Szia Mama. Szeretném megkérdezni, hogy az étrendnek mekkora maszkot kell lefednie fél év alatt. A receptekben azt olvastam, hogy 30 g hús és 70 g zöldség. Ma elkészítettem a kicsi 1 csirkemellemet, 1 burgonyámat és kb 2 marék spenótot. Jól van, vagy túl sokat adok neki? Köszönöm a válaszokat.
amit írt, egy hét alatt megette félévemet (nem szoptatták). szóval . ha nem hiszel a recept adagolásában. és nyilván nem te magad. próbálja elhinni a receptet. 2 éve nem ettem ezt az adagot, és ez egy nagy étel.
Egy darab csirkemellre gondolsz valóban az egész mellre? Ez azonban egy felnőtt adag. az elején kb. 30-50g húst kell adni kb. 150g körethez.
mennyire belefér 😵
és akkor miért jelennek meg itt az elhízott gyermekekről szóló témák, mert ez egy felnőtt számára való rész
véleményem szerint a féléves étrendhez nincs szükség húsra. Határozottan nem az, amit az E-kokkal és antibiotikumokkal teli boltokban kap. adjon szezonális gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeseket, gabonaféléket. foga azonban nincs. hogyan kevered, de szerintem ez tényleg felesleges. a lányunk 1,5 éves korában kezdte a húst, és nem hiszem, hogy elveszített volna valamit 🙂
Nos, azt gondoltam, hogy ez sok, valahogy nem sejtettem. Remélem nem érzi rosszul magát: \
@ zk3 hát én egyáltalán nem adnék neki húst, de az orvos azt mondta, hogy heti 3 alkalommal volt húsom.
@ wieruska1 nem is aludtam el mindent, kb 5 kanál maradt. Nem, nem tudom miről beszélek, amikor neki is adtam egy darab húst: \
A kezdetektől fogva dió méretű húst adtam. Tényleg nem kell túlozni, a baba gyomra csak nyújtózkodik.
Tehát nincs olyan burgonya, mint egy burgonya, nincs olyan mellrész, mint egy darab mell. ha krumpli volt, mint egy dió, és egy darab mell, mint egy leveskanál, akkor rendben van 😉 és 2 marék spenótot főznek minimális mennyiségre 😀
kezdettől fogva leveskanálnyi húst adtam, de főleg borjúhúst, bárányt, nyulat, csirkét minimálisan.
@ mischenka9 természetesen mindenkinek megvan a saját véleménye. Csak azt gondolom, hogy hihetetlen különbség van a húsban a hazai termelésben, például egy kis helyi gazdaságban, és abban, hogy mit árulnak az üzletekben ☹, és amikor egyesek azt állítják, hogy a hús állítólag a fehérjének köszönhető, hogy teljes mértékben pótolható, például quinoa, vörös sosovica stb., csak idéznie és keresnie kell. plusz, így egy kis étrendben még a hús és a hús megemésztésére adaptált savas savak sem ez a kor mérgező hatással van a szervezetre, nem bomlik le, folyamat -konzultál gyermekekkel
A körzeti orvos lányának ideológiája hetente 6 alkalommal volt hús és 1 tojás. Nem tudom, mikor lépett hatályba ez a szabály, de 6 hónapos koromban biztosan nem adtam neki húst, és egyáltalán nem aggódtam emiatt. "Vitaminok", amelyek húst, például fehérjéket és fehérjéket, valamint esetleg tejből nyert vasat tartalmaznak. Akár az enyém, akár a mesterséges. Zöldség- és gyümölcskészlete volt (ha egyáltalán nem tagadta meg tőlem), és bár ez kevésnek vagy kevésnek tűnik, mégis elegendő vitamint tartalmaz, még a húsnál is többet.
Csak 1 év után kezdtem el kínálni a húsát, amikor néhány foga volt, és megtagadta tőlem, ezért szójatejért ment, amelyet szintén B12-del dúsítanak. Egyetlen vitamin sem rövidül le.
És egyáltalán nem érdekel, hogy mit eszek. Mert csak zöldségeket és gyümölcsöket akar, és eddig nem akar húst. Az egyetlen vers nekem egy hal, és csak egy pulykaszeletet eszem. És lassan 3 év van 🙂