Wellness Magazine - 2020. december 28 - 4

nőknek

Új jövevény vagy fontolgatja a menstruációs pohár beszerzését? Manapság egyre több nő használja a menstruáció alatt. Mi a menstruációs csésze, hogyan kell vele dolgozni és hogyan kell kiválasztani?

Mi is pontosan a menstruációs csésze?

A menstruációs pohár, amelyet menstruációs pohárként is ismerhet, az intim higiénia céljára szolgáló eszköz. Kicsi, rugalmas csésze, gumiból vagy szilikonból. A menstruáció során biztonságosan csapdázza a vért közvetlenül a hüvelybe, és lehetővé teszi a nők biztonságát. Lehet, hogy meglepődsz, de ez a női segély nem egészen új. Az első menstruációs csésze ben készült 1987 az Egyesült Államokban, de nem volt nagy siker. Csak a múlt században jött.

A menstruációs pohár a tamponok vagy párnák ökológiai alternatívája. Az ökológia minden támogatója, aki a hulladékmennyiség minimalizálása érdekében folyamodik, üdvözli a találmányt. Az eldobható pohár 12 órán át a testében lehet, majd ki kell ürítenie. A hossz természetesen a menstruáció erősségétől függ.

Menstruációs kupa - tippek a kijutáshoz és a továbbjutáshoz

Célszerű a menstruációs csésze használata előtt konzultálni a nőgyógyásszal. A piacon számos márka és üzlet található, amelyek ezeket az árukat kínálják, de először meg kell találnia, hogy milyen méretűre van szüksége. A legtöbb gyártó különböző méreteket kínál, hogy minden nő megtalálja a sajátját.

A helyes méretezés érdekében a következőket veszik figyelembe:

  • kor
  • nyaki hossza
  • átlagos menstruációs intenzitás
  • medencefenék izomereje
  • az a tény, hogy szültél-e vagy sem

A menstruációs csészével való első ismerkedés kellemetlen és durva lehet. Végül ne feledje a tampon első behelyezését, vagy azt, hogy mennyi időbe telik tapasztalatokat szerezni a betétek helyes és gyors felviteléről. Mindennek csak gyakorlásra van szüksége, és ez vonatkozik a menstruációs csésze bevezetésére is. Ha azt akarja, hogy "mint a vaj" menjen, ne féljen vízalapú kenőanyagot használni. Az így kezelt menstruációs csészét sokkal könnyebb behelyezni.

Használat előtt alaposan mossa meg a csészét, találjon kényelmes helyet, és tanulja meg azt is, ahogy a legkényelmesebbnek tartja. A következő kép szerint tájékozódhat:

És mi van a menstruációs pohár kiválasztásával? Először alaposan mosson kezet. Helyezze mutatóujját és hüvelykujját a hüvelyébe. Óvatosan húzza meg a csésze szárát. Nyomja meg a csészét a tömítés kioldásához, és húzza le. Ha kívül van, ürítse ki a csészét a mosogatóba vagy a WC-be. A menstruációs csésze eltávolításakor főleg ellazuljon, és ne essen pánikba. A feszült izmok nem igazán könnyítik meg a választást. A guggolás vagy a WC-csészén ülés segíthet abban is, hogy kivegye a poharat a testéből, ezeknek a pozícióknak köszönhetően könnyedén eljuthat oda, ahová kell. Ügyeljen arra, hogy a csésze tartalmát ne öntse ki, amikor eltávolítja.

Legolvasottabbak

Menstruációs pohár vásárlásakor nézze meg annak végét is. Különböző csészéket talál a piacon, különböző kivitelben, és minden nőnek valami más is megfelelhet. A leggyakoribb poharak a következők:

  • egy kalapáccsal - szükség szerint lerövidítheti, ez a befejezés vagy megfelel a nőknek, vagy a kalapács szó szerint akadályozza őket.
  • labda - a golyó mindkét oldalán elvágva könnyen megfogható.
  • vég nélkül - az alulról érkező hevedernek köszönhetően kiválaszthatja, de ez a típus azoknak a nőknek ajánlott, akik már rendelkeznek némi tapasztalattal a csészével kapcsolatban.
  • hengerrel - nagyon népszerű változat a könnyű kiválasztáshoz.

Tények és mítoszok a menstruációs csészéről

  • Akkor is használhatja a menstruációs csészét, ha van méhen belüli eszköz, csak forduljon orvoshoz.
  • A csésze használatának nincs alsó határa. Mivel sok méret van a piacon, ezért tinédzserek is használhatják.
  • A menstruációs csésze nem zavarhatja a szűzhártyát.
  • Hasonlóképpen, egy csésze használata nem nyújtja meg a hüvelyt vagy egy kicsit többet. A csésze behelyezésekor a hüvelyi izmok tartják, amelyeket Ön is edz.
  • Az éjszakai használat rajtad múlik. A gyártók kijelentik, ez az Ön kényelmétől függ.
  • A menstruációs pohárral sportolhat is (úszás, futás ...), amit csak szeret.
forrás: unsplash.com

A menstruációs csésze előnyei

  • menstruációs csésze az megfizethető, 8 euró körül van az árkategóriában. Ahhoz a pénzhez képest, amelyet egy nő eldobható higiéniai cikkekre költ, ez óriási megtakarítást jelent.
  • egy nő átlagosan 11 000 eldobható párnát vagy tampont költ életében. Ez az előny nemcsak a pénzben rejlik, hanem a keletkező hulladékban is. A csésze ilyen ökológiai megoldás .
  • a toxikus sokk szindróma veszélye tamponnal, nem csészével. A csésze ugyanis nem szívja fel a vért, csak azt tartja vissza nincs potenciális fertőzés veszélye . A pohár több vért tartalmaz, mint a párna vagy a tampon.
  • csészék megszünteti a szagokat és sok nő nagyon dicséri ezért.

A menstruációs csésze hátrányai

  • egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a pohárhasználók nagyobb valószínűséggel tapasztalnak irritációt hüvelyi irritáció .
  • A pohárápolás fontos és nem elhanyagolható.
  • Néhány nőnek nehézségei vannak a megfelelő méret és forma megtalálásával. Ezért jó egy nőgyógyászhoz fordulni, aki tanácsot tud adni.
  • Sok nő fél a pohártól, mert látszólag igényes kiszedni a testből. Azonban csak gyakorlatot akar.

Akár vásárlást fontolgat, akár egy menstruációs poharat, amelyet már nagy számban használ, tudassa velünk, mi a tapasztalata!