karikáktól

A szem alatti karikák valószínűleg az egyik leggyakoribb probléma. Ezenkívül minél nagyobb a sápadt, annál jobban láthatóak a szem alatti karikák. A szem alatti sötét karikáknak azonban nem csak egy napos ügynek kell lenniük. Ezért ebben a cikkben néhány tippet kínálunk, hogyan lehet tartósan megszabadulni ezektől a köröktől, vagy hogyan lehet gyorsan csökkenteni a láthatóságukat.

Rengeteg alvás

A szem alatti erős karikák leggyakoribb oka az alvás. Pontosabban az alváshiány. Körülbelül 6-8 órát kell aludnia minden nap, különben nem elég a kellő regenerálódás. Ez a hossz azonban csak tájékoztató jellegű, mivel az egyes szervezetek különbözőek. Ezért figyelemmel kell kísérnie ezeket a változásokat, és végül értékelnie kell, hogy az alvás melyik hossza a legideálisabb az Ön számára. Ha azonban pillanatnyi alváshiánynak van kitéve, nagyon egyszerűen és gyorsan felkavarhatja a vért a szem körül egy egyszerű masszázzsal vagy ezeken a helyeken történő megérintéssel. Csak egy 5 perces masszázsra van szüksége, amely nagyon gyorsan javítja a megjelenését, és a körök kevésbé lesznek láthatóak. Igaz azonban, hogy ez a módszer nem annyira hatékony, ha rendszeresen ki van téve alváshiánynak. Ezért, ha lehetősége van rá, mindenképpen feküdjön le néhány perccel korábban. Pár perc alatt csodákat tehet.

Változatos étrend

Nagyon hatékony módszer a változatos étrend. Ez azonban nem jelenti azt, hogy csak a szokásos étrendhez kellene ragaszkodnia. Kísérlet. Ebben az esetben azonban nagyon fontos, hogy korlátozza az édességeket és a cukros italokat. És ehelyett növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét. A legelőnyösebb ételek közé tartoznak a nyers zöldségek, különösen a burgonya, a tojás és az uborka. Ebből a két összetevőből akár házi maszkokat vagy géleket is készíthet. Hasznos italok közé tartozik a zöld tea. Ebben az esetben azonban figyeljen a tea minőségére. Természetesen a laza teák a legelőnyösebbek. Akár kisebb csomagolásokat is készíthet nekik.

Reméljük, hogy ez a cikk segít Önnek, és köreitek egyre kisebbek lesznek.