A természetes gyógymódok segítenek jobban kezelni ezeket a tüneteket gazdagabb összetétel révén pedig számos egészséges anyaggal látja el a női testet, amelyek elengedhetetlenek a test működéséhez.
TÍPUS: Ha a menopauza gyors és kényelmes megoldását keresi, Ezeket a tablettákat a kedvezőtlen tünetek elnyomására ajánlom - sok nő inkább a minőséget részesíti előnyben, például: ✅ Feminus (áttekintés), ✅ Menox 45 (áttekintés) és ✅ Menoxin (áttekintés).
Menopauza - mi ez és miért fordul elő
✅ Menopauza
A menopauza valójában egy korlátozott időszakra utal, amelyben a nő életében az utolsó menstruációs vérzés következett be. (a következő nem jelenik meg több mint egy évig). Idősebb korban minden nő életének normális részévé válik, nálunk hozzávetőlegesen 50-52 évesen. Mert a 45–55 éves intervallum azonban normálisnak tekinthető. Valójában valójában kb az egész menopauza egyik időszakának.
Ebben az időszakban a hormonális szint ingadozása miatt a leggyakoribb káros tünetek általában megnyilvánulnak. például túlzott izzadás, hőhullámok, gyakori hangulatváltozások, ingerlékenység, szívdobogás és hasonlók.
✅ Menopauza
A menopauza többéves időszakot ölel fel a nő életében, amelynek során fokozatosan leáll a petefészek működése és a női test ösztrogénszintje minimálisra csökken. Ezek a visszafordíthatatlan változások a hormonális és természetesen a nemi rendszerben jelentkeznek. A menopauza (átmenet) lefolyása bizonyos esetekben nehezebb a szokásosnál, és a problémákat úgynevezett menopauzális szindrómának nevezik.
Koraszülött menopauza
A korai menopauza a menstruáció 40 éves kora előtti végleges vége. A 40 éves kor előtti nők körülbelül 1% -a szenved korai menopauzában. A nők körülbelül 5% -a szenved 41 és 45 év közötti menopauzán, amelyet korai menopauzának neveznek (forrás).
Minden a korai menopauzáról lásd cikkünket: A korai menopauza egyre több nőt érint, mi van ezzel s
Why️ Miért történik valójában
Miért fordul elő valójában a menopauza? és mi a folyamata? A petefészkek öregedése miatt, amelyek kevesebb és kevesebb reproduktív hormont termelnek, a test felkészíti (és valóban reagál rá) a nemi hormonok alacsonyabb szintjét, vagyis az ösztrogént, a progeszteront, de a tesztoszteron, a luteinizáló (LH) és a tüszőt stimuláló hormon (FSH) szintjének változását is ). Ebben az időszakban az aktív petefészek-tüszők is veszteséget szenvednek (petefészek petesejtek), amelyek egyébként lehetővé teszik a menstruációt és a női termékenység jelei.
Ez természetes menopauza. Ennek oka lehet azonban a petefészkek sérülése vagy műtéti eltávolítása is és a kapcsolódó kismedencei struktúrák. Ha tudni szeretné ezeknek a súlyos problémáknak a pontos nevét, akkor például kétoldalú oophorectomia, petefészek-abláció vagy sugárterápia hormonális daganatos nőknél.
A menopauza/menopauza leggyakoribb problémái - jelek és tünetek
A menopauza kezdete óta a legtöbb nőnek tipikus tünetei vannak. Még előfordulásuk szerint is fel lehet mérni, hogy egy nő menopauza-e vagy sem. Tieto A negatív tünetek gyakran szorosan összefüggenek a test hormonális szintjének ingadozásával (különösen az ösztrogének és a progeszteron).
