Szia, azért kérdezem, mert okot keresek, esetleg katasztrofális alvásunk egyik okát. Nem tudom, mi lehet még egyszer, ezért ma arra gondoltam, hogy nem adtam-e le egy kis zabkását túl későn, és nem nehéz-e neki akkor éjszaka. Nem tudom. Ezért kérem önt. Előre is köszönöm a választ 😉
19 körül, és az alvás 20 körül megy - egy órával lefekvés előtt 😉
@ liv1 - maga válaszolt. Az éjszakai pénztárgép minden életkorban kemény és szomjas.
18: 30-kor vacsorázunk, és a pörgés 19: 30-kor megy, még mindig tej lesz. Vacsora egy napi palack, kenyér, kenhető vaj, darab sonka, pár saláta uborka vagy alma, körte, szilva napi menü szerint 😅
Körülbelül fél órát
a vacsora hat órakor van (kasmír, kenyér vajjal, sonkával vagy sajttal, joghurt müzlivel), hét óra körül tej (250 ml), 19.15-19.30 között lefekszem.
pénztárgépekkel valószínűleg inovoduláris. Natalka közvetlenül az UM-mel szerzett lefekvés előtt kapja meg, és egész éjjel alszik.
kasu spapa 19.30 körül, a 20. pedig buvat lesz
A papaya zabkása 18 előtt, a koji 19 és 19:30 órakor már ágyban van
zabkása 19.OO. 19.30-ig spinka és 21.00-kor több tej, mint valaha 60-néha 120 ml. 6cca-ra cseng, de most volt egy időszakunk, amely éjszaka egy darabban ébredt fel. szóval papala reggelig még 2-szer-de átmeneti állapot volt.egy fogról
19-19 óra körül és este 8 óra körül fekszenek le Tejet nem iszik, ezért leginkább zabkása. Nem fog felébredni.
De igaz, hogy néha leül, hasogat és tovább alszik.
Vagy próbáljon vékonyabbá tenni.
körülbelül egy órával lefekvés előtt. Ez azonban soha nem kesudió, hanem valami könnyű vagy normális étel, például ebéd.vastag leves, szószos tészta, zöldség.
egy-két órával lefekvés előtt. 😉
a fiam nem eszik készpénzt, nem szereti őket. Csak burgonyát és zöldségpürét eszik - természetesen otthon készen. a szokásos vacsora - általában 17:30 és 18:00 között, a vacsora pedig ebédből - leves, burgonya vagy más zöldséges doboz, puding, joghurt, gyümölcs táplálék és alvás 20:00 körül megy, és lefekvés előtt körülbelül 240 ml-t iszik tejet, és ébredjen fel még egyszer éjjel milk
Körülbelül hat - fél hat vacsorázik, vagy zabkása vagy kenyér vajjal és sonkával, vagy croissant és főtt tojás, rizs tejben, különféle. Fél nyolckor lefekszik, és a kutyaboltban megiszik 250 ml forralt tehéntejet, és lefekszik. Egész éjjel alszik, de nekem legkésőbb reggel hétkor kell felébresztenem, nappal pedig csak egy órás alvást tud aludni, legfeljebb 1,15 órát. Ellenkező esetben hajnali négykor kel, és semmi sem segít rajta, csak több tej, egy teljes adag. Ha adok neki vizet, akkor két órán át cirkuszozik!
És ha valami szerényebb van a vacsoránál, éjszaka is felébredek, Leo éhes.
Tehát olovrant csak gyümölcsöt adok, max. kis drágám. Vacsora, majd tej. 🙂
valószínűleg egyike a dietetikusnak. a nyakam 500-600ml! pénztár 17: 30-kor, aludjon 18: 00-kor és aludjon anélkül, hogy egész éjjel felébredne reggelig, amikor hét és nyolc között ébred. és nem lopja el, és semmi sem vonzza. de amint írom, ez mindenképpen a diétától függ, de próbálj meg néhány kísérletet meglátni.
különben magam csinálom a kesudiót, nem veszek azonnal, és váltakozom rizst, búzadarát, zabot, hajdint és polentát cow Tehéntejet használok az automatából, és nem édesítek semmit, csak összekeverek egy almát 🙂
különben a kása után nem adok semmit, se vizet, se tejet. Csak fogat mosok.