Gabriela Bachárová, 2018. október 27., 13:41.

A fertőzések ellen a kézmosás a legjobb megelőzés. Egész életünkben automatikusan folyó víz alá tesszük őket, de úgy csináljuk, hogy valóban megvédjük magunkat a betegségektől.?

kezét

A gyermekeknek gyakran kell mosniuk a kezüket.

A gyermekeknek és természetesen a felnőtteknek minden kívülről való visszatérés után meg kell mosniuk a kezüket, étkezés előtt és WC után. Gyakran csak úgy. De a kézmosás rövid ideig egy hideg víz alatt nem elegendő. Hogy higiénikus hatású legyen a megfelelő eljárás?

Így lépésről lépésre hatékonyan mossa meg a kezét

1. Tegye a kezét meleg, esetleg forró víz alá. Mennyit tudsz elviselni. A meleg víz jobban eltávolítja a szennyeződéseket és a mikroorganizmusokat, mint a hideg víz.

2. Szappanozza meg a kezét, hogy a szappan teljesen ellepje őket, ne felejtse el az ujjai és a körmök közötti helyet.

3. Kezdje körkörös mozdulatokkal dörzsölni a tenyerét.

4. Ezután összpontosítson a keze külsejére, és alaposan mossa meg őket.

5. A következő lépés az ujjai közötti hely megmosása.

6. Helyezze a másik kéz ujjbegyeit a tenyerébe, és kezdje körbe őket. Ez nemcsak a végeiről, hanem a körmök alól is eltávolítja a szennyeződéseket.

7. Öblítse le a kezét vízzel, és törölje le saját törölközőjével. A család minden tagjának meg kell lennie a sajátjának.

8. Ha lehetséges, cserélje le a törülközőt egy eldobhatóra. Mikroorganizmusok megtapadhatnak a szöveten.