Ha a has és a derék körül zsírfelesleg van, akkor valószínűleg számos módszert kipróbált a fogyás felgyorsítására, hogy megszabaduljon ettől a zsírtól.

extra

Nagy valószínűséggel azonban ezek a kísérletek kudarcot vallottak. Ma van receptünk egy fogyókúrás italra, amiről már régóta álmodsz.

Minden reggel ezzel az itallal kell kezdenie. Nem tart sokáig, és észreveszi magának, hogy a zsírja fokozatosan csökken.

Ráadásul ez az ital nemcsak a fogyásban segít, de sok más fogyókúrával ellentétben is ízletes.!

Egy extra hatékony fogyókúra receptje

Az ital elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • 1 szár zeller
  • 1 közepes uborka
  • 3 szelet ananász (kb. 150 gramm)
  • csésze petrezselyem (kb. 150 ml)

Készítmény

Kovesd ezeket a lepeseket:

1. Hámozzon meg egy ananászt, vágjon szeletekre, és mossa meg az összes többi zöldséget is.

2. Ne nyársítsa az uborkát, csak alaposan mossa le ecettel vagy szódabikarbónás vízzel, és vágja kerekekre.

3. Vágjon zellert és petrezselymet kisebb darabokra.

4. Tegyen minden előkészített hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverje össze. Ha túl sűrű, adjon hozzá egy kevés tiszta vizet.

Használat

Készítse elő az így elkészített italt, és igyon reggel, közvetlenül éhgyomorra ébredés után.

Győződjön meg róla, hogy legkésőbb 15 perc múlva megissza. Később fontos enzimek lebomlanak.

Tegye ezt minden nap egy hétig.

7 nap elteltével kezd el észrevenni egy nagy különbséget, különösen a has és a derék területén.

Hogyan működik ez az ital

Ez az ital számos tényezőnek köszönheti elképesztő hatásait.

Zeller rendkívül kevés kalóriát tartalmaz. Egy csésze apróra vágott zeller csak 15 kalóriát tartalmaz. Ez körülbelül 10 kalória száronként. Másrészt sok rost van benne, ami lelassítja a más élelmiszerekből származó hirtelen kalóriák felszívódását, és ezáltal megakadályozza a zsírraktárak kialakulását a szervezetben.

Uborka hasonló. Legfeljebb 95% vizet, rostot és sok fontos vitamint, ásványi anyagot és más anyagcserét serkentő anyagot tartalmaz.

Petrezselyem vízhajtó hatású és elősegíti a felgyülemlett folyadék kimosódását a testből. Nevezetesen a testzsírként megjelenő jelek nagy része csak felhalmozódott víz.

Ananász viszont tartalmazza a bromelain enzimet, amely méregteleníti a testet a méreganyagoktól, amelyek általában zsírokban halmozódnak fel. És amikor nincsenek toxinok a testben, akkor nincs szükség zsírszövetre, hogy elkülönítse őket a testtől.

Mi van, ha nem akarom minden nap keverni ezt az italt

Ha nem akar reggel korábban kelni, vagy nincs ideje minden nap elkészíteni ezt az italt, majd megtisztítani a turmixgépet, akkor próbálja meg ezt az étrend-kiegészítőt.

Alapvetően ugyanazokkal a hatásokkal bír, mint az ital, de megspórol néhány tíz percet, amelyet egyébként egy ital készítésével kellene töltenie.

Mivel pusztán természetes táplálékkiegészítő, kortól és nemtől függetlenül mindenki számára alkalmas.

Következtetés

Ez az ital viszonylag gyorsan segít megszabadulni a felhalmozódott zsírtól.

Ne feledje azonban, hogy ha hosszú ideig meg akarja őrizni az eredményt, és megakadályozza a jo-jo hatást, akkor kezdjen el egészségesen étkezni.

Kerülje az édességeket, cukrot és szénhidrátokat, például fehér kenyeret, tésztát vagy alkoholt. Egyél több friss zöldséget és gyümölcsöt. És természetesen ez nem árt semmilyen testmozgásnak.