Köztudott, hogy a gyerekeknek ki kell menniük a gyerekekkel. Minden orvos, minden anya és nagymama megmondja. A friss levegőn végzett testmozgás egészséges, jót tesz a testnek és a léleknek, és mindenképpen az egyik legbiztonságosabb és legolcsóbb módszer az energia elvezetésére, ha valóban ésszerűen aggódik a háztartási gépek miatt.

A játszótérre tett nyári séták valószínűleg a szülési szabadságon lévő városi anyák napi tevékenységei. A gyerekek elfogynak, győznek és nem utolsósorban szocializálódnak. Kicsit más hordóból, de ugyanolyan hatékony, ha nem is inkább az erdőben való tartózkodás és még inkább hideg időben. A mai anyák kerülik ezt a tevékenységet, ami nem a legmegfelelőbb megoldás.

Sárjáték
gyerekeket

Az időjárást nem lehet befolyásolni, ezért az emberek megtalálták a módját, hogy kijussanak vele. A napernyők és az esőkabátok minden háztartás részét képezik, ennek ellenére az emberek manapság csak akkor mennek ki az esőbe, amikor valóban szükségük van rá. Csak így, sétálni kevesen teszik ezt. Emlékszel, hogyan ugrottál be minden szukába gyerekként, és milyen nagy móka volt? Mikor engedte meg, hogy gyermeke megcsinálja, vagy mikor látott egy idegen gyereket csörömpölni a fiatalban anélkül, hogy az anya kiabált volna vele? A mai szülők hajlamosak a lehető legtávolabb tartani gyermekeiket a szennyeződéstől és a baktériumoktól. Gondolom, a gyermekek körében a leggyakoribb dolog az antibakteriális gél és törlőkendő, annak ellenére, hogy a gyermekorvosok már régóta figyelmeztetik, hogy ez nem helyes és nem előnyös. A fejlődő organizmusnak érintkezésben kell lennie káros mikrobákkal annak érdekében, hogy képes legyen a természetes védekezés kialakítására. A szinte steril tisztaságban élő gyermekek a csapathoz való csatlakozás után még gyakrabban betegek, mint azok, akik természetesen "piszkos" környezetben mozogtak.

Hagyja, hogy a kis ember beleugrik az ütembe, vagy akár a markolatokat is beletegye a sárba, mert akkor meg fogja mosni őket. A széldzseki és a tornacipő pedig mosható. Lehet, hogy az eget nézed, miközben az utcán az emberek felrázzák a fejüket, felelőtlenséged és a sárban ülő gyermek rosszallása miatt, de nagyon szórakoztató lesz, egy pillanatig kíváncsi kérdések nélkül hagyod, hogy az immunitásod megtegye, amire szükség van. És aztán otthon lapátolni a takaró alá! Mire a morzsa elalszik, az összes iszap a városi csatornában lesz, és a ruhák szárazon tisztulnak a radiátorokon.

Maradj az erdőben

Szlovákia nagyobb városaiban is van legalább egy kis liget a közelben. Biztosan pihenni fog a természet csendjében és nyugalmában, és ez olyan hely, mint egy mese a gyermekek számára. Hagyja, hogy gallyakat, ágakat, köveket és leveleket fogjon meg, ez fejleszti finom motorikus képességeit és kreativitásukat. A séták segítenek a fogyásban, de ne támaszkodjon annyira. Először vegye a könyvet, mert a morzsa minden alkalomnál megáll, és két kövével és ágával húsz percet nyer.

A ruhák

Készüljön fel egy kicsit a várostól és az üzletektől távol eső utazásra. Játék közben és jó hangulatban az idő gyorsan repül, ezért figyeljen a megfelelő ruhákra mind Önnek, mind a kicsi számára. Több réteg, egy sál és egy kalap magától értetődő. És bár a gyermek hajlamos mindent a kezében tartani, legalább kesztyű mindenképpen alkalmas hazafelé menet. Ha hosszabb sétát tervez, akkor jól jön egy termosz forró teával is. Nyáron vegyen be egy takarót és egy italt egy hőzsákba, vagy valami apró falatot.

Ajándéktárgyak

Valószínűleg nem leszel izgatott, hogy utódod mindent haza akar húzni. Lehet, hogy elkerüli néhány apró hazugságot vagy egyszerűen betiltást, de néha nem is kell. Nem mindig valaminek a kárára hozni valamit a sétáról. Hosszú téli estéken, vagy amikor már nem akar száraz időre menni, herbáriumot készíthet összegyűjtött virágokból vagy fák leveleiből és állatok gesztenyéből.

És még egy tipp a végén - a séta után ellenőrizze a morzsák zsebét. Ellenkező esetben néhány nap múlva zavarhatja, honnan származnak a kövek a mosógépből.