Egészségügyi és orvosi videó: Bibliai I. sorozat: Bevezetés Isten eszméjébe (2021. február)

Az ima vagy a meditáció fontos része lehet a kezelési tervnek.

szembenézni

Az ima vagy meditáció fizikai kikapcsolódást és lelki békét hozhat.

Nyáron, amikor elvégeztem a középiskolát, gyülekezetem tagjai összegyűltek és imádkoztak értem. Nehezen tudtak napi kihívásaimról és arról, hogy hat héten belül belépett a napi pikkelysömör klinikájára. Éreztem rajta, és nagyra értékeltem őket.

Reméltem, hogy valami csoda történik, de néhányan szkeptikusak maradtam. A tapasztalat több kérdést is felvetett számomra, mint hívő fiatal. Önző az imádkozás önmagadért, amikor a világnak valódi problémái vannak? Lehetséges-e tudni, hogy egy ilyen szellemi gyakorlat lehet-e gyógyító erő egy olyan fizikai állapot mellett, mint például a pikkelysömör? Van időm imádkozni, ha az egészségem nem javul?

Teltek a napok, és semmi sem változott. Nemcsak a pikkelysömörem nem javult, hanem a vártnál tovább tartott a válasz a klinikán kapott egész napos kezelésekre.

Arra gondoltam, vajon le kellene-e mondanom teljesen az imáról. Ma felszentelt miniszter vagyok, de még mindig súlyos krónikus pikkelysömörben szenvedek. Ha az ima nem gyógyította meg a pikkelysömöremet, meg kellett látnom, hogy bármi más kijöhet-e belőle.

Az ima stratégia lehet a betegségek kezelésében

Rájöttem, hogy még akkor is, ha az ima nem vezetett a pikkelysömör teljes vagy gyógyulásához, ez segített kezelni. Még online kutatásokat is találtam, hasonlóan ehhez a tanulmányhoz, amelyet 2015 februárjában tettek közzé a Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine című folyóiratban, amely támogatja a személyes imádság mint krónikus betegségben szenvedők megküzdési stratégiájának gondolatát.

Néhány kedvenc bibliai történetem bőrbetegségben szenvedőkről szól. Az egyik történetben a leprás Naaman felépült, miután fürdött a Jordán folyóban. Ezenkívül Pál imádságai, miszerint az Úr eltávolítja a testében lévő „tüskét”, nem felelnek meg.

Azt kell mondanom, hogy a pikkelysömörrel kapcsolatos saját tapasztalataim inkább hasonlítanak Paulra, mint Naamanra. Az egyik oka annak, hogy Pál történetével azonosulok, hogy folyamatos szenvedése a türelem és az alázat révén személyes növekedéshez vezetett. Tehát a "tüském", a pikkelysömör, együttérzőbbé és értelmesebbé tett.

Az ima segíthet az elme és a test ellazításában

Az imádság a karakter erősítésén túl a relaxáció hasznos állapotához is vezethet. Egy cikk "Miért az imádkozó emberek egészségesebbek, mint azok, akik nem?" Címmel Richard Schiffman írta a Huffington Postnak, segítve megérteni az imádság és a meditáció fizikai hatásait.

A cikk megemlíti a kardiovaszkuláris szakembert, Herbert Bensont, aki "felfedezte az imádság és a meditáció során bekövetkező" relaxációs választ ". Ez nyugodtabbá és rendszeresebbé válik".

Személy szerint azt vettem észre, hogy az Apple Watch készülékem alvásként gyakran rögzíti az istentiszteleten, imádságban vagy meditációban töltött időt. Ennek oka, hogy a pulzusom lelassul, az elmém megnyugszik és a testem ellazul. Nem alvás, de helyreállító hatása van.

Az ima és a meditáció javíthatja és védheti érzelmi egészségét a leírtak szerint. Céltudatot és társadalmi támogatást nyújtanak, miközben felemelik a szellemet és segítenek szembenézni az élet nehézségeivel.

Az ima a wellness holisztikus megközelítésének részeként

Betegként és lelkipásztorként szerzett tapasztalataim arra tanítottak, hogy az ima része lehet egy holisztikus megközelítésnek az ember testének, lelkének és lelkének gyógyításában.

Ha valaki megkérdezi, hogy imádkozhat-e értem, a gesztus felajánlásuk és imádságuk révén megérinti a lelkemet. Az érzelmi gyógyulásom nagy része, amellyel gyermekként szembesültem, imákon ment keresztül.

Miniszterként másokban láttam az ima gazdag erejét. Amikor Lucy sógornője nagyon előrehaladott lett, megkértek, látogassam meg a családom. Lucy eszméleténél volt, de elfogadta a meghívásomat, hogy imádkozzam érte. Szerettei köré gyűltek össze, Lucy megszorított az ima végén. Igazán hiszem, hogy az ima némi békét és vigaszt kínált Lucy számára, aki néhány nappal később meghalt.

Az imának önmagában nem kell gyógyítania vagy gyógyítania a betegségeket. Mindazonáltal a tudomány, a hit és a tapasztalat megmutatta nekem, hogy ez nemcsak az állapotot, hanem az egész embert is meggyógyíthatja. Bármely egészségügyi probléma esetén próbálkozzon az imádsággal vagy a meditációval a kezelési terv részévé.

Bővebben olvashat a Dr. Ask-nál szerzett tapasztalataimról és a weboldalamon .