Gőzzel desztillált víz. A legjobb víz az ember számára a tiszta víz - olyan víz, amely csak két hidrogénatom és egy oxigénatom molekuláját tartalmazza. A tiszta vizet könnyen felhasználják energiatermelésre, de vonz más anyagokat, amelyek gyorsan elpusztítják tiszta állapotát. Ezért a legjobb típusú víz, amelyet a szupermarketekben találhatunk, a desztillált víz.

legegészségesebb
Párolt forralt vízből nyerik. A gőz emelkedésével a baktériumok, vírusok és vegyszerek nagy részét maga mögött hagyja. A gőzt ezután kondenzálják és lehűtik, hogy desztillált víz legyen. A desztillált víz ivása aktívan eltávolítja a sejteket és szöveteket elválasztó szervetlen és mérgező anyagokat. Továbbá képes más molekulákat és ásványi anyagokat is megfogni és eliminálni. Fontos felismerni, hogy a gőz desztillált vízben hiányoznak az ásványi anyagok, ami idővel problémát jelenthet, ha étrendje szegény ásványi anyagokban van.

A kiegészítők szedésekor gondosan olvassa el a címkéket, hogy megnézze, tartalmazzák-e a szükséges nyomelemeket és kiegészítőket. Rada; Friss citromlé hozzáadása a vízhez javítja az ízt, miközben nyomelemeket ad hozzá.

Természetes forrásvíz. Egy másik népszerű palackozott víz a "forrásvíz". A természetes forrásvíz azt jelenti, hogy valamilyen földalatti víztározóból feljutott a víz a föld felszínére. A természetes ásványvíz tartalma nem változik, de szűrhető vagy más módon kezelhető. Ezért mindig olvassa el a címkét, hogy természetes vizet igyon.

Csapvíz. Az emberi test számára a legrosszabb víz sajnos a legkönnyebben hozzáférhető: a csapvíz. Ez a víz gyakran olyan vegyszerekkel szennyezett, mint klór, fluorid, biológiai mérgek és különféle szennyeződések. A csapvíz nagyon kevés haszonnal jár testünk és sejtjeink működésében, és több kárt okozhat nekünk, mint hasznot.