- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Problémám van a lassú emésztéssel, felpuffadtnak érzem magam, szabálytalan a székletem, így kb. Hetente 2-3 alkalommal. És ugyanakkor teljesen normálisan eszem. Az interneten megéreztem, hogy a probiotikumok és a mikroszálak segítenek a jó emésztésben. Mely ételekben van a legtöbb? Hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló, mikroszálat sikerült megrendelnem a szlovák eshopból - a link eltávolítva-
Minden van bennem, amire szükségem van a keverékben - psyllium, glükomannán, inulin, almás szalonna.
eddig mindig gyorsan és rendben jöttek a rendeléseim:)
van tapasztalata ezzel az eshop-tal kapcsolatban?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
JanaLR Szeretném megvitatni veled, akkor is, ha van ideje. ha igen, írj az e-mailemre. a bőrproblémák zavarnak leginkább.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A mai régimódi tenyésznövényekben túl sok a mikroszál, ezért jó legalább kiegészíteni őket. Ha elegendő mikroszálat szeretne szerezni a természettől, akkor vadon termő gyümölcsökhöz, fehérítetlen gyökerekhez és különféle vadmagokhoz kell fordulnia.
Azt javaslom, hogy például 15 gramm mikroszálas keverék és még mindig viszonylag jó mikroszálas forrás az alma, ahol csak 3 gramm pektin van egy almában.
A többi gyümölcs és zöldség kevés, a kínzástermékeknek nincs semmijük, ezért itt van az adalék (arabinogalaktánok, inulin, psyllium, glükomannán-pektinek.)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Az étrend fontos - egyél sok bryndzát, zöldséget, gyümölcsöt, fehér joghurtot és kiegyensúlyozott étrendet - azaz levesek, burgonya, rizs, gőzzel készítsen ételt. Azt javaslom, hogy ne egyél éttermekben, és egyáltalán ne egyél olcsó MENÜ-t 3-4 € -ért.
Megfelelő étrend-kiegészítőkkel segíthet magán. Ha érdekel, írjon egy e-mailt, és tanácsolja, hogy milyen kiegészítőket fogyasszon/igyon, hogy fitt maradjon. Évek óta vannak bőrproblémáim és emésztési problémáim, köztük egy helikobaktérium is, és az étrend és a megfelelő kiegészítők változásával jelentős változást értem el, lefogytam 9 kg-ot, és jobban érzem magam, mint valaha.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Határozza meg étrendjét - fogyasszon tejtermékeket, teljes kiőrlésű kenyeret, igyon eleget stb.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
mi az a teljesen normális étrend? Ma sokféle tendencia figyelhető meg arról, hogy ki az, ami nem. Inkább pontosítok.
Ami a probiotikumokat illeti, valamivel több van az étrendben. Hozzáadta őket néhány ételhez, de ezek kis mennyiségek, és senki sem tudja garantálni, hogy életben maradnak ebben a környezetben. Jobb, ha étrend-kiegészítő formájában vásárolja meg őket - szintén mikroszálas + egyél almát, ott is van mikroszálas. Vásároljon azonban probiotikumokat hőálló és bélben oldódó bevonattal, hogy a gyomoron át a bélbe kerülhessen. Egyébként nincs értelme a testvérüknek meghalni, ha belük előtt meghalnak. megtalálja őket pl. a gyógyszertárban, vagy rendelje meg a semmiből.