal hokisoknál merül fel, és nem is számíthatunk arra, hogy azonnal profik lesznek. Ezt nekik kell megtanítani és irányítani. "Az idősebb srácok már egyedül csinálják, és megértem, hogy ez segít nekik. Bár most a legfiatalabbakat kell erőltetnünk, végre meg kell érteniük és bele kell esniük ebbe a profizmusba. Segítünk nekik a táplálkozással, az alvással vagy a regenerációval kapcsolatos különféle előadásokkal is. Megtanítjuk őket a megfelelő napi rutinra, még a jég mellett is, hogy ez egy bizonyos idő után magától értetődővé váljon számukra. Ez a cél, hogyan lehet a legerősebbekkel bánni, és a gyengébbek nem tudják megelőzni őket. "
Megkértük a HK ŠKP Poprad utánpótlás csapatának két tagját is, hogy értékeljék a nyári edzés eddigi menetét.
"Jelenleg intenzíven készülünk az új szezonra, még két hét áll előttünk" értékelte Martin Semaňák jelenlegi állapotát. A felkészüléssel kapcsolatos benyomásai továbbra is pozitívak. "Van még elég erőnk, természetesen mi is sokat regenerálódunk. Tudomásul veszem, hogy hokizni akarok az életemben, és mindent ehhez igazítok. " - mondta Semaňák.
Borisak Česánektől kértük a csapat értékelését. "A tavalyi kadétok velünk készülnek, akik nagyon jól illeszkednek a csapatba, próbálkoznak, meg akarják szorítani magukat, hogy a szezonban játszhassanak" - mondta Česánek, akinek már van tapasztalata az ifjúsági jégkorongról. "Szeretnénk az elmúlt évekhez hasonlóan játszani, fejleszteni a csapatot és magas célokat elérni" - mondta határozottan Česánek.