Ezek a menopauza leggyakoribb tünetei:
-
nincs/a menstruáció rendszeressége - A menstruációs ciklus nehézségei főleg a menopauza első felében jelentkeznek, fokozott vérzést vagy a menstruáció alatt jelentkező nagyobb fájdalmat is figyelembe kell venni hőhullámok és túlzott izzadás - ezek a fokozott szívdobogással kapcsolatos tünetek, a túlzott izzadás főként éjszaka történik, ami álmatlansággal is jár, a hőhullámok általában több percig tartanak (becslések szerint a nők akár 75 százaléka is tapasztalja ezeket a hőhullámokat) csökkent libidó - a nemi hormonok szintjének csökkenése és a kapcsolódó nehézségek, mint például a hüvely száraz nyálkahártyája és károsodásának esélye a nemi aktus során, ennek eredményeként ritkább, gyakran fájdalmas nemet jelentenek (lásd, hogyan lehet növelni a női libidót) vizelési nehézség - a menopauza idején leggyakrabban a hólyag feletti kontroll elvesztéseként és ezáltal gyakoribb vizelésként nyilvánulnak meg, alkalmi inkontinencia is előfordulhat, és az urogenitális traktusban a fertőzések fokozott kockázatát is figyelembe kell venni. fejfájás és ízületek - fokozott érzékenység, valamint a fej- és ízületi fájdalmak gyakoribb érzése a menopauza idején a mozgásszervi és idegrendszeri nehézségek következménye a szív- és érrendszeren belüli nehézségek - ennek az időszaknak a leggyakoribb tünete a túlzott szívdobogás és a vérnyomás emelkedése, amelyek összefüggésben vannak a már említett hőhullámokkal problémás bőr és haj - a menopauza során több nőnek problémái vannak a bőrével és a hajával, a bőr elveszíti rugalmasságát és feszességét, a haj törékenyebb, a köröm detto fokozott fáradtság és gyakoribb hangulatváltozások - ebben az időszakban a nők gyakran csökkent fizikai és szellemi teljesítőképességet, gyakrabban depressziót, szorongást vagy félelmet tapasztalnak, amelyek gyakoribb hangulatváltozásokban, koncentrációs nehézségekben, de memóriában is megmutatkoznak a testtömeg változásai - mindkét lehetőség létezik - súlygyarapodás és fogyás, ami összefügg az ösztrogénvesztéssel a szervezetben elvékonyodás vagy hajhullás, fokozott hajnövekedés a test más részein, például az arcon, a nyakon, a mellkason és a hát felső részén
-
menopauza problémáinak népszerű táplálék-kiegészítője inkább segít az elveszett nőiesség, vitalitás és jólét helyreállításában az első tüneteknél a természetes hatóanyagok optimális kombinációja: A Maca, Bug, Clover, Hawthorn + cink alkalmas rendszeres használatra, mert nincs mellékhatása
1. TIPP: 15 napos ingyenes kezelés 2. TIPP: pénzvisszafizetési garancia 3. TIPP: gyors szállítás 48 órán belül
Minden a menopauzáról:
TÍPUS: Ha a menopauza gyors és kényelmes megoldását keresi, Ezeket a tablettákat a kedvezőtlen tünetek elnyomására ajánlom - sok nő inkább a minőséget részesíti előnyben, például: ✅ Feminus (áttekintés), ✅ Menox 45 (áttekintés) és ✅ Menoxin (áttekintés).
Hogyan lehet a legjobban kezelni a menopauzát - a nők valódi tapasztalatai szerint…
A nők valódi tapasztalata szerint többféleképpen lehet túlélni a menopauzát jó egészségi állapotban - vagyis intenzív mellékhatások nélkül, például túlzott izzadás, palpitáció, hőhullámok, hangulatváltozások és ingerlékenység. Ideális, ha megfelelően kombinálják őket. Mindez hozzájárulhat a menopauza jobb komfortérzetéhez?
Life️ Életvezetés
Természetesen az egészségesebb étrend iránti igény az életkor előrehaladtával növekszik. A magas fűtőértékű egészségtelen és zsíros ételek ilyen mértékű csökkentése hatékonyan támogatja a menopauza káros hatásai elleni küzdelmet. Ehhez természetesen hozzá kell tenni valamint az alkohol korlátozása és a dohányzás teljes leszokása (passzív is).
Active️ Aktív mozgás
A testmozgás és a jó fizikai állapot a legjobb megelőzés a civilizáció számos betegsége, amelyek szintén negatívan befolyásolják az időskori életminőséget, ergo a menopauza és a menopauza idején is. A rendszeres aktív mozgás javítja a hangulatot és a mentális állapotot, elősegíti a jobb alvást, növeli az energiát és az állóképességet, segít az ösztrogénszint harmonizálásában ...
➡️ Segítsen a mentális egészségben
A menopauza kezdetén mentális problémák szoktak megjelenni. Ezért teljesen rendben van, ha a nő szükség esetén igénybe vesz egy pszichoterapeuta szakmai szolgáltatásait is, aki például depresszióban, álmatlanságban vagy migrénben segít.
Ess️ Illóolajok vagy aromaterápia
Igen, ez a módszer a menopauza néhány tünetének jobb kezelésére is. Sok nő azt állítja, hogy naponta néhány masszírozott csepp zsályaolaj segíti a hőhullámokat, a szorongást és a stresszt. Hasonlóképpen, az illatnak soha nem látott hatásai lehetnek a menopauza idején, gyakran segítik az álmatlanságot, de a menopauza egyéb tüneteit is. Kedvenc illatok? Levendula vagy zsálya, rózsa, de édeskömény is.
➡️ Akupunktúra és hormonjóga
Ha Ön egyike azoknak a nőknek, akik úgy gondolják, hogy a menopauza problémáját a yin és a yang zavart egyensúlya is okozza, könnyen áteshet az akupunktúrán. A keleti orvoslás hagyományos része állítólag elsősorban hőhullámok és hormonális ingadozások esetén segít. Ezt jól kell szolgálnia úgynevezett hormonális jóga is - a megfelelő légzés és gyakorlatsor stimulálja az endokrin mirigyeket.
➡️ Ásványi anyagok
A megnövekedett ásványi anyag-bevitel a menopauza és a menopauza számára is támogatást nyújt. Különösen fontos a kalciumbevitel, amelyre ebben az időszakban van szükség, amikor a nőknél gyakoribbak a csontproblémák (elvékonyodás és ennek következtében fokozott ridegség). A legjobb D-vitaminnal és magnéziummal kombinálva.
➡️ Vitaminok
Ebben az időszakban a vitaminbevitel növelésére is szükség van. Ideális esetben ezeknek B-vitaminoknak, E- és C-vitaminoknak kell lenniük, amelyek feladata a vitalitás javítása és a szervezet immunrendszerének támogatása.
➡️ Gyógynövények menopauza esetén
Számos ismert és egzotikus gyógynövény támogatja a menopauza és a menopauza káros tünetei elleni küzdelmet. Különféle főzetek, teák, tinktúrák vagy cseppek formájában használják őket. Természetesen ezek a gyógyszerek a menopauza nem hormonális készítményeinek is fontos alkotóelemei. A bevált gyógynövények a következők:
- Zsálya - kiváló izzadás és hőhullámok enyhítésére
- Macskagyökér - jótékony hatással van az idegrendszerre, javítja az alvást
- Orbáncfű pontozott - ismert növényi antidepresszáns, álmatlanságra, hangulatváltozásra hat
- Fekete poloska - támogatja az optimális hormonális szintet, hőhullámokat, a nők száraz hüvelyben is értékelik hatását (lásd tovább)
- Angelika porcelán (női ginzeng) - serkenti az idegrendszert, elősegíti az értágulatot, csillapítja a hőhullámokat, a hüvely szárazságát
- Rét vagy vörös lóhere - kiváló álmatlanság, depresszió esetén, a csont elvékonyodásának megelőzésére is szolgál
- Vad Yam Dioscorea (vad Yam) - pozitív hatás a hormonális szintre, a kognitív képességekre - koncentráció és memória
- Amerikai ginzeng (Panax quinquefolius) - ennek a növénynek a használatával nyer a legtöbb idegrendszerünkben, csökkenti a depressziót és a stresszt, támogatja az anyagcserét
A menopauzás kényelmet és a menopauzát azonban más növények is támogatják mint Maca, Benedict, Heartworm, görög Senovka, Lamb Vitex, Ashvagandha, de szója, Lantern, Flax és még sokan mások.
➡️ Menopauza elleni tabletták
A menopauza és annak káros tünetei, amelyek sok nőnél gyakran előfordulnak természetes táplálék-kiegészítők révén bizonyos mértékben enyhíthetők is. Ezek speciális támogató szerek, a legtöbb esetben tabletták formájában, amelyek a bevált "nőstény" növényekből származó kivonatok hatékonyságán alapulnak, specifikus vitaminokkal, ásványi anyagokkal és esetleg aminosavakkal kombinálva.
Egy adott készítmény hatékonysága ekkor függ a hatékonyságától, így a megfelelő kiegészítő kiválasztásakor csak az árra koncentrálni nem igazán lenne bölcs dolog. Minél jobb (a hatóanyagok optimális kombinációjában) és koncentráltabb a termék összetétele, annál hamarabb várható a felhasználás teljes hatása, stabil és látható hatásai…
Hogyan lehet javítani a menopauza kényelmét ezekkel a tablettákkal? Csak jól válasszon. Bizonyított hatású és összetételű tanúsított márkákhoz kell nyúlnia. A legjobbakat mindig a Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala ellenőrzi és hagyja jóvá, átlátszó összetételűek gyógyszerészeti minőségű anyagokkal, és valós hatásukat tekintve is kellően ellenőrzöttek.