- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Heti háromszor járok edzeni, korlátozom az uzsonnákat, süteményeket, zsírosakat, nem iszok édes málnát, nem eszem este és még mindig hízok! Nem értem és kétségbeesett vagyok ! ahol hibát követek el.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A súlyproblémák több mint 80% -ának érzelmi háttere van, amikor traumáinkat étellel "tápláljuk", hogy enyhítsük őket. néha csak a testmozgás nem elég.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
talán eszel egy keveset és iszol egy kis vizet. A Girlfriend for Weight Loss csapatában vannak olyan lányok, akik tanácsokkal segítik egymást, és támogatják magukat a fogyásban. Olvassa el az ott leírtakat, és válasszon magának valamit, ami megfelel.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Bisától kértem egy tanácsot, próbálok lefogyni, korlátozok egyet, nem főleg este próbálok lenni, de még mindig gyarapodom. a nevem denisa
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, nem tudom, milyen étrendet tartottál, de egy év alatt a 15 kg nem olyan gyors és drasztikus fogyás. szóval talán nem lassított le
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Mata.de csak ez után a diéta ill. korlátozott evett kt. Hízás előtt ettem, nem lassult az anyagcserém? Hogyan lehetséges, hogy felgyorsított, vagy hogy csak úgy működik, mint én? Mindig féltem, hogy csak egy cukorkám lesz, meg az összes kg, amivel lefekszem.de azt mondom mostanában nagyon este a tévében, most megeszem és semmi
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
örülj, hogy jó az anyagcseréd
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Például most olyan tapasztalatom van, hogy évente kb. 15 kg-ot fogytam ... és az utolsó hónapban minden este a tévében botokat, kekszeket, cukorkákat ettem, és még egy takaró sem ment fel . hogy van hogy lehetséges? D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
ne egyél, igyál napi 2 liter folyadékot (főleg tiszta vizet, édesítetlen teákat vagy ízesítés nélküli ásványvizet), reggelizj rendszeresen, mozogj napi 30 percet, ne egyél 18:00 után, és nem fogsz nyerni súly.;) természetesen gyümölcsöt fogyasszon édesség helyett
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia silviklh, szelíd leszek a vízzel és főleg este, de mi van, ha még mindig szomjas vagyok.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
talán a tested meghozta ezt az egyszerű döntést. vagy a pszichében van
néha sokat eszem, egészségtelenül, rendszertelenül és egész nap a fenekemen ülök, és szegényesen, máskor pedig korlátozom az édességet, rendszeresen eszem és hízok. Fogalmam sincs, miért van ez így, de az anyagcsere nehéz dolog, és természetesen nem működik olyan könnyen, mint az emberek itt leírják