Nem is tudom, hogyan kezdjem ... amikor szenvedsz (szenvedsz? Komoly? Igen, tudom, hogy túl kemény, de .) de IGEN! nekünk, akiknek intoleranciánk és allergiánk van, ezért egyszerűen szenvedünk, még akkor is, ha idővel megtaláljuk a helyes utat, annyi idő és energia kellett nekünk, hogy egy kicsit sajnálnunk kell, DE nem sokat! 😉
Térjünk rá a lényegre. Beismerem; utoljára 2016 novemberében ettem kenyeret, rendben . hazudok . Idén vettem egy darabot áprilisban (de ez nem tett jót nekem, így azt sem tudom, hogy ide írjam-e. ) és azzal vettem, hogy szuper minőségű . tudod. Egy pont.
Jómagam intoleranciában szenvedek, még nincs allergiám, és még mindig keresek valami újat az étrendemhez, hogy minél jobban diverzifikáljam. Lassan felveszem a lisztkeverékeket a menübe, és változatosabbá teszem az étrendemet. És mit ad nekem egy ilyen kenyér? Van valami előnye számomra? vagy csak olyan ételekből áll, amelyek nem bántanak és nem okoznak gondokat ?
A keverék összetétele: manióka gyökérből (tápiókából) készült keményítő, búzaliszt, indiai periwinkle külső héjából származó liszt, szezámmag törzsből készült liszt, bambuszrost, töltőanyag: nátrium-hidrogén-karbonát, savtartalom-szabályozó: citromsav, himalája só.
Tapsolok és már alig várom! Nincs tojás, nincs rizs, nincs cukor, nincs glutén és laktóz, nincs burgonya, nincs adalékanyag és undorító eukaliptusz (FUJ).
És ez a lisztkeverék milyen pozitív előnyökkel jár számomra/ÖN számára ?
A magas rosttartalom, az alacsony szénhidrátbevitel és a megfelelő kombináció (például ízletes hüvelyes kenéssel) hosszú jóllakottság érzetét garantálja számunkra. Ezenkívül a SKOROCEL INDICKÝ figyel a lusta bélünkre (megfelelően mozgatja), tisztítja az emésztőrendszert és szabályozza a székletet, csökkenti a koleszterin- és cukorszintet, csökkenti a vastagbélrák kockázatát, segít csökkenteni a súlyt . de vigyázz! Mert most azt gondolja, hogy fogyni fog érte x font! Ó, nem, nem olyan könnyű lefogyni, DE . igen, megint az DE, de ... mivel olyan kiváló összetételű, hogy testünk hosszabb ideig telített marad és szemmel tartja a belünket, ezért rendszeres használat esetén észreveheti változások önmagadban. Könnyedén vásárolhat indiai birsalmát, és csak ezt élvezheti (DE soha nem fogja megtudni, hogy ízlik ez a brutális kenyér) És . ez nagyon kár lenne! Nagyon nagy.
Menjünk a receptre.
Amire szükségünk lesz ?
500g. lisztkeverék kenyérsütéshez
530 ml. langyos vizet.
50ml. citromlé.
Megközelítés:
Tésztát készítünk, amelyet 5 percig pihentetünk. Ezután a tésztát két részre osztjuk, megszórjuk liszttel, és újra alaposan átdolgozzuk. Készítsen két egyforma cipót a tésztából, kenje meg kókuszzsírral, és tegye sütőpapíros tepsire. Tűzálló tál nem szükséges! 200 fokon 70 percig sütjük.
Olyan egyszerű és olyan jó, hogy ki kell próbálni! jó ízlés 😉
Nem tudod, hogyan lehet fogyni? Végül és véglegesen meg akarja változtatni a testét? Magam is leadtam 43 kilót, tudom, hogy érzed magad! Olvass tovább…
Testreszabott menük itt rendelhetők meg .