Mi a különbség szobakerékpár és egy álló kerékpár között?

A kerékpározás, csakúgy, mint más sportok, segít javítani fizikai állapotunkat és egészségünket. Képesnek kell lennünk találni egy pillanatot bármilyen tevékenységre, legalább hetente néhányszor. De mi van akkor, ha a munkája és a családja elfoglalja Önt, és nincs ideje telefonálni, vagy csak egy nehéz nap után húzhat ki biciklit és mehet el lovagolni? Ha eddig ezek a kifogások elegendőek voltak számunkra, szomorú hírünk van az Ön számára. Meg lehet csinálni otthon is.

különbség

Milyen lehetőségei vannak?

Az otthoni kerékpározás legnépszerűbb eszközei a szobakerékpárok és a szobakerékpárok. Lehet, hogy hasonlítanak rád, de mindegyik kicsit másképp működik.

A szobakerékpárt, amelyet gyakran álló kerékpárnak hívnak, leggyakrabban a klasszikus otthoni testmozgáshoz használják, például tévézéshez. Segít az erőnlét javításában, a test megerősítésében és a fogyásban. Választhat manuálisan vagy elektronikusan vezérelt terhelések közül.

A szobakerékpárokat hivatásos sportolók keresik edzésprogramjuk kiegészítéseként, gyakran télen. Szinte tökéletesen képesek szimulálni a valódi kerékpározást. Előnyük a szobakerékpárokkal szemben sokkal pontosabb és érzékenyebb terhelés beállítása, valamint robusztus és masszív felépítés, jobb stabilitás és magasabb maximális terhelés. Még kerékpáros cipőben is megengedik a lovaglást, mivel általában SPD zárral ellátott pedálokkal vannak felszerelve.

Van egy olcsóbb alternatíva is

Az említett gépek nem tartoznak a legolcsóbbak közé, és néhány euróért nem lehet megvenni. Készüljön fel néhány tíz eurótól négy számjegyű összegig. Nem mindenkinek van azonban ez a lehetőség, még akkor sem, ha valamit tenni akar a teste és a fittsége érdekében. Ezenkívül a legtöbben már birtokolhatnak kerékpárt, és ezért nincs okuk további alapok befektetésére.

Ilyen esetekben használhatna egy kerékpáros edzőt, amelybe saját kerékpárt csatolhat és vezethet. A hátsó kerék forog a hengeren. Mágneses vagy légellenállás fékezi. Tehát biciklivel jársz, amit már megszoktál, így úgy érzed, mintha kerékpároznál vagy az erdőben lennél, még mindig otthon vagy.

A választáskor figyeljen preferenciáira és lehetőségeire, és induljon útnak. Utazás az otthoni kényelemben. Sok boldog kilométert kívánunk.