Légzési nehézségek vagy akár sokk a fulladásfóbia miatt! Ez veled is megtörténhet étkezés közben. De mi van akkor, ha egy darab étel a torkodban marad, és nincs, aki segítsen neked? Mentsd meg az életed egy egyszerű trükkel!

életed

Általános módszerek, hogy segítsen önmagán

Biztosan korábban történt veled. Lelkesen kezdtél enni, amíg hirtelen elfogyott! És most? Ha belélegzel valamit, a test védekező reflexe vált ki, amely köhögési rohamként nyilvánul meg. Megijedtél, hogy nem tudsz lélegezni, és megpróbálod vízzel meginni. Ha ez nem segít, szerencsére van melletted valaki, aki segít. A befutott étkezés torkán történő lazításának jó módja a hátba dörömbölés. A legismertebb segédeszköz a nyitott tenyérrel, rövid távolságból, közvetlenül a lapockák közötti sztrájk. Vagy partnere felkeres, felkarolja a kezét, és összekapcsolt tenyerével megragadja a hasát közvetlenül a köldök felett. Erősen szorít, vagy felemel, hogy ellazítsa a légzését. Ezek garantáltan megkönnyebbültek is.

Próbáljon ki egy hatékony trükköt!

Sokkal rosszabb, ha teljesen egyedül vagy, és a torok elzáródása akkora, mint a légutak átmérője. Akkor a levegő nem jut be a testedbe, és pánikba esni fog. És most? Alig tud megnyugodni, de tartsa fenn jelenlétét! Van egy megbízható manőver, amely után azonnal jobb lesz.

Térdeljen térdre, és álljon helyzetbe, hogy fogantyút készítsen. Hirtelen mozgassa előre a kezét, hogy hasra és mellkasra essen. Ez felszabadítja az elakadt ételdarabot! Ha még nem javult, próbálkozzon újra gyorsan. A jobb ötlet érdekében nézze meg az alábbi mellékelt videót, ahol Jeff Rehman, a coloradói mentős bemutatja a fulladásból való megmentés technikáját.

Bár ez egy hatékony trükk, nem fog mindenkinek segíteni. Terhes nők, túlsúlyos emberek és gyermekek mindenképpen kerüljék. De mások számára ez segít!

Talán senki sem kerül olyan helyzetbe, hogy ezt a technikát kellene alkalmaznia. Az ember azonban soha nem tudja, ezért nem árt emlékezni rá